怀孕不宜吃的4种蔬菜（怀有身孕的女性注意）

怀有身孕的女性注意，这5种蔬菜对孕妈宝宝都有害，再馋也别吃

怀有身孕了，对于每个女性来说都是很高兴的，但是孕妈们要忍受着各种各样的不良反应，很不舒服，其中的不易，相信只有生过小孩的女性才会明白。即使这样，孕妈在有身孕时还是不能太过于放松自己，虽然说多吃蔬菜对身体好，但不是所有的家常菜都是对孕妈有好处的，要注意，下面这这5种蔬菜对孕妈宝宝都有害，再馋也别吃。

1、菜豆角：虽然没有明确指出它不适合吃，但小编想告诉大家的是，生的或是不熟的菜豆角含有两样自带的有毒物质，这两样有毒物质分别有凝集红细胞和溶血的功能，进到人的身体中发挥生物作用而产生疾病，对小孩也有一定的影响，轻者流产，重者引发小孩死在孕妈腹中，所以吃的话，还是要做熟。

2、茄子：它是属于凉性的食物，最好不要多吃，尤其是体质比较弱的孕妈，几天吃一次就可以。

3、菠菜：虽然它十分有营养，但其中含有的草酸也是很多的，会影响孕妈对钙和锌的获取，吃过多的菠菜，还会使小孩的成长产生问题。所以说，它虽然营养价值很高，但也不能多吃，最好少吃几次。

4、马齿笕：它里面包含蛋白质、脂肪、胡萝卜素等，营养很丰富，但它属于寒性，有着惯性流产的女性还是不要吃。

5、韭菜：韭菜是属于比较热性的食物，如果吃多了会使孕妈妈上火，并且韭菜还有引起孕妈出现宫缩的功能，虽然不会一定会出现，但还是需要留意一点，以防发生不必要的危险。而且在生完小孩喂奶时，最好还是不要吃韭菜，不然它会影响孕妈的奶水，影响小孩和孕妈的身体健康。