孩子自信积极应该怎么鼓励（怎么鼓励孩子进步和自信）

为什么有的孩子坚韧不拔、越挫越勇、主动努力学习？有的孩子畏难情绪严重、做得不好总找借口、还不爱学习呢？那么家长要怎么做才能鼓励孩子进步提高学习成绩呢？斯坦福教授德韦克揭开了这个秘密，后续也有更多人开始陆续提出了各种行之有效的教育方法。

很多家长在朋友圈或网上都看过这样一篇文章。叫做表扬和鼓励的区别。这篇文章是根据斯坦福的徳韦克教授做的一个实验而来的。

实验是这样的：研究人员让一群5年级的孩子们完成一系列的智力拼图任务。首先是简单的智力拼图、几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。

每个孩子完成后，研究人员会附上一句点评。

其中，一组孩子得到是一句关于智商的夸奖，即是表扬。比如：“你在拼图方面很有天赋，你很聪明。”

另外一组孩子得到的是一句关于努力的鼓励。比如：“你刚刚一定非常努力，所以表现得很出色。”

经过几轮之后，他们又给孩子做了第四轮测试。这一轮跟第一轮的题目一样简单。在这一轮中，那些被夸奖努力的孩子，相比第一轮的成绩要提高了30%，而被夸奖聪明的孩子，却退步了20%。相差了1.6倍。

总被表扬聪明的孩子，遇到难题解不开，就会觉得是自己不够聪明导致的，努力也没用，畏难情绪严重。如果去鼓励孩子付出的努力，过程和细节，他就会感觉事情的成败是自己可以掌控的，遇到困难也会迎难而上。

在后续的实验中还发现了，无论孩子有怎样的家庭背景、无论是男是女、甚至是学龄前的孩子都一样。他们都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。后续对各种重要的人格特质，乃至多年以后的成就也有很大的影响。

徳韦克教授把这两种类型的人称之为固定型和成长型思维。

可以看到，在这两种不同的思维模式下，人的行为有着天壤之别。其中，最关键的是ta们对待智力和能力的看法。后面各种行为反应和人格特质都是基于此衍生而来的。

经常被表扬聪明、很棒的孩子会认为这些品质是天生的，后天无法改变，因此“人设”就被立起来了，对应家长的行为也可以理解为“捧杀”。而被鼓励过程、细节的孩子，会认为智力和能力都是可以通过努力去提升的，因此遇到困难时也会想办法去提升自己。

培养方式有很多，这里挑几个重要的讲解一下。

第一、正确的鼓励

这个在上面提到了比较多了，比方说，孩子考试进步了，我们应该给到孩子的评价是，你这次考得很好，爸爸妈妈相信你这次一定是付出了努力，希望你继续加油；平时呢，我们也应该去多鼓励孩子那些优良的品质，比如说，学习态度好、勤奋、诚实、正直等等。如果你经常夸孩子聪明，漂亮的话，那么孩子慢慢地就容易陷入固定型思维当中。

第二、进入学习区，远离舒适区

学习区就是那些我们做不到，但只要努努力又能够得着的事情。例如一道比较难的数学题、一个难一阶的舞蹈动作等。只有进入到学习区时，我们的能力才是在不断提升的。同时，孩子也能切身地体会到什么叫做“智力和能力是可以提升的”。

第三、从错误中找到可改进的方向

犯错和失败不可怕，可怕的是跌倒后站不起来。每一次做得不好，都是在告诉我们过程中有需要改进的地方。而影响的因素有很多，我们要聚焦于那些内在的、可控的因素上。例如考试成绩不好时，卷子太难就是外在的不可控因素，知识没巩固好就是内在可控的因素。

第四、notyet（暂时未达到）

当孩子有挫败感的时候，告诉他你只是暂时没做好而已。这样，第一方面是在帮孩子认清现实，更重要的是在传递出“未来可以更好”的意思。

更多内容和更具体的操作方式，我也会在后续的文章里面详细地介绍。