鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)

“经典酥炸鳕鱼排”

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(1)

健康功效:

鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(2)

鳕鱼150g相克食物

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(3)

面粉
奶粉少许
盐少许

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(4)

糖相克食物

菜谱做法:

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(5)

    1.面粉中撒入少许细盐。

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(6)

    2.再加入少许白砂糖。

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(7)

    3.加入适量奶粉,搅拌均匀待用。

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(8)

    4.鸡蛋打散,鳕鱼切短粗条,进入蛋液蘸一下。

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(9)

    5.再放入粉类中,裹一层粉。

  • 鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(10)

    6.锅中放宽油,油烧热后放入裹好粉的鳕鱼排,炸至表面金黄即可。

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(11)

菜谱小贴士:

1.裹鳕鱼的面粉中,可根据自己的口味增减糖和奶粉的用量;

2.蛋液不要太多,能够均匀包裹鱼排即可;

3.炸鱼排的油烧至8分热时,即可放入鱼排。

鳕鱼排怎么吃最好吃(鱼排怎么才好吃)(12)

喜欢的朋友记得关注我们哦`!"吃在广东"为您送上美味~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页