真实的婚姻应该怎么维持（无性婚姻不可言说的）

迈入婚姻，很大的不同点就是男女之间性关系的合法化，但是有些婚姻在进行的过程中，即便没有出轨，没有第三者，却也出现了性生活减少乃至无性生活的状态，也就是我们说的无性婚姻，当婚姻走到了这般地步，那么夫妻关系的破裂也将成为必然。

一、无性婚姻之“痛”

在社会学范畴里，夫妻之间长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。据中国人民大学潘绥铭教授2009年发布的一项调查报告显示：中国无性婚姻比例达到了28.7%，其中，一年没有性生活的夫妻比例占到了6.2%。而2020年，谷雨数据显示，婚姻中性需求得到满足的人群比例只有七成左右。

图源：腾讯新闻谷雨数据《2020年轻人性与爱调查报告》

性生活的缺失，让男女双方都承受着巨大的痛苦和煎熬。小红是一名28岁的普通上班族，和丈夫相亲认识的，不到1个月就领证结婚了，婚后老公对自己很冷淡，不愿意有性生活，小红觉得这是对自己自尊的一种伤害，自己天天锻炼保持状态，可是丈夫却对自己无动于衷，要么说工作压力太大，要么就说自己太累了，最后同床而寝的夫妻变成了睡在我上铺的“兄弟”。

另一个男人小丁，今年36岁，是公司的中高层管理者，因为承担着上有老下有小的责任，再加上大经济环境不好的背景，他的工作压力很大，此外，妻子生完孩子后也对性生活失去兴趣，这使他与妻子也过上了几乎无性的生活。有时候想和妻子找回以前的激情，但是看着冷淡的妻子，小丁也完全没了兴致。其实无论男人还是女人，在无性婚姻里没有谁会不受到伤害，夫妻生活不和谐，避免不了一方有气，负面情绪的积累总有一天会喷涌而出，如果到了无法遏制的阶段，这段婚姻也就真正走到了尽头。

二、无性婚姻之“果”

在婚姻中，性生活不能过度，但也不能没有，否则男女身心上都会受到一定的影响。部分夫妻由于工作时间不同，为不打扰彼此的休息选择分床睡，久而久之就造成了婚后的无性生活。此外，张宝兴教授指出，有近三成的夫妻过上了无性的婚姻生活，年龄多集中在30-50岁之间，且大多原因是因为夫妻间缺少交流使彼此“性趣”大减，久而久之男方就容易出现勃起功能障碍、早泄等现象，而女方则会出现内分泌失调等现象。

除了身体上可能出现的情况，双方的心理也会受到影响。一旦出现一方需求旺盛，而另一方无法满足的情况，那么无法被满足的一方就容易产生自我怀疑、焦虑、脆弱敏感等多种情绪。而这些情绪的产生也会带来婚姻生活中的情感危机，一旦爆发双方都会受到伤害。

性是婚姻生活中最亲密的行为，如果长期没有亲密行为，就会让婚姻里的双方都倍感煎熬，它本来只是婚姻生活里让彼此更加亲密的方法，却不料也成为羁绊彼此共度余生的利器。

三、无性婚姻之“药”

无性婚姻的罪魁祸首无非两大类，一类是缺乏沟通，一类是患有隐疾。夫妻双方工作性质的不同，可能导致彼此作息不一样，但不能单纯的采用分房睡的办法解决问题，而是要互相沟通交流，对于出现长期没有性生活的情况，不能忽视或者得过且过，而是要解决问题。愿意沟通的人都是还对这段婚姻抱有期待的人，也是愿意把日子过好的人。

其次，是男性因压力过大患有隐疾，一般体现为勃起功能障碍，遇到这种情况，女方要体谅男方，男方也要想办法治疗，而不是逃避遮掩。目前市面上应用较为广泛的用于治疗勃起功能障碍的一线药物就是金戈西地那非小粉片，可直接作用于阴茎平滑肌帮助其自然勃起以完成性生活，提前1小时服用效果更佳。

无性婚姻存在的障碍无非是沟通不畅，交流受阻就会出现无性，当婚姻中亲密行为不复存在，那么两个人的感情也会迅速冷淡。规律的夫妻生活无论是对婚姻本身还是对男女个人而言，都是有益的。

参考资料：

1. 《谷雨数据丨无性婚姻比想象中更多 孩子和工作谁是性生活的杀手？》 腾讯网.2020-10-22.
2. 《2020年轻人性与爱调查报告》 腾讯新闻谷雨数据.2020-8-25.