怎样聪明使用手机（如何正确利用手机）

胡 丹随着手机作为通讯工具等功能的延展，已经从使用进入到如何高效利用的阶段手机已不再仅仅满足于人们的通讯社交功能，甚至变成了工作工具、金融工具和娱乐工具因此，如何高效利用手机便成为一个值得每一个智者思考的问题首先，手机使用过程中要注意以下几点事项：，今天小编就来聊一聊关于怎样聪明使用手机?接下来我们就一起去研究一下吧!

怎样聪明使用手机

胡 丹

随着手机作为通讯工具等功能的延展，已经从使用进入到如何高效利用的阶段。手机已不再仅仅满足于人们的通讯社交功能，甚至变成了工作工具、金融工具和娱乐工具。因此，如何高效利用手机便成为一个值得每一个智者思考的问题。首先，手机使用过程中要注意以下几点事项：

一、在移动的交通工具和身体处于移动状态中时切勿使用手机，这样容易造成用眼疲劳和积攒颈部、腰部疾病；

二、在如厕等特殊情况下不宜使用手机，为了您的健康着想，要注意使用手机的正确身体姿势；

三、夜间或者昏暗灯光逼窄视界条件下，最好慎用手机；

四、凌晨刚起床时或者夜间醒来睡眼惺忪时不宜使用手机；

五、其它睡眠前后状态中不宜使用手机；

六、由于手机的视界和屏幕狭小逼窄，导致的用眼疲劳限制，不宜长期使用手机。

其次，要学会高效利用手机里面的信息。手机信息是我们获取外界信源的重要渠道。但手机里面显示的各种视频、图片、文字等信息是要进行取舍和区分的，不能不加甄别进行利用。其间，充斥着大量无用的讯息，在这样一个讯息发达的年代，学会选择性利用信息非常重要，这不仅关系到节省用脑和自身时间，而且关系到节省有效达成目标的时间。

因此，手机中的信息哪些需要理会和观看，哪些不需要理会和利用，是需要你去甄别和作出判断分析的，这本身也是一种能力的提升。高效地利用手机，关乎你我的生活质量和身心健康，是一个值得认真以对的事情。