孟夏之日是立夏还是夏至（今日立夏孟夏之日）

“立夏”节气

“孟夏之日，天地始交，万物并秀”

今天（5月5日）

我们迎来今年第七个节气

也是夏季的第一个节气

“立夏”

据《逸周书·时讯解》记载

“立夏”分为三候

一候蝼蝈鸣

二候蚯蚓出

三候王瓜生

此时节

绿荫遍野，风暖昼长

横塘新荷，花丛蝶忙

“立夏”是万物的“成物礼”

春播作物渐渐长大

夏收作物进入生长后期

冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟

夏收作物年景基本定局

“立夏”之后

体力、脑力消耗增大，容易犯困

宜保持心志安闲，戒躁戒怒

饮食上防“过火”

少贪凉，忌辛辣，低脂低盐

来源：云南省人民政府门户网站

来源： 云南省人民政府网