沈腾减肥减了多少斤啊（沈腾减肥火上热搜）

你敢信，这竟然是沈腾？！

这两天，沈腾又因为减肥火上了热搜。

本来大家对这类新闻早已见怪不怪，毕竟在座各位都是国家一级冲浪选手，什么逆袭史没见过？

但是，看到这张动图我还是忍不住要说一句——

减肥果然是最好的整容！

事实证明，人一旦瘦下来，整个气质都大不同。

和军艺校草第三代传人杨洋撞衫，沈叔叔似乎也没输太多。

就连发型都大差不离，看来这次他是铁了心要重新回到军艺校草的大家庭。

“笑死，这是上哪批发得校服啊？”

“现在压力给到沙溢老师这边。”

和之前相比，瘦了的沈腾少了点油腻感，甚至颇有几分型男大叔内味。

脸不肿，身也不圆了，就连双眼都深邃了几分，越看越深情......

好险，差点爱上了...看看旧照压压惊。

不过瘦归瘦，网友却越看越觉得不对劲，减肥后的沈腾咋那么像带了假发的...徐峥？

看热闹不嫌事大的吃瓜群众，反手就带着山争大哥的近照送上了热搜。

这个词条，多少都有点不礼貌。

没想到，大家都说沈腾瘦了像徐峥，殊不知徐老师已经悄悄胖了......

体重守恒定律，我总算是看明白了。

低情商：沈腾瘦了，好像徐峥。

高情商：内娱型男叔圈再添一猛将！

虽说现在离沈腾本人的颜值巅峰还有点距离，但这确实是他近几年状态最好、最接近魅力型男的一次了。

早前宣传电影《独行月球》的时候，当时减肥初有成效的沈腾，就被夸了一波——

不愧是军艺校草，底子好就是不一样。

沈叔叔：对，就这么宣传我

这个留着胡子的扮相，是不是还有点撞脸钢铁侠？

有网友直接上科技和狠活，用AI换脸技术帮沈叔叔圆梦。

却发现，再帅的一张脸，也克不住体内强大的喜剧人DNA。

眼看着沈腾瘦了这么多，有人酸成柠檬精，有人拿起本子抄作业。

谁也没想到，有一天我们会向沈腾请教减肥秘诀。

有懂事的记者带着大家的疑惑采访了沈腾。

这个男人先是轻蔑一笑：哪有什么捷径，全靠哥努力。

其实他的减肥方法并不复杂，重点就是找到适合自己的方法，多吃多动，少吃少动。

他在饮食上采取“16 8”的方法，也就是一天24小时内，16个小时不吃东西，另外8小时内吃完一天三顿。

如果有锻炼，那就多吃点让营养跟上，如果那天没运动，就少吃点。

这个方法比较符合他的生活习惯和作息，所以对于他来说还是比较容易落实到位的。

沈腾也分享了自己的心得体会：太极端的方法难坚持，反弹快，只有能长期坚持下去，才是有效减肥。

不得不夸一句，沈叔叔，你是懂减肥的。

至于运动方面，本以为沈腾会跟许多男明星一样去健身房撸铁，没想到他选的项目竟然是普拉提。

普拉提这几年特别火，许多女明星都在练，塑形效果好，不累易坚持。

仔细一想，这也确实适合不怎么爱动的他。

配合着饮食减肥一起来，不仅人瘦了，天鹅颈也隐隐若现。

穿同样的高领毛衣，有练过和没练过的差别还是挺明显的吧？

看到现在瘦下来的沈腾，大家惊艳之余，其实还有点不太习惯。

要知道，这位哥之前动不动就胖上热搜，典型的光说不练，减肥全靠卖惨。

连亲粉丝都看不下去：“你但凡说话算话，也不至于上热搜第一。”

“差不多就行了，赶紧把旁边的菜端出来吧。”

以前的沈腾，能躺着绝不坐着，更别提让他去健身房运动。

偶尔发一张健身照假装营业，还被粉丝无情拆穿：这不是两年前的照片吗？

互联网是有记忆的，亚太区第21帅就可以这样糊弄人了吗！

或许是人到中年意识觉醒，42岁的沈腾终于开始卷起来了。

首先就是进行一波全方位无死角的容貌管理。

还记得前阵子他参加《向往的生活》，那一套认真中带着点搞笑的护肤流程，瞬间从北上广传到了十八乡。

虽然步骤可能有点不对，起床不洗脸就开抹，但从产品配置上来看，他至少用心了。

精华、眼霜、爽肤水...一个不落，而且全是贵妇级别的。

可能这就是95分校草底子的倔强吧。

不管怎样，沈腾的努力是有目共睹的，拿回军艺校草的名分，哥势在必得。

希望沈叔叔可以一直保持下去，继续发散他那该死的魅力！

最后，让我们一起转发这个校草沈腾，早日变瘦变好看！

今年的减肥KPI就拜托了

图片来源丨网络

责任编辑丨蜜糖

编辑丨Eddie

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