岳阳避暑（酷暑季节岳阳何处觅清凉）

幕阜山间的流泉。（赵智勇 摄）

□岳阳日报全媒体记者 徐 颖

风暖昼长，万物并秀；高温来袭，何处觅清凉？岳阳很多地方正是避暑纳凉的世外桃源。“无夏季”的幕阜山、刺激的连云山漂流、清幽美丽的大云山等清凉胜地正在等待你去打卡消暑。

“无夏季”的幕阜山

天岳幕阜山位于平江县南江镇，是湘鄂赣三省交界处第一高峰，以山雄、崖险、谷幽、林秀、石奇、水美著称。森林覆盖率为94%，幕阜山古称“第二十五洞天”，哪怕盛夏时节，山顶一峰尖的极端最高温仅28.5℃，素有“幕阜无夏季”之称。

市城投文旅公司相关负责人表示：天岳幕阜山凭借独特的人文与地理特点，成为长沙以及岳阳周边地区夏季避暑的首选地。自天岳大索道正式开通后游客人数暴涨，今年暑期景区内宾馆一房难求，需提前预订。暑期纳凉、休闲观光与游玩的游客超十万人次。

沸沙池是幕阜山特色景点之一，它是汨罗江最高的源头，地处主峰东南侧海拔1500米山麓处。泉水终年不息，泉涌沙翻，池底呈开水沸腾一般的奇景，被誉为“世界奇观，中华一绝”。 沸沙池古有记载，是我国中南地区独有的高山冷泉，即使酷夏水温也保持4.5℃，是可直接饮用的高品质弱碱性水源。

景区相关负责人介绍：常有国内游客专程赴越南玩时尚运动丛林穿越探险。殊不知全球坐落海拔最高、体量最大、项目最多的原生态森林穿越探险运动大型体验基地就在幕阜山。 此外，老龙沟游步道是天岳幕阜山的一处主要观瀑和徒步经典线路。森林峡谷全长6公里，可根据体力徒步瀑布群上段或者老龙潭下段。享天籁之音，入眼皆诗画，是绝佳的清香静谧徒步好去处。山泉潺潺就在身边奔流汇集，奇花异石不断给以相逢的欣喜。

还有天岳幕阜山悬崖栈道全长1500米，游龙一般的栈道紧贴着陡峭的山岩而建，栈道上凉风习习似凌空而立，近可闻头顶松涛阵阵，远可观前方重山叠嶂，脚下云海缥渺，咫尺万丈深渊，行起来步步惊心，叹为观止。行万里路，读万卷书。悬崖栈道中有新华书店2020年新开的门店。炎炎夏日，在高山之巅中坐赏群峰、闲品书香也会是别样的闲情逸致。

清凉刺激的连云山

流火的季节，水上漂流因其独有的清凉魅力，吸引了人们关注。

一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。乘橡皮艇顺流而下，满目的青山，悠悠的绿水，感受扑面而来的大山深处清凉的气息，亲身体验“到中流击水，浪遏飞舟”的豪迈诗意，感受清凉的同时，体验刺激和兴奋，收获有惊无险后的轻松。

连云山漂流位于平江县加义镇境内的献冲林场焕新村、湘东北第一高峰——连云山的崇山峻岭深处，这里河道蜿蜒曲折、水流湍急、悬崖峭壁、峡谷幽深，整个漂流河道长约8公里，总落差160米，漂流需2个多小时。近年来景区全面升级，通过科技创新、内容赋能、场景氛围，打造中国首条沉浸式叙事型峡谷漂流。

连云山属罗霄山脉，因常年山上云气覆盖而得名，又名纯山。连云山雄踞平江县南境，全脉1000米以上的山峰有10座，主峰海拔1600.3米，是县境的最高峰。连云山植被良好，计有乔木50多个科，120个树种，生长着樟檫、银杏、水杉等珍贵树种。野生动物资源丰富，有猴面鹰、画眉等禽类30多种，豹、狐狸等兽类20多种。“连云翠壁”为平江旧时八景之一。

景区有关负责人介绍：今年暑期6月17日开漂以来，吸引了大量游客，除了享受刺激清爽的漂流，这里还可以体验竹筏、游船、水上飞人等水上项目，还有湖边露营、摇滚音乐晚会等。

四季温度适宜的大云山

盛夏时节，岳阳县大云山下晴空一片，山顶却云雾缭绕。远眺云海，近处山林葱郁，远处山岛耸立。清幽美丽的山谷与热情奔放的游客相映成趣。

近日，相关部门对湖南“省级森林康养基地”授牌，大云山森林康养基地接受授牌后，吸引了一大批游客前来避暑打卡。

大云山国家森林公园位于湘北岳阳临湘两县（市）交界的大云山。大云山属幕阜山西北支，自古为江南名胜，道家洞天，志称盘旋七十二峰，海拔911.1米，山中植被覆盖率84.6%。年均气温16.8℃，是夏季避暑佳所。建有28座寺庙，主要人文景观有大云山祖师殿、玉真观、观音古寺、三捷碑、白云亭等，每年农历三月三、九月九上山求神拜佛的香客不计其数。

大云山有着丰厚的名山文化底蕴，人文景观殊胜，历代名人墨客多有题咏。云雾奇观乃是湘北少有的烟云胜状，云山观日出大有泰山观日出之气势。落日望江、林海雪原、文笔冲天、双蛙听经等列为云山八景。

来自长沙的游客叶先生近日带着家人来这里避暑，近年来他多次和家人朋友到这里游玩，他说：“大云山的空气负氧离子多，感觉像洗了的一样。空气就是卖点，在这里可以春赏花、夏避暑、秋观叶，冬看雪，一年四季有看头，其中生态景观是最大亮点。炎热的季节来到这里，眼睛被满眼的绿色护养，身心在凉爽的空气里得到放松。”

近年来，大云山旅游设施正在逐步完善。森林公园七山组居民杨祖和长年在外务工，今年返乡创业，他调侃大云山AAAA级景区建设是扑克里的A炸，这手“好牌”改变了他的梦想，蜂蜜、竹笋、山胡椒、高山茶叶等山货如今有了便利的交通和难得的人气，他希望越来越多的游客能来并爱上这座四季舒适的大山。