脾胃虚寒吃凉就拉肚子（一吃凉的东西就拉肚子）

直入主题，今天给大家讲讲脾胃虚寒！

很多人都有一个毛病，那就是容易拉肚子，消化功能很差， 尤其是吃了一些寒凉的东西，吹了凉风，或者喝了冰水，过一会肚子就会哗哗作响，然后就要去厕所蹲厕所，甚至直接进就要去蹲厕所，在厕所里狂轰滥炸一会，或者排了稀便，肚子才能舒服。

正常人每天1-2次，或者没1-2天一次大便。如果一点凉的东西都不能喝吃，脾胃很敏感，那就要注意了，因为这时候脾胃虚损了，消化功能变差了，有的人吃完东西不吸收，长不胖，还有的人虚胖，肌肉不多，都是脂肪，大肚子。这些都是脾胃虚弱了。

一吃凉的东西就会拉肚子，说明不仅是脾胃虚弱，而且是脾胃虚寒了，本身脾胃虚弱寒冷，受到寒冷的侵袭，雪上加霜，就会导致更加寒凉，脾胃出于保护机制，就要把寒凉，不好消化的东西排除体外，这个时候，就需要我们把脾胃给温暖起来，给脾胃加把火，让脾胃不寒冷。

怎么温暖脾胃？给脾胃加把火呢？

今天，给大家分享一剂中成药，叫做附子理中丸，能够温暖脾胃，改善脾胃虚寒导致的胃胀、腹胀，畏寒怕冷，胃痛，腹痛，受风、受冷容易拉肚子。

附子理中丸由附子、干姜、人参、白术、甘草组成。

这里面附子是君药，附子大辛大热，有很好的祛风寒，温暖阳气作用，常被用来治疗各种寒邪侵袭，阳虚不温导致的微寒肢冷，四末不温，喜温喜按，手脚冰冷等问题。

其次是干姜，干姜如附子一样，大辛大热，其性守而不走，温暖中焦，顾护脾胃，驱寒温胃，改善寒邪侵袭导致的中焦不温，寒饮内盛，腹胀腹痛等问题。

然后是人参、白术、甘草，这三味药都是调理中焦，顾护脾胃的中药，人参大补元气，白术健脾燥湿，甘草甘温补中，三者配合，加大了温补中焦的作用。

如果有脾胃虚寒，受凉腹痛、腹泻，或者不敢吃凉的食物，可以选择参考。

但是，附子理中丸偏温燥，实火壮热及阴虚火旺的人都不适合应用。