肌肤问题自己用什么来修复（常见的12个肌肤问题）

Hello!小颜又来和大家见面啦！今天我来分享下常见的12个肌肤问题。

每个人的体质、肤质、饮食、作息、生活习惯等等都不一样，这就导致了在平时的保养护肤过程中会碰到各种各样的问题。

常见问题1、皮肤肿胀

诱发原因：可能是因为淋巴系统循环欠佳，导致水分积聚，使皮肤显得浮肿。也可能是健康原因以及受荷尔蒙影响导致出现皮肤肿胀问题。

护理方法：可以使用精华油，依据正确的按摩手法进行面部护理。

常见问题2、皮肤暗疮

诱发因素：对青少年而言可能是皮脂腺分泌旺盛所致，对成人而言可能是内分泌失调，精神不稳定所致，也有可能是饮食方面过于油腻摄入过多脂肪，亦或者是经常化浓妆导致毛孔堵塞所致。

护理方法：适度清洁，补水保湿，清理毛囊污垢祛除角质，保持毛孔畅通，使肌肤达到水油平衡。

常见问题3、微丝血管扩张

诱发因素：这个问题主要是遗传因素所致，血管壁弹性不够，血液循环时压迫力大，就会使血管过度扩张，若碰上高温或者极寒天气，饮用烈酒或者进食刺激性很强的食物都可能导致情况加剧。

护理方法：尽可能采用能舒缓及加强血管壁弹性的护肤产品，在过冷过热的天气要做好相关预防同时注意饮食。

常见问题4、肤色不均

诱发因素：其实百分之80-90的肤色问题都是由紫外线造成的，另外，长期的清洁不彻底不到位，化妆品使用不当，甚至是长期接触于有污染的空气环境中都会造成这个问题。

护理方法：当出现肤色不均时，我们要想办法选择一些行之有效的护肤产品来帮助抑制黑色素的生成，阻隔黑色素的转移，来缓解甚至是解决这个问题，那抑制黑色素的产品在选择时可以关注是否含有：熊果苷、VC精华、甘草精华这些成分。而选择阻隔黑色素转移的护理产品时要注意是否含有：桑葚精华、VE精华这些成分。同时还要帮助面部肌肤促进细胞新陈代谢，那可以选择还有柠檬精华以及米糠精华成分的产品来进行护理。

常见问题5、肌肤老化快

诱发因素：可能长期接触紫外线照射，荷尔蒙分泌减退，甚至是身体健康长期欠佳导致。同时长期不良的生活习惯都会加速肌肤的老化。

护理方法：恰当使用一些可以帮助减缓衰老的产品来帮助减缓肌肤的老化以及皱纹的产生，尽量避免一切外来的可能导致皮肤老化的不良因素。

常见问题6、毛孔粗大

诱发因素：一是毛孔被污垢堵塞，二是皮脂腺分泌旺盛过多油脂和污垢一起堵塞毛孔，使得毛孔被越堵越大。三是过度的挤压与刺激皮肤也可能导致毛孔变粗变大。最后一个就是随着年龄的增加肌肤的技能衰退失去弹性，自然的毛孔就会变粗大。

护理方法：首先肯定是要清除毛孔阻塞，同时深层清洁及去角质工作亦可使肌肤表面的老化角质清除，让肌肤洁净代谢正常。一旦毛孔通畅后，自然就会变得不明显。其次就是可以借由保养品的调理达到收敛毛孔的作用。

常见问题7、角质粗厚

诱发因素：一是新陈代谢的混乱，当有睡眠不足，营养不佳等因素时角质的代谢就会混乱，造成角质堆积于皮肤表层，二是当皮肤长时间受日晒或者外界刺激皮肤为了保护不被损害，进而会增厚角质层以达到自我保护的目的。

护理方法：1.保持皮肤的水润。2.定期去角质，但也别太频繁。3.落实防晒隔离，尽可能避免紫外线造成的损害。

常见问题8、粉刺

诱发因素：1.皮脂腺分泌过多油脂。2.遗传因素造成。3.内分泌失调所致。4.细菌感染引发。5.油炸辛辣刺激性大的食物造成。6.化妆品使用不当造成。更加详尽的介绍可以订阅我们，翻看之前的帖子，有相当详尽的介绍哦。

护理方法：1.清洁，保持脸部干净。2.正确的保养。3.生活作息要规律。4.杜绝各类不良的生活习惯。

常见问题9、干燥缺水

诱发因素：角质含水量偏低，皮脂膜由于过度清洁受损，导致无法有效锁水，同时也可能是因为细胞老化或受到毒素污染而失去保水机能。都有可能引发皮肤干燥缺水。

护理方法：加强补水同时注重保湿，结合保养品等待皮脂膜重建，达到水油平衡。避免长期处于空调暖气环境，使用面膜时严格把握时间等等。

常见问题10、皱纹松弛

诱发因素：【内因】年龄增长的自然老化，新陈代谢及细胞修护能力变差而无法应对外界伤害，且由于皮下脂肪的减少就会造成皮肤松弛等各种问题。【内因】长时间的缺水干燥所致，长时间的接触紫外线以及不正常的生活作息都会造成皮肤加速老化以及松弛等问题。

护理方法：加强特殊化妆水护理与滋润保湿，同时做好脸部按摩加强皮肤细胞组织活化增加皮肤弹性光彩。而且要严格把握好饮食和作息。

常见问题11、斑点暗沉

诱发因素：其产生原因简单来说其实是黑色素增加所引起，虽然引起黑色素增加的原因很多，大致可分为外在于内在两种主要因素外在包括紫外线或化妆品问题，而内在则与荷尔蒙变化或精神方面有关。更细致的诱发因素不细讲，我们只要知道说，什么原因会导致斑点形成就行，然后根据下面的方案记性补救或预防。

护理方法：加强皮肤细胞代谢功能及注意身体的饮食保健，多按摩促进新陈代谢，并选择温和滋润保湿效果高的美白护肤品，同时重视防晒隔离。保持身心愉悦，睡眠充足，多摄取含维生素C的蔬菜水果等等。总结下就是：做好清洁，补水，保湿，防晒工作，同时注重饮食和作息，加强运动，并且长期坚持方可有效淡班。

常见问题12、肌肤过于敏感脆弱

诱发因素：先天性敏感的皮肤层先对较薄，真皮脆弱，血管明显易见。而后天的刺激则多使皮肤角质代谢周期失调，结构排列紊乱皮脂膜不健全，表皮细胞尚未成熟，皮肤天然保湿因子与细胞间皮脂未制造完全时，角质层就已剥落。缺少皮脂膜的保护，皮肤水分容易流失，过敏原与刺激就更容易进入，导致发炎、红肿、蜕皮粗糙、瘙痒、刺痛、抵抗力弱等。

护理方法：留意及避免任何可能造成敏感的过敏原，使用加强皮肤皮脂膜、消炎与镇静功能的护肤产品，同时避免过量的香料和色素。减少或避免按摩、过度洗脸、与蒸脸。减少日晒避免处于过于干燥或电暖炉空气环境。

常见的12个肌肤问题，记得哦！关注小颜，一起来学习！

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