amos中如何把其中一页放横向（如何高效地利用时间）

对于时间管理，大多数人都有所需求，却并不能坚持下去。如果你还在寻找一款称心的时间管理 APP，不妨来看看这款个人开发的应用，并听听开发者对于时间管理的理解吧。

此外，最美应用也邀请开发者进行了为期三天的特约限免（￥12→0），有需要的朋友，抓紧时间尝试哟~限免时间：2016.12.08 — 2016.12.10

一、自我介绍

大家好，我是 Amos，八零后，浙江人。

最开始学的是市场专业，从事的也是市场营销工作。随后自己创业过，也在北京某 SOHO 的互联网公司工作过。现在我主要做些投资和贸易工作，并且为埃默里大学的心理学实验室做些数据分析工作，同时正在备考 GRE 申请北美的心理学博士学位。

我平时喜欢健身、阅读、编程和打 NBA 2K，至少这些是在我的时间记录软件中除工作外花费时间最多的项目。

二、自学编程经历

我学编程大概是在一年半之前，当时在北京的互联网公司工作，虽然由于一些原因不得不辞职回浙江，但对于互联网和计算机对未来的影响我却已经有了深刻的见识。并且当时有一些想法希望能够验证，于是就趁辞职后的空档学习了 iOS 开发和心理三级咨询证书。

自从学会了编程之后，我主要会做些自我管理和提高的软件，例如：梳理人际关系的软件、平时运动的记录，包括这次的时间管理软件。但假如市面上已经有成熟的解决方案了，我还是会倾向于使用现有的软件，甚至会写长篇的意见帮助开发者改进产品。所以我做软件都是在有了需求，而又找不到能很好解决方案之后的现实主义妥协。

不过和做很多事情一样，一旦开始开发，我就基本上变成「网瘾少年 」。在电脑前写写画画，可以坐18个小时直到实在撑不住。而在发现 Bug，或者想到什么需要改进的功能后，又一定会在第一时间去把它实现。不管在旅途中、还是各种嘈杂的环境，我可以立即进入状态。更棒的是记住这种状态也可以将它应用在其它事情上，这倒是个意外之喜。所以写代码对我来说竟有点像禅定的感觉。

三、Amos时间规划的设计初衷

最根本还是在我越来越忙之后，就开始有意识地希望提高自己在单位时间内的效率，并寻找合适的工具来帮助自己做到这一点。

其次是在使用了各种现有的时间管理软件后感觉都不够好用，例如：我会忘记结束一个项目，又或者在重复做同一件工作之后无法记录每一次的细节。有需求加上无方案，就直接迫使我开始构思自己的的解决方案。

最后是在娱乐休闲的时候，我希望能够无压力无负罪感的彻底投入，这就需要我清晰地知道自己是否完成了本应该完成的各项工作，投入了本应该投入的预期时间。在那之后，当然就是我自己的时间啦。这也是主界面的设计思路由来。

四、我对时间规划的理解

对于时间规划，最重要的还是需要个人有这种意识和需求。不论我们做什么，时间不管不顾都会往前走，而一段时间是有价值还是无意义的，完全取决于我们是否利用那段时间来让自己离一个遥远的目标更近一点。所以在实践时间管理之前，你需要有一个很想实现的目标。这个目标需要的努力与坚持，超越我们的感知范围，以天为度量的记时单位根本不能让我们感受到什么变化。此时，你就需要时间管理和趁手的工具了。而这也是我认为每天只是单纯将事件记录下来是没有意义的原因所在。

时间管理的关键在于规划、记录和反馈。

规划是超前的，在事情发生之前，你需要想清楚等时间到了我需要做什么，怎么做，大概多少时间，需要一个什么结果。这是一个将大目标分解成小任务的过程。

记录是当下的，利用番茄钟或者 GTD 让我们集中注意力在当前的任务当中。精准的记录可以提高一个人对时间的感知能力，从而更好的把握时间。

反馈分为即时反馈和定时反馈。即时反馈的意义在于获得感，当你为一件遥远的目标努力的时候，时间的流逝让你知道自己离目标的实现又近了一些，你获得了对现实的把控感知。定期的浏览我们的时间构成，不仅可以进行调整和优化，还能够获得成就感，或者说奖励自己的理由。这种感觉可以让大脑爱上这个过程 ，并让努力的过程不再那么无聊和抗拒。

所以合理的时间规划，我认为是先规划好要实现的目标，例如 10000 小时专家养成计划。然后集中到每次进行的过程当中，利用倒计时或者番茄钟辅助。最后调整和优化之前的规划，并且奖励自己。在不断重复，在不知不觉中不断突破自己。

五、应用介绍

在Amos时间规划的设计当中，我结合了 10000 小时累计、番茄钟、自动记录、提醒、倒计时、子项记录等在时间管理当中很重要的功能。同时又尽量将它做的轻量化，不需要很复杂的操作，不需要软件本身就耗费你很多的时间。所以这款软件是没有引导页的，打开后你就创建项目，然后在需要记时的时候点一下开始，甚至不需要结束。如此而已。

讲讲软件的特点：

在用户创建任务的时候，必须要设置任务每天的要求时间。而所有任务的时间加起来，不能够超过一天二十四小时减去睡觉时间。假如在进行任务之后，每次都超过最初设定的时间，或者不足，那就需要进行调整。并且我也不推荐用户创建很多任务，每个的时间又不长，人的精力有限，少而专才比较好。

每个任务都是一个进度条，可以清晰的看到一天中任务完成情况的变化。还可以设置截止日期、每周的提醒时间等等，所以会非常直观。

在统计页面，我使用了一个雷达图，就像看球员的属性图那样。用户也可以看到每天自己的努力情况，超过还是不足。并且边上还有每天的番茄数量和漏斗数量，非常直观。

软件内置愿望清单功能，用户可以将自己想要的记录上去，不仅可以随时查看，还可以在实现后满足的将它完成。

睡觉和起床闹钟，除了丰富的可选铃声、灵活的闹钟设置等基本功能外。软件特有一个赖床时间统计，用户可以设置一个赖床或者晚睡的限制，在闹铃后限制的时间内在首页点击睡觉栏，或者直接点击提醒进入软件，就可以确认真实睡觉时间。提醒时间和用户确认的时间就是赖床时间，这也会在每日的时间线上呈现。以帮助我们更好的减少这个时间。（由于使用了 iOS 最新的 API，该功能仅支持 10.0 以上系统）

丰富的 iOS 特性，该软件不仅支持 Apple Watch 3.0，也支持下拉栏操作。而且都不仅仅是看信息，还可以进行交互操作。包括 Icon 的3D TOUCH 和页面内也支持 peek 点按查看统计信息等。（仅支持拥有该特性的系统和设备）

升级计划

软件发布不到两周，我已经更新了两个重大升级，一是添加了任务完成后子项的补充，二是添加了起床睡觉记录和提醒功能。下一步的工作重心会放在进一步调整 iPad 的 UI，进行更好的适配。以及添加其他语言的支持，和更好的显示效果等。其他会进一步优化软件的数据同步功能，以及现有功能的调整等，增强稳定性。

六、我的开发过程经历

开发应该还是比较顺利的，毕竟第一天我就花了一个小时将功能和 UI 的草图都画完了。而且这也不是我的第一个软件，内部逻辑也都在做之前就理清楚了，做完后自己也使用了较长一段时间，同时做了不少调整。

要说难点，主要还是 Apple Watch 的适配，多语言的内置，以及前两者叠加的 Apple Watch 的多语言适配。

由于 Apple Watch 的数据传输限制比较多，有时候可能 iPhone 锁屏数据就传不过去了，要等解锁数据才能放行，以至于我许多的想法都没能实现。只留下了最实用的一些主要功能，但这已经算「充分利用 」Apple Watch 了。

但即使这样，几个月来我所有的周末、旅程时间都在进行开发。期间去了趟美国，来回 33 个小时愣是没睡觉。阅读都安排到了睡前，唯一能占用开发时间的可能也就去健身房了吧。

七、经验分享

心理学：

由于我个人对心理学有比较深的接触，所以在我的开发思路里都会或多或少的融入一些心理学的理念帮助我们更好的养成习惯或者是解决问题，顺着人性。但现在许多人对心理学还有不少误解，加上国内心理学学习的环境也比较混乱。所以我的建议是学一些心理学的基础知识，以帮助生活和工作，但是尽量通过阅读书籍或者是找正规大学的公开课来看。

时间管理：

我在知乎答过，人会成长，时间会变的越来越宝贵，你和梦想之间的障碍却会越来越高。我在这方面的建议是保持开放的心态，不要将自己囚固在一个地方，不论心理还是身体。不论工作多忙，一定要留出属于自己的时间，利用这个时间每三年学习一项新的技能，像编程、外语、乐器等等。不要停止追逐的脚步，但又要适时停下来思考。只有思考，才能让我们离“DNA载体”这个标签远一点。

编程开发：

这三年我的学习目标就是编程开发，下个三年是心理学。编程是一项很实用的技能，也会影响一个人的思维方式。变得更加有逻辑，这也是我们的教育所缺乏的一课。至于编程难不难，对于从来没有接触过的人来讲肯定是难的，因为我们的记忆中没有与之相关的可以用于桥梁的先赋概念。但是在花一到二个月入门之后，剩下的就是坚持和练习了。而帮助也是巨大的，毕竟一个人就是由他一生中做出的选择和之后的坚持所定义的。

八、我想对大家说的话

我是一个热爱生活，并且愿意传播我所秉承的价值观的人。例如：我认为运动时是正确的，人应该有效地利用自己的时间。而这款时间管理软件就是我的时间管理理念的最好体现，使用它就是实践这个过程。我也欢迎有想法的用户来找到我，然后告诉我你的想法，然后我们一起让软件变得更好用，更实用。

结语

本文来自独立开发者 Amos ，关于时间管理，他也说了很多他自己的理解，如果大家有哪些其他想法，或是对应用有哪些建议，可以通过应用中的反馈渠道来直接联系开发者，或是通过以下更多渠道来与他取得联系~

个人邮箱：wyk111wyk@me.com

知乎账号：@Amos大家也可以私信开发者进行交流~

,