什么时候给宝宝戒夜奶最合适（孩子多大可以戒夜奶）

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对于现在的宝宝来说呢，出生后基本都是靠母乳或奶粉成长，但是奶粉或者母乳什么时候断掉最合适呢？您家孩子还在吃夜奶吗？

小艾的孩子可乐，现在都已经2岁了。那天小艾和我抱怨，晚上根本没法睡觉，孩子哭着闹着要吃夜奶。

作为妈妈，每天起夜喂孩子很累，白天还要正常上班，实在是撑不住。

可是啊，有一天小艾带孩子体检，检查的结果显示孩子身高低于平均水平了，了解一番原因后，医生说可能是夜奶的影响。

首先我们应该了解一下夜奶的作用，对于刚出生的宝贝来讲，他们的胃口还很小，一次吃不了太多奶水。但是宝贝们的身体正处于发育的阶段，这时候营养要跟上。

所以宝贝们饿的会很快，例如刚喝完奶没个十几分钟，孩子又哭着闹着要喝奶了。这种情况在晚上也不例外，即便是在睡前喂完奶，孩子消化掉了，还是会苦恼想要喝奶的。

这对于新手父母来说很是苦恼，却又拿这件事没办法，大家都很豪气，什么时候才可以让孩子戒掉夜奶呢？

网上关于戒掉夜奶的标准有很多，但是适用于自己家孩子的才最重要。

• 一般来说，在3个月以内的孩子，夜奶可以控制在每晚3次左右；
• 5个月以内的娃，尽量控制在1-2次，不要超过2次；
• 超过5个月的宝宝，可以开始戒夜奶了。

但是戒夜奶是一个循序渐进的过程，各位宝妈们可不要太心急，掌握小窍门才可以戒掉夜奶哦。

1）第一天采取四小时间隔戒夜奶

四小时间隔的意思是，在每天晚上按照四个小时作为喂奶时间的标准（最好参考白天的喂奶时间间隔），这时候宝妈们可不能太心疼，不足四个小时不要喂奶。

举个例子，宝贝在晚上8点钟睡觉，如果在11点钟醒来要奶，咱们可以拍拍宝贝的背，或者抱起来安抚至睡着。

在宝贝下一次醒来的时候可以进行喂奶（大概凌晨2点），那这个时间间隔，就是咱们第二天晚上调整的目标时间。

2）第二天根据前一晚的目标

第一天晚上是在凌晨2点钟喂了一次夜奶，在第二天的时候，不到这个时间就不要喂奶。

如果在2点之前孩子醒了，可以安抚至睡着，如此反复。接下来，在宝贝第二次醒来的时间喂奶（例如凌晨4.5点钟），这个时间，是咱们第三晚的目标时间。

3）第三天

根据第二天定的目标时间，是宝贝第二次醒来的时间（凌晨5点钟），还是跟上述一样，不到这个时间不要喂奶。

如果宝贝在此期间醒来，就进行安抚。这个时候你会发现，宝贝基本上已经适应了这个时间，自己就可以睡着到早上了。那恭喜各位宝妈，咱们宝贝已经戒夜奶成功了。

对于上述提到的每个时间点，以及整个过程，都可以根据自己家的宝贝实际情况有所调整。

只要每一个晚上推迟喂奶时间即可，但是戒夜奶是个循序渐进的过程，妈妈的决心和家人的支持非常重要，可不能太过心软。

在戒夜奶的第一个晚上一定是非常痛苦的，宝妈们也许会有无数次放弃的想法，但是即便孩子哭得很厉害，大家也要耐心安抚，不要喂奶。

坚持住了第一个晚上，过一天这样的情况会有大幅度改善，因此不必太过担心。

当孩子晚上频繁的哭闹时，好多宝妈就不管什么原因，盲目的喂奶。这样是不对的，孩子的胃容量有限，吃太多奶不利于消化，会造成肠胃系统紊乱。

与此同时，晚上孩子醒了不代表就是饿了。咱们可以观察宝贝醒来的状态，如果每次都是大口大口喝奶，那确实是真的饿了。

不过也有可能是孩子半夜着凉，或者身体不舒服的哭闹。也有一种原因，孩子每天晚上习惯性起夜，必须要安抚才可以进行入睡。

这种宝贝咱们可以让爸爸或者其他家人来安抚，拍拍背或是抱起来。对于习惯性起夜的宝贝，哭得很厉害的时候可以给他喝点水。不要每次都喝水，以免造成每天夜里起床喝水的习惯。

◆ 在断夜奶期间，千万不要忽略与宝宝白天的互动。

◆ 断夜奶尽量避开白天妈妈要去上班，孩子由其他亲属照顾的时间段。

◆ 宝贝白天如果能吃很多奶，而且每一次奶量有所增加，这个时候可以考虑给孩子断夜奶了。

说到这里，其实宝贝想要吃夜奶也是对妈妈的一种依赖，咱们宝妈可以适时的让孩子爸爸加入到宝贝晚上的睡眠中。妈妈适当与孩子保持距离，戒掉对妈妈的依赖，戒夜奶会容易很多。