简单易学又好吃的做法（颜值高做法简单0失败）

最近深圳的天气都很不错，阳光明媚，早晚温度在23-25度左右，非常适合带宝宝去爬爬山，野个餐。中午温度已经到28度了，一定要避开中午阳光的暴晒！

今天推荐大家做一道做法简单、颜值高、宝宝也非常爱吃，既可当点心又可当正餐的日式三角饭团。材料可以随心搭配，真的是懒人和手残党必备的一道点心，颜值高，拿出来大家会觉得你很会做饭的样子。

饭团里加入了新鲜的豌豆、香菇、胡萝卜等，自带甜味，加入藜麦蒸出来的米饭，粗细搭配，还带着一股藜麦独特的清香，这个饭团，不加调味料，吃起来也非常鲜香。宝宝大多都爱吃海苔，用海苔裹住饭团，宝宝一定会忍不住要尝一尝。

三文鱼 20克

香菇 1朵

胡萝卜 20克

豌豆 20克

西兰花 20克

大米 一小杯

藜麦 10克

海苔 10片

参考月龄：12月

大米与藜麦洗净蒸熟。

TIPS：宝宝从12个月左右就可以慢慢尝试吃米饭，但是要放多点水，做得软烂一些。

将三文鱼、香菇、胡萝卜、豌豆、西兰花切成丁。

TIPS：根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小，咀嚼能力较弱的，尽量切碎点。

锅里热油，将放入不易熟的胡萝卜翻炒，再放入豌豆、香菇、西兰花炒至快熟，最后放入三文鱼炒熟。

放入米饭翻炒均匀，因为材料很多，不放盐味道也很鲜美。

将炒饭放在保鲜膜上，用手团成三角形。

将一片海苔包住三角形底边，日式三角饭团就完成了，是不是很简单呢？

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