如何泡发海蛎干(储存一年不变质)

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(1)

今天花儿和大家分享的这道食谱,所用到的主要食材,就是裙带菜,这裙带菜是春节前好友给邮寄过来的,当时还夹带了不少其他干货。要不是朋友在包装外面用笔标出,我真是以为给我邮寄的是茶叶呢。

其实日常我家海带吃得比较多,不然就是买的干货紫菜,询问了好友裙带菜的吃法后,发现日常早餐做汤、做汤面,裙带菜真是不错的选择。

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(2)

裙带菜泡发的时间非常短,所以操作起来特别方便。我将一把裙带菜放入冷水中,三分钟左右即可泡发,泡发后的裙带菜清洗干净,煮汤的话三四分钟即可。此外,我还用裙带菜做过煮云吞、煮汤面,以及裙带菜蛋花汤,口感都蛮好的,关键是特别省事。

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(3)

今天花儿来和大家分享的这道食谱,是昨晚我做的裙带菜花蛤豆腐汤。北京市场上,花蛤7元一斤,价格一直比较稳定,我买了2斤,大部分用来做爆炒花蛤,剩余的就用来做汤。有时候晚餐不太饿,炒个花蛤,做个蒜蓉油麦菜,再来个汤,两个人吃就刚刚好。汤中加入嫩滑的豆腐和金针菇,口感更鲜美。

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(4)

【裙带菜花蛤豆腐汤】

食材准备:

裙带菜一小把

北豆腐100克

金针菇80克

花蛤200克

葱花少许

生抽、盐、花椒油、胡椒粉

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(5)

做法:

1、干货状态的裙带菜,只需要抓少许就能泡发出来不少,所以注意用量。

泡发后清水一遍,沥干水分备用。北豆腐切成小块,金针菇去梗洗净,花蛤用小刷子刷掉壳上的泥沙,再切少许葱花。

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(6)

2、汤锅内放入适量清水,煮沸后放入葱花。

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3、接着放入裙带菜,来一勺生抽和少许盐调味,保持中火煮2分钟。

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(8)

4、接着放入豆腐块,继续煮2分钟。

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5、时间到了放入花蛤和金针菇。

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金针菇和花蛤都易熟,一分半的时间左右即可,最后倒入少许胡椒粉,淋入一小勺花椒油,拌匀即可。

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6、加入花椒油,比放入香油,更能让汤汁鲜美,去油腻增鲜的效果特别好,大家可以试试看~~~

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(12)

如何泡发海蛎干(储存一年不变质)(13)

【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳瑞签约媒体人

多档美食节目特邀嘉宾

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