包菜怎么做好吃又有营养(好吃的包菜这么吃)
喜欢包菜的独特的菜甜味 在潮州这边,包菜炒面,炒果条那都是常见的 很少拿来凉拌 后来出去吃饭看到手撕包菜,都要点一个 我是多爱吃包菜啊。 试试凉拌包菜 夏天开胃,吃着一人就把半个吃完了。
By Comnie鱼
用料
- 包菜 半个
- 生抽 2勺
- 苹果醋 1勺
- 柠檬汁 1勺
- 0卡糖 半勺
- 白芝麻 5克
- 洋葱 5克
- 小米椒 1个
- 蒜头 1瓣
做法步骤
1、食材如图
2、对半切,手撕成一块块,大小差不多
3、煮开水
4、包菜放进去煮半分钟后关火,焖1分钟
5、捞起来放碗里备用
6、调灵魂酱汁:生抽2勺,苹果醋1勺,柠檬汁1勺,0卡糖半勺,小米椒1个,洋葱大蒜适量,白芝麻1勺,水50g
7、夏日超开胃,多吃蔬菜有助减脂
小贴士
简单的家常菜,低卡的减脂菜,超赞的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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