中小学生的睡眠时间多长（中小学生睡眠时间）

#教育部# 教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对睡眠时间提出明确要求根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时为保证“标准”落地，教育部还明确提出:，今天小编就来聊一聊关于中小学生的睡眠时间多长?接下来我们就一起去研究一下吧!

中小学生的睡眠时间多长

#教育部# 教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，对睡眠时间提出明确要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。为保证“标准”落地，教育部还明确提出:

小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00；学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。

同时指导家长和学生制订学生作息时间表，晚上就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。