胎位不正有什么办法（如果是胎位不正怎么办）

很多孕妈产检时都会遇到胎位不正的问题，不合适的胎位可能会导致孩子无法顺产，母亲白挨一刀，那有什么办法能改变胎位呢？目前最常见的方法有两种，如下：

一、胸膝卧姿可以让一半以上胎位不正调整过来，虽然有些胎儿又转回臀位，但可再尝试胸膝卧姿调整胎位，为维持胎位在正确的位置，呼吁母亲持续执行膝胸卧姿到生产前，如此一来，随着胎儿成长及子宫腔内空间限制，胎位即能固定。具体方法：　采俯卧姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。1、怀孕七个月开始；2、每天早晚各一次；3、每次持续约二到五分钟；4、注意避免在饭后作此运动。

二、桥式卧法：1.孕妇仰卧在床上，头枕在手臂上；2.将腰隆起，下面垫上靠枕或枕头，使臀部抬高30~50厘米，建议每天做一次，每次10~15分钟。以上胎位纠正操的最佳时间：准妈妈在30周以前出现胎位不正先不要紧张，因为胎位的变化与孕期有着密切的联系，这段期间胎儿的个体还没有完全长大，活动的空间也一时一个变化，胎位不固定也正常，只需按时做产检密切观察就可以了。等过了30周以后，如果依然存在胎位不正的情况，最适合做纠正操，另外一切以医学检查为参照标准。

韩博超 新疆维吾尔自治区儿童医院

分娩知识，不让产妇一个人战斗。