改变孩子沉迷游戏的训练方法（做对这三件事不仅能戒掉游戏瘾）

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孩子玩手机游戏成瘾，让家长哭笑不得。之前新闻就有这样的例子，有个九岁的小女孩上网课的时候，用父母手机打游戏，还往游戏里充了钱。

无奈的爸爸只能带孩子去警察局，让孩子接受来自警察叔叔的教育......

面对孩子对手机游戏成瘾，家长实在无可奈何。不仅影响视力，还影响学业，有些因此养成乱花钱的习惯。

其实，孩子对手机成瘾，无非是在周围世界找不到乐趣导致的。丰富多彩又刺激的网络游戏，正好能够填补孩子的空虚，还能满足孩子的好奇心。

孩子自控力相对薄弱，面对这样的情况，必然会上瘾。

家长除了抽时间陪孩子以外，蓝莓妈妈推荐三个方法，不仅能帮助孩子戒掉游戏瘾，还能在不经意间提升他们的逻辑思维能力。

孩子沉迷其中，归根结底是因为孩子不知道“瘾”带来的后果。

怎样让孩子意识到这个瘾的危害呢？就需要家长帮助孩子设想后果，这个时候就需要语言调动他们的积极性，让他们自发的参与进来。

家长可以选择一个相对安静的时刻，单独和孩子对话。家长可以这样说：

先拉近距离，让孩子放下警惕，才能使你们之间的谈话顺畅起来。

妈妈：这个游戏好玩吗？

孩子：好玩！

妈妈：那你觉得哪里好玩呢？

孩子或许会在这时，讲一些关于游戏中他觉得好玩的部分，家长可暂时表示赞同。

让孩子知道长时间玩手机游戏会造成的后果。

妈妈：听你这么一说妈妈也觉得好玩！

妈妈：但是妈妈还是很担心，因为手机游戏玩久了会看不清东西，会看不清爸爸妈妈和你最爱的动画片哦，而且戴上眼镜就不好看了呢。

孩子：我不想看不清，我还想看动画片呢！

这时家长就可趁机引导孩子，参与到其他亲子游戏中，将孩子的注意力转移到健康的活动中。比如：带孩子到户外踢球、与孩子一起玩乐高等。

这样的问句只为一步步调动孩子的积极性，让孩子参与到谈话中来，使他们自己去了解事情的真相，他们才会调动自身的力量去解决问题。

家长要在沟通时，注意谈话的语气和态度，给予孩子积极的正向输入，孩子才会给予我们正向的反馈，这一点在帮助孩子戒断手机瘾是十分关键的。

孩子沉迷游戏无法自拔，除了对周围世界没有兴趣外，最关键的是它们华丽的画面、生动的动效、音乐和每一关卡设定都在吸引孩子的探索欲和好奇心。

与其让孩子沉迷在手机游戏中无法自拔，不如带孩子一起探秘密室解谜游戏。它是单机游戏的一种，孩子喜欢具体哪种，家长可根据喜好搜索。

因为游戏需要孩子开动脑筋，一步步构思寻找线索，才能走出密室。所以，对孩子的逻辑思维有着很好的锻炼。

这类游戏只需要点击鼠标即可，所以操作相对简单，3岁＋的孩子就可以操作。

在游戏过程中，家长可参与进来，在孩子寻找吃力时，给予孩子一些引导帮助孩子通关。

定期有益的游戏不仅可以丰富家庭活动，还可拉近亲子之间的关系。

集体需要规则为准绳，才能更好的约束彼此的行为。家庭教育也是如此，孩子是否成瘾无度，要看父母规则制定是否明确、公正。

也就是家长要制定好具体的游戏时间，比如是上午一个小时，还是下午一个小时，每天最好不能超过一个小时。

在家长要求孩子的时候，自己要以身作则。有很多家长在家中习惯性长时间看手机，家长就是孩子的榜样，所以家长要先克制对手机的瘾，才能做到真正的公正。

为孩子养成习惯，同时让孩子清楚每天只有一个小时的权限，并且家长尽量每天抽出一个小时的时间，陪孩子玩类似密室逃脱这种益智游戏。

孩子开心的同时，让孩子感受游戏带来的乐趣，在不知不觉中提升孩子逻辑思维，开发智力。这样不仅用一小时加深亲子之间的亲密度，还能用一小时让孩子忘记网络游戏带来的快感。

其实，在帮助孩子戒掉游戏瘾时，说到底最重要的还是来自父母的陪伴。理解父母在外的日理万机，为孩子换来今天的衣食无忧，但孩子成长中最需要父母的时间不就是这几年吗？

几年的时间如果能换来孩子幸福的未来，一切也是值得的，有多少父母选择让手机陪孩子？这时候不如选择科学的方式，帮助孩子戒掉游戏“瘾”，陪伴孩子健康快乐的成长！

原创：蓝莓果教育 梅老师 | 来自公众号：蓝莓妈妈