黄芪对生发有好处吗 坚持用黄芪泡水喝

“耆，长也。黄者色黄，为补药之长，故名。”

关于黄芪，《旧唐书方技传》中记载，柳太后突然中风，用了很多方法都没用，最后用黄芪防风煮汤给她喝了之后，一段时间之后，其身体慢慢恢复了。

现代很多人的身体都处于亚健康状态，大家的健康意识在增强，很多人会用它泡水喝，觉得可以增强体质，改善身体不适。也有的人是听说它对于高血压等慢性病有用，故而喝。

用黄芪泡水喝，身体会发生什么变化？所有人都能喝吗？有什么注意事项呢？接下来就和大家讲讲，不妨来测测看你适不适合，若不适合却坚持再喝，最后身体健康可能反而会受到不利影响，好心办了坏事。

蔡大姐有高血压，控制得不是很好，医生告诉她目前降压药还不能停，但是一段时间之后，她觉得自己的血压不是很高了，想停掉降压药。正当她纠结的时候，一个朋友告诉她不妨用黄芪泡水喝试试看，有助于降压的，她亲身经历，于是蔡大姐就开始不吃药了，每天喝黄芪泡水。

一段时间过去了，测量结果并没有如她所愿，血压还是没有得到很好的控制，之前已经逐渐下降了，现在又有所上升了。于是他去问那个朋友，最后朋友也没说出个所以然，只是说可能有的人喝了有用，有的人喝了没用。

她说这句话确实是对的，黄芪是可以辅助调节血压的，但不是人人喝了都有用。它的这个调节作用是双向的，而结果是好还是坏，跟具体的用量有很大关系，自行喝，容易把握不好量。另外，蔡大姐的血压有所升高，也跟她自己停掉降压药有关。

黄芪以补气为核心，人体内的气好了，精气、精神都会好，还能升阳，固表，行水，行血。

所以，它比较适合气虚的人，特别是脾气比较虚弱的人。

·怎么判断自己是否气虚呢？

一般来说，这类人群容易出汗，因为气虚就难以正常的调节汗液，而且不能固摄了，还会耗气。

有一个简单的测试：如果你并没有大量、过度运动，但却很容易出汗，可能就是了，适合用服用黄芪。

另外，还可以测试一下你的免疫力情况，如果经常感到疲劳乏力，懒得说话，一年感冒好几次，而且生病了身体恢复的时间也比较长，这几点符合比较多的话，也是比较适合用黄芪调理的。

除了这些好处，它对于延缓衰老也有帮助。它里面有多糖物质。有助于抗氧化，帮助清除自由基，对皮肤有好处。

它还有益心血管的健康，其中的皂苷可以帮助增强心肌细胞的活性，对于改善微循环有好处。

另外，中药在辅助治疗肿瘤上也起到了不错的作用，对于一些癌症患者来说，合理服用中药有助于提高免疫力。而它里面富含硒元素，是抗肿瘤元素。

虽然它有这么多的优点，但是在此也要提醒大家注意，它是一味中药，而中药想要发挥作用，一定要在对症的情况下正确服用。虽然都是气虚，但在不同的人身上，也有差别，适合每个人的方子不是一模一样的。

举个例子：对于体内湿热较重，痰湿体质的人来说，就不适合单独用它来调理了。若是单独用它这一方，容易阻滞气机，加重身体不适。

而它是温补的，如果说体内火气旺，就不适合喝了，不然容易加重火旺，引起咽喉不适等不适。

所以，服用之前一定要先辨证，中药不能乱吃。对于健康人群来说，也没有必要用它进补，不虚则不用补。对于有慢性病的人来说，也不要用它代替治疗药物，若适合，要在医生的指导下合理服用。

看到这，相信大家已经知道什么人是适合服用的，什么人是不适合服用的，你属于哪一种呢？

对于适合的人来说，用它泡水喝，每次用多少量也要了解，一般来说，一次5-15克比较合适，不能过多，以免补过头，反而会带来反作用，那就得不偿失了。

若是在此基础上，还会搭配的话，那么它们带来的好处或会更多！比如它可以跟山楂、当归、麦冬、茯苓、人参等搭配，大家可以根据自己的情况，在中医指导下选择适合自己病症的搭配，更好的调理身体。

以上，就是关于黄芪的一些介绍，它是否可以降血压、对人体健康有什么好处、适合与不适合的人群、用量、配伍等内容，上文都有讲到，希望你喝对了。若自己不适合，建议及时停止，可以就诊，根据自己的病症和体质，在中医指导下选择其他适合自己的中药，正确地调理，相信会有好转。最后，提醒大家不要把它神化，它和瓜果蔬菜等食物不同，它还是药物。