心理咨询基本技术训练模板（心理咨询技能训练学习笔记）

心理咨询技能训练一、心理咨询基本技能：结构化技术，今天小编就来聊一聊关于心理咨询基本技术训练模板?接下来我们就一起去研究一下吧!

心理咨询基本技术训练模板

心理咨询技能训练。

一、心理咨询基本技能：结构化技术。

结构化技术也称场面构成技术是指咨询师就咨询过程的本质目标原则限制咨询师的角色与限制来访者的角色与责任等作出恰当说明的一种技术。

包括四个方面：

1、说明心理咨询的性质；来访者的偏见，来访者来寻求心理咨询时会有一些心理预期，希望心理咨询能够药到病除，立竿见影，帮助他们立刻解除痛苦的情绪，解决遇到的问题。心理咨询是一个助人自助的过程，通过双方的人际互动，共同对问题加以探讨以促进来访者的自我探索，而不是谁为谁做决定。

案例：

来访者：老师，我和我的男朋友相处特别压抑很痛苦。他不能理解我的心情，还常常误解我，所以感觉非常的憋屈。但是去年生病的时候，他对我很好一直陪在我身边，一想到那些事情，我觉得我下不了分手的决心，我今天预约这个咨询。就是想着我把我们俩的事情都说说，您帮我拿一个主意，看我到底要不要分手。

咨询师：听起来你已经纠结了一段时间，希望自己可以摆脱这种纠结，这段感情是你和他两个人的感情，是你自己的人生。我想我可以在这里陪伴你一起去探索，更了解自己的内心，更理解你和男友的相处模式，到底发生了什么，这样你就可以为自己做出选择。

来访者：所以你不能替我做主，我就是自己没办法做决定呀。

咨询师：听起来你有些失望。有时候我们自己拿不定主意的时候真的会很希望有人帮助。但是，这毕竟是你的人生和生活，终究将你自己面对，我为你做任何的选择都是不负责任的。但是我愿意陪伴你探索和成长。直到你愿意也有能力为自己做选择为止。你看这样可以吗？在这个案例中，咨询师针对来访者对心理咨询不合理的认识。运用结构化技术向来访者阐释心理咨询的性质，帮助来访者正确了解心理咨询，以便更好地进行工作。

2、说明心理咨询的保密原则；心理咨询师应尊重求助者的个人隐私权，无论是在个体治疗或者是在集体治疗中都有责任采取适当的措施，为求助者保守秘密。求助者需要保密的内容包括：咨询过程中求助者暴露的内容，咨询过程中与求助者的接触过程，在没有征得求助者同意的情况下心理咨询师不得随意透露上述信息，心理咨询师也不得随意打探求助者与咨询无关的个人隐私。心理咨询师有责任向求助者说明心理咨询工作的保密原则，以及这一原则在应用时的限制。在团体咨询时，因首先在团体中确定保密原则。心理咨询师应清楚地了解保密原则应用有其限制。下列情况为保密原则的例外，a、心理咨询师发现求助者有伤害自身或伤害他人的严重危险时，b、求助者有致命的传染性疾病且可能危及他人，c、使未成年人在受到性侵犯或虐待时，d、法律规定需要披露时。在遇到上述a b和C的情况时，心理咨询师有向对方合法监护人预警的责任。在遇到这些情况时心理咨询师应遵循法律规定的义务，但需要求法庭及相关人员出示合法的书面要求，并要求法庭及相关人员确保此时披露不会对临床专业关系带来直接损害或潜在危害。心理咨询师只有在得到求助者书面同意的情况下，才能对心理咨询的过程进行录音、录像或演示。心理咨询师咨询工作的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属于专业信息，应在严格保密的情况下进行保存。仅经过授权的心理咨询师可以接触这类资料。在心理咨询过程中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须启动危机干预方案，防止意外事件发生。如与其他心理咨询师进行磋商，应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。因专业需要进行案例讨论、教学引用或科研写作时，应隐去那些可能据以辨认求助者的有关信息，以保障求助者不必识别出来。保密例外，已经获得求助者授权披露信息，咨询师应严格按照约定范围使用该授权；出现上述保密原则例外的情况。

案例

咨询师：你听说过心理咨询里面的保密和保密突破吗？

来访者：听说过保密，没有听说过，保密突破。

咨询师：好的，你听说过的保密是什么样的？

来访者：大概是说我说的任何东西你都不会告诉任何人，你还是给我介绍一下吧。

咨询师：简单说来，你在这里咨询师所讲的话全部都是保密的。但是有一些情况除外，在特殊情况下，我会打破保密原则称为保密突破。比如，当我在得知你可能会对自己或他人带来危险的时候，我会再告诉你之后联系你的紧急联络人，甚至会联系有关部门。例如，我将会进行个案督导时。我可能会将案例的一部分信息告诉我的督导，进行案例讨论。可以帮助我进行咨询工作。可能还有一些其他的情况需要时我们可以进行探讨。以上有什么疑惑或者是不能接受的？

在这个案例中，咨询师运用结构化技术与来访者讨论保密和突破原则，使来访者得到知情同意，有利于咨询的开展。

3、说明咨询师的角色与限制；不能担当解决问题的责任，不能强迫来访者做咨询师期待的事情，不能代替来访者做决定，不做不切实际的保证。关系的限制，不能以朋友、师生、伴侣、父母、知己等关系进行会谈。如果在会谈中咨询关系发生一些意外，双方应该以真诚的态度加以探讨。

案例：

来访者：我在你这里咨询觉得真的很有收获，我觉得你人特别好，和你特别投缘，我很想有你这样的朋友，不知道是不是可以加个微信。

咨询师：听说你咨询之后很有成长，我真的很为你高兴。咨访关系和日常人际关系有很多的不同，其中一个不同就是仅仅在咨询室进行互动和工作，这个限制正是保障咨询起效果的很重要因素，所以很抱歉的是不能成为朋友。你想要听我更多说这些原因吗？

在这个案例中，咨询师运用结构化技术与来访者讨论咨询关系的限制，以避免多重关系，从而保障咨询的顺利进行。

4、说明来访者的责任、权利和义务。向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；完成双方商定的作业全力以赴；有权利了解咨询师的受训背景和执业资格，有权利了解咨询的具体方法、过程和原理，有权利选择和更换合适的咨询师，有权利提出转介和终止咨询；对咨询方案的内容有咨询权、协商权和选择权。来访者的义务遵守咨询机构的相关规定；遵守和执行商定好的咨询方案和各方面的内容；尊重咨询师；遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。

案例：

来访者：我来咨询，是因为我工作上遇到了难处。我跟你好好说。然后你帮我拿个主意。

咨询师:很高兴你遇到困难时愿意选择心理咨询。我很乐意听你的故事，但你好像希望我可以帮你制定个解决方案。

来访者：别人说心理咨询角度不一样，还可以知道很多问题的根源。所以我打算从头到尾跟你说。你就可以告诉我该怎么办。

咨询师：的确，因为我有心理学的知识背景，也站在旁观的角度，可能看到与你不一样的视角。但我认为咨询的主要目的是通过自我探索和尝试，使你自己有成长。以后万一遇到类似的状况你就有能力自己应对。当然，如果你需要我也很乐意与你探讨现实中的问题有可能出现的解决方案辅助你做出选择。

来访者：我可以做什么？

咨询师：我希望你可以主动的与我一起探索解决的办法，尽量开放自己提供与心理问题有关的真实资料。如果这期间有你我商定的各种练习，也希望你可以积极完成。

在这个案例中，咨询师运用结构化技术与来访者讨论来访者的权利、责任和义务，使来访者明确自己在咨询中需要做些什么。

结构化技术具有有下述功能：

1、来访者对咨询的架构、方向以及咨询关系的性质、咨询过程有一个初步的了解，为咨询进行建立良好的心理环境和规范保证；

2、明确来访者的责任，减少咨询关系中的暧昧性，协助来访者积极调动自己的内部。

结构化技术在使用时应该注意以下方面。

1、在咨询的初期使用，也可随着来访者的谈话弹性的分散，在咨询的过程中，或者在咨询的初期阶段不断的强化；

2、不要过度使用结构化技术，也不一着急做完，以免破坏会谈的气氛和咨询关系；

3、使用结构化技术，不要僵硬死板，不能忽略来访者的感受，否则会破坏，来访则产生拒绝被忽略的感觉而导致焦虑和抗拒。

4、要避免一些空虚的劝慰。

案例：

来访者：老师，我从来没有找过心理辅导老师。这次鼓起了很大的勇气才走进来。心里还是有些怕怕的。

咨询师A：你的这种害怕其实是一种逃避，就是不愿意面对自己问题的一个借口。如果你能鼓起勇气，真能突破害怕的心理，否则一味逃避，问题仍旧解决不了。

咨询师B;不用害怕，其实这没什么大不了的，每周来找我咨询的学生挺多的，你看他们都不害怕。

咨询师C :其实咨询没什么好怕的。当然，告诉陌生人你内在的秘密的确会有些难堪，可是为了解决你的问题，你必须如此做。一开始总会有些困难，一次两次后就不会有害怕的感觉。咨询师D:我想在你了解咨询师的性质之后对你的担心会有所帮助。首先，我们在这里所有谈话都是保密的，这是心理咨询最基本的原则。然后，在我们的谈话过程中，你要尽量讲出自己的真实感受。我的责任是引导你对自己的问题进行深入的探讨，帮助你自己做正确的决定。

咨询师D的回答更令人满意，咨询师很好地运用了结构化技术，帮助来访者了解心理咨询的保密原则，打消来访者的顾虑，什么是心理咨询以及心理咨询和来访者分别在咨询中做些什么，使咨询顺利进行。咨询师A的回答是对来访者进行批评教育。咨询师B对来访者是一个空虚的安慰，咨询师C对来访者也是空虚的安慰。

案例:

咨询师：你好，请到这边坐一下，我姓XX，不知道怎么称呼你。

来访者：我叫XX，你叫我XX。

咨询师：不知道你以前有没有心理咨询的经验？

来访者：我是第一次来心理咨询。

咨询师：我想应该让你了解一下心理咨询是什么样的更好一些。心理咨询主要是在老师的引导和帮助下，通过有效深层的自我探索，使你对自己的问题有更好的领悟，以便做出选择和决定。

来访者：其实我想得到你的建议。

咨询师：我能感受到你很想一下子解决自己的问题，但这需要一个过程，建议是次要的，而你的积极参与是最关键的。你要能把自己的内心真实的感受都讲出来，以便对我们问题有更好的认识。而且我们的咨询一般是50分钟左右，每周一次，你听了这些还有什么疑问吗？

来访者：可以试试看

咨询师：那我们就开始，可以告诉我是什么原因促使你来咨询的吗？

心理咨询基本技能：尊重、真诚、温暖。

咨询关系受到双重影响，来访者咨询动机、合作态度、期望程度、自我觉察水平、行为方式以及咨询师的反应。咨询师方面，咨询态度，尊重温暖，真诚共情和积极关注。尊重来访者，体现为对来访者的现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护，要做到无条件尊重。可以为来访者创造一个安全温暖的氛围时期，最大程度的表达自己，可使来访者感受到自己被尊重、被接纳是一种获得自我价值。可以换取来访者的自尊心、自信心，成为对方模仿的榜样。咨询师的真诚、可信和尊重，可以为来访者提供一个安全自由的氛围，能够让他知道自己是可以坦白表露自己的软弱、失败、过错、隐私等，无需顾及。这是因为来访者确实感受到被接纳、被信任和被爱。

真诚技术的层次：1、咨询师隐藏自己的感觉，或者以沉默来惩罚来访者，2、咨询师以自己的感受来反映他的反应，符合他所扮演的角色，但不是他自己真正的感受，3、为了增加两者之间的关系，咨询师有限度地表达自己的情感，而不是否定消极的情感，是无论好的或不好的感觉，咨询师都以言语或非言语的方式表达出来，仅有这些表达情感。

宜说不宜说的话：

你的这种行为真令人恶心；

你的这种行为人们或许接受不了，从而可能引起不良的评价；

你这个人真是蛮不讲理；

我觉得你刚才那番话道理不是很充分，有点按自己的意愿在评判，是不是这样？

你的这种个性品德难怪别人不喜欢你；

你的有些言行容易引起一些人的误会，引起矛盾，不知道我的这种感觉对不对？

倾听技术是指咨询师全神贯注地聆听来访者的叙述，认真观察其细微的情绪及知识变化，体察其语言的深层次情感，并且运用言语和非言语行为表达对来访者叙述内容的关注和理解。R是放松放松与自然的之身体姿势，传递出咨询师的平和、安详、自信，使来访者倍感安全合法。O开放身体姿势的开放，代表无条件的包容接纳，也会带来来访者身体与心灵的开放，增加来访者的安全感。L指身体微微前倾，常在来访者谈到重点、关键或表情、语调有所变化的时候，咨询师身体很自然的前倾传达出咨询师专注于来访者的谈话。E指眼神接触传达出来对来访者的尊重与重视。S指来面对来访者座位的安排也能有助于双方自然的互相交流。

咨询师心理的专注与倾听：

1、观察与解读来访者的非语言行为；

2、倾听与来访者的言语；从来访者的叙述中了解事情的过程，来访者的情绪和来访者的态度；

3、倾听与了解来访者的环境背景，了解来访者问题发生的背景、脉络以及谈到的重要他人；

4、适当而简短的回应。鼓励来访者继续说下去。

共情其他中文译法有移情、同情、同感、共感、同理心。共情技术是指咨询师一边倾听来访者的叙述一边进入来访者的精神世界，然后跳出来对语言准确的表达对来访者内心体验的理解。

共情有四个层次：

1、咨询师没有专注和倾听来访者的言语和非语言行为，因此回应的内容，不能反映来访者表面或隐含的信息对来访者的探讨没有帮助。

2、咨询师回应的内容，只反映来访者的表面想法与感觉，而且反映情感并非关键性的感觉，因此对来访者的探讨没有帮助。

3、咨询师回应的内容能够完全反映来访者的想法和感受没有缩减或过度推论来访者表达的内涵不过无法反映来访者的深层的感觉。

4、咨询师回应的内容能够反映来访者未表达的深层想法与感觉，这种回应可以协助来访者觉察和体验先前无法接受或未察觉到的感觉。

案例

来访者：我马上要离开父母去国外留学，我从来没有离开过。我周围有很多好朋友，可当我一下子走这么远人生地疏，真不知道走出去之后会怎么样。

咨询师A：你以前没有独立生活过，现在一下子要出国，在异国他乡独立生活是很不容易的，我能理解你的这种不踏实。

咨询师B：我能体会到你现在的这种心情，如果是别人也会有这样的想法，现在让我们来分析一下，究竟会遇到哪些问题。

案例：

人老了就是没用，我的女儿和儿子有自己的事。现在的人很忙碌，这一点我是可以谅解的。我希望他们能常回来，不要只在逢年过年才回来。我年纪这么大了，什么时候要走也没有人预料的。平时也该常打电话，否则我走的时候谁会知道？

咨询师C:子女为了事业而忙碌，你能够理解，但是又觉得自己很凄凉。

咨询师D：虽然你嘴上说可以谅解现代人的忙碌，可心里却怨恨他们回家太少。

咨询师C说出了来访者的感受和想法，初级共情；

咨询师D说出了来访者的深层感受和想法，高级共情。

初级共情的步骤：

1、转换角度，真正设身处地地使自己变成来访者，用他的眼睛、头脑去知觉、体验和思维；

2、还要能够适时地回到自己的世界，借助于知识和经验，把从来访者那里知觉到的东西做一番整理理解他；

3、用言语和非言语行为作出反应，引导来访者对其感受做出进一步的表达；

4、在反映的同时留意对方的反馈信息，必要时应直接询问对方是否感觉到自己被理解。

初级共情的功能：

1、有助于建立良好的咨访关系，初级共情可以传达理解和关注，使来访者有被尊重的感觉；

2、修正咨询师对来访者的理解，共情反映是否正确，可以从来访者那里得到反馈；

3、疏导来访者的情绪，鼓励他继续说下去；

4、协助来访者自我表达，自我探索，理清来访者的自我概念。

使用共情技术的注意点：

1、共情不等于同情；

2、共情不等于理解；

3、避免空洞的说教和虚弱的保证；

4、避免鹦鹉学舌似的模仿。

探询技术是指咨询师针对来访者的问题或处境提出一些询问，协助来访者对个人的反应做详尽的说明，明确的叙述使来访者对问题有进一步的澄清过程。多提问题，少加评论，多做启发，少做说教，多鼓励对方说话，少讲个人意见，多提开放式的问题，少提封闭式的问题。

案例：

来访者：我们同宿舍的人都排挤我，他们对我有意见，真不想再把他们当朋友。

咨询师：听起来你很无奈，你说说看，他们怎样误解你了？

来访者：我和我们班男生都挺好的，他们总怀疑我在男生那里说他们的坏话。因为他们虽然表面上打扮得漂漂亮亮，但内务很差。

咨询师：是有误解，他们觉得你在背地说他们的坏话，你觉得很委屈，不知你是否尝试过与他们进行沟通？

来访者：尝试过了，根本没有用，他们不相信。

咨询师：你是如何与他们沟通？

咨询师通过提问收集和了解情况，引导来访者思考和探索自己在人际交往中存在什么样的问题。值得注意的是，咨询师在每次提问之前，都注意与来访者共情。

探询技术的功能：

1、协助来访者澄清问题，提醒求助者自己遗漏或是不想面对的部分；

2、给咨询师提供收集资料的机会；

3、拓展来访者对事件的不同观点和不同层面的思考；

4、开放式提问没有固定答案，可以允许来访者自由地表达自己的状况。

比如，你与寝室同学的关系如何？你愿不愿意谈谈你的婚姻情况？封闭式提问有明确固定答案，来访者只能就是什状况加以回答。如你有孩子吗？开放式提问通常使用什么、为什么、能不能、愿不愿意等词来提问，提问让来访者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

开放式提问询问的问题没有多大限制，来访者可以提供较多的信息，一般带什么的询问往往能获得一些事实资料，如你为解决你们之间的冲突做了哪些。

但如何的询问往往牵扯到某一事件的过程、秩序和情绪性事务。比如，你是如何看待失恋这个问题的？但为什么地询问可以引出一些对原因的探讨。比如，你为什么不喜欢这个？有时候用愿不愿意、能不能起始的问句询问，以促进来访者做自我剖析。比如，你能不能告诉我，你为什么要离婚？不同的询问用词可以引发出不同的信息，可导致不同的结果。

咨询师应学会以不同的方式询问来访者。封闭式提问，通常使用是不是，对不对，要不要，有没有等词回答，也是用是否似的简单回答。

开放式探询的目的：鼓励来访者说出更多的信息，诱导来访者讲述行为、想法和感受的具体例子，以便咨询师能够更好地理解那些造成来访者当前问题的原因。通过鼓励来访者讲话以及指导他们进行有目的的沟通，促进来访者发展与咨询师的关系。封闭式提问，常用于收集资料并加以条理化，澄清事实，获得重点，缩小讨论范围。当来访者偏离正题时。用来中适当终止其叙述。询问技术的应用原则，围绕关键点提问，给来访者充足的时间做回答，一次只提一个问题，尽量避免指责性、面质性的问题，不要把询问作为主要的反应模式。谨慎提及敏感问题。

运用探询技术应注意的方面：

1、要对来访者提出的问题多做讨论，少作评论和暗示；

2、咨询初期少用封闭式提问，多用开放式提问；

3、探询要配合使用共情技术，避免使来访者有被拷问的感觉；

4、使用探询技术要避免仅仅满足咨询师自己的好奇而岔开主题；

5、有效与无效询问的区别在于提问，是否能够让来访者从一个新的角度和深度看待问题要常备的一些问题，这时你有什么感觉？或者这样做对你来说意味着什么？

内容反映技术指咨询师对来访者会谈中的言语、思想或情感进行在编排，并有选择地注意来访者信息的认知部分或者情感部分，然后将来访者的主要想法和其中明显或隐含的情感反馈给来访者，协助其觉察自己的认知和情感过程。

内容反应技术，也称释义或者说明，是指咨询师把来访者的主要言谈思想加以整合，整理后再反馈给来访者。

案例：

来访者：以前考试不管会不会，我都会靠自己。我都靠自己的实力，这次考试是别人的小抄，经过这里，老师就认为我在作弊。

咨询师：小抄不是你的老师误会了你。

来访者：对呀。我跟老师说我没有作弊。老师说带小抄不是作弊是什么？我很想跟老师说明真实情况。

咨询师：你很想跟老师说明情况，但是你又不敢。

案例当中，咨询师运用内容反映技术引导会谈，在整理概述来访者谈话的内容的同时，让来访者感到被尊重和理解。

有效的内容反映的关键点：

1、使用来访者的姓名及代词你；

2、使用来访者的重要语句；

3、是对来访者所谈到的语言本质加以浓缩，使其明朗；

内容反映术的目的：

1、澄清来访者的想法；

2、鼓励来访者表达核心问题；

3、集中来访者的思路；

4、协助来访者做出决定。

内容反映技术的功能：

1、促进咨询关系；

2、检查咨询师对来访者问题的理解程度；

3、来访者有机会重新解释自己的思路，重新探索自己的问题，深化谈话的内容。

使用内容反映技术的注意点：

1、避免咨询师加入自己的意思；

2、能够抓住来访者的言语和思想实质性进行简述；

3、不要在咨询过程中长时间只用内容反映技术。

内容反映的步骤:

1、来访者告诉我什么了？

2、来访者的信息中存在什么样的情景、人物、思想或物体。

3、咨询师选择一种接近来访者所使用的感官词汇的语句。

4、咨询师运用所选择的语句，将来访者信息的主要内容或概念，用自己的言语表达。

5、咨询师评价自己内容反映的效果，倾听和观察来访者的反应。

情感反映技术指咨询师辨认来访者的言语和非与非言语行为中明显或隐含的情感，并且反应给来访者，协助来访者觉察、接纳自己的感觉。情感反映内容反映的区别，内容反映主要用于复述来访者信息的认知部分，对言语和思思想进行编排并予以的反馈。情感反映主要用于反映对来访者信息的情感部分，即对情感信息进行编排，在给予来访者反馈。

来访者对情感觉察的层次：

1、情感出现，但是未被觉察到；

2、情感出现，但只有部分被觉察到；

3、情感出现，但是没有被转发成语言；

4、情感出现并且被转化成语言；

5、情感出现被转化成语言，知道引发情感为何人何事？也知道处理情感的可能行动、需求与期望。

情感反映技术可以帮助来访者重新检视自己的经验，进入自己的感觉，觉察接受和表达自己的情感。

情感反映的要点：

1、从来访者以表达的言语或非言语的沟通出发，明确指出他的感受和情感。

2、咨询师指明来访者的感情时，可以说，看起来你好像觉得听起来你的意思似乎是。

3、借着内容反应可以更明确，例如当什么的时候，你觉得好像。

4、在会谈情境中，如果能及时指出此时此地的情感，使用情感反映技术效果会更好。发现来访者身上有混合情感混合情绪的含义及其影响程度。对咨询来说意义颇大。在咨询中，要善于寻找来访者困扰的矛盾情绪。给予突破，帮助来访者尽快觉察自己的问题。

情感反映技术的功能：

1、引导来访者理清其模糊不清的主观情绪世界，达到对自己整体性的认识。

2、协助来访者了解自己的感受，并接受这些。

3、稳定来访者在会谈时的心情，增进来访者的安全感和对咨询师的信任。

使用情感反应技术应注意：

1、不宜打断来访者，尤其是在来访者思考的时候。不要贸然介入，最好在来访者谈话告一段落时使用；

2、要尽量避免直接询问来访者感受，这可能会引起来访者的防御性反应。

3、反映情感的深度要适当；

4、反映的意义广度要恰到恰好，能让来访者正确了解自己，咨询师不宜加入主观的观点。

参与性咨询技术3：重复技术指咨询师选择性地重复求助者谈话中的重要词语，来强化求助者谈话内容，并鼓励求助者提供该主题更多的相关信息。

重复技巧促进会谈朝着重复方向继续。有利于求助者进一步了解自己。有利于咨询师进一步了解求助者。

咨询师重复的部分：1、求助者问题的核心，值得探讨的部分。2、求助者说的话，而不是用咨询师自己的语言来重复。3、求助者此时此刻的感受和想法，而不是过去的经验。4、求助者本人的感受和想法，而不是别人的一般情况下，最后的信息常常比其他部分更重要，可选择重复。

具体化技术。来访者描述自己的问题是可能因为自尊，面子。过去的痛苦、经验或其他原因。只提取某一部分对自己有利的信息。因而描述的内容模糊不清。咨询师可以借用开放式的问句。比如你的意思是？你说，你觉得你能说得更具体点吗？你是怎么知道的呢？你所说的是指什么？你能给我举个例子吗？

具体化技术的功能：

1、避免漫无目的的谈话使谈话内容聚焦，使咨询双方围绕主题；

2、协助来访者进一步了解问题，产生顿悟；

3、促使来访者进行实际有效的问题探讨问题解决及行动计划。

具体化使用原则：

1、不事无巨细地询问，而是去咨询的方向和重点；

2、语焉不详，可能是一种防御，咨询师对此要有敏锐的觉察；

3、少问为什么，与共情技术共同使用。

具体化使用的注意事项：

1、倾听来访者的叙述；

2、运用具体化技术时搭配其他技术；

3、叙述不清时，选择关键性部分，让来访者描述细节；

4、不可随便使用常见或普遍性词汇给来访者贴标签。

咨询师使用具体化技术后，将谈话转至某个目标会方向，也使谈话内容更加深入、具体化技术可以运用到咨询过程中的任何时刻、任何阶段。

影响性咨询技术：表达技术是指咨询师向来访者传递和告知自己的思想和情感，让来访者明了的一种技术。表达技术包括内容表达和情感表达。内容表达技术是指咨询师用于传递信息，提供建议，提供忠告，给予保证，进行褒贬和反馈。咨询师，我希望你认真考虑一下我刚才对你的建议。我想如果你那样做，效果会好一些。

内容表达与内容反映的区别，内容表达咨询师表达自己的意见，直接对来访者施加影响，内容反映咨询师反映来访者的叙述，参与来访者言语思想的探讨。

情感表达咨询师向来访者传递自己的情绪情感活动，让来访者明了即为情感表达。情感表达与情感反应的区别。针对来访者，我觉得你心累，针对自己，我很抱歉，我没有听清楚你刚才所讲的话。针对其他事物，我喜欢运动，我觉得运动能使我增强活力。情感表达，咨询师反映来访者叙述中的情感内容，情感反应，咨询师咨询咨询师表达自己的行为。使用情感表达技术时，应注意，咨询师所做的情感表达应该有助于咨询的进行，而不是咨询师为了单纯情感表达和情感宣泄。

内容反应和情感反应，陈述来访者的所言所行、内容表达和情感表达，讲述咨询师自己的所思的所思所感。

自我开放也称自我暴露、自我表露，指咨询师有意识、有目的的表露有关自己的信息，把自己与来访者类似的情感、思想、经验与其分享，协助来访者对自己的感觉、想法及行为后果进一步的了解，并从中得到积极的启示。

自我开放的原则和注意事项：

1、需建立在一定的咨询关系上；

2、开放的内容、深度、广度都应与来访者所涉及的主题有关；

3、注意咨询师和自我开放的时间是句子保应保持一定程度的简洁；

5、开放在内容和情感上与来访者相接近；

6、应该考虑自我开放的适宜对象。

自我开放的适宜对象，对严重进行性心理疾病的来访者慎用。人格障碍的来访者不要使用。适宜青少年来访，常用适应障碍、焦虑障碍、创伤后应急障碍和情绪障碍。

不要给来访者增加负担，保持灵活。

自我开放技术的功能：建立情感协调，增进彼此的吸引力，促进求助者更多的自我开放，产生示范作用，为求助者带来希望，使之集中注意探讨问题的关键不咨询师自我开放的内容，可以引导求助者注意某些重要的信息。并且沿着该方向做更深入的自我表露。

使用的注意事项：

1、不要因为与来访者分享自己的经验，咨询师反而成为了咨询的主角；

2、而咨询师自我暴露的次数不宜太频繁，反而则显得不够真诚；

3、咨询师必须确定自我表露的内容有助于来访者，而非满足自己的。

4、自我表露并非咨询的终极目标，所以咨询师的自我表露应该与咨询的某些目的有关；

5、咨询师自我开放的程度，要随着彼此的亲密程度有所调整。

即时性也称立即性及时性即刻性直接性等指咨询师在对咨询过程中影响咨询关系的言语行为情感不平常的心理状态觉察和坦诚的沟通与处理。即时性涉及自我流露，但他给予当前的情感的自我流露有关，是咨询师对来访者此时此刻的言语和非语言行为产生的感觉和想法的一种反应。来访者往往过多地关注过去的经历和将来的近况，对将来的期望以及对过去不断回想变成了访谈的主要内容。咨询师需要帮助来访者关注当前的感受和想法，帮助来访者注意此时此地的情况，即从现在双方的情感、感觉、认知出发。有效地帮助来访者暴露内心澄清情感。

咨询师即时化在咨询过程中，当咨询师的情感或想法出现时，咨询师要他要把他们表现出。比如今天我很很高兴看见你。来访者及时化咨询师将来访者正在表现出的行为和情感告诉他们给来访者。比如你现在有些坐立不安，看起来不太舒服。

关系即时化咨询师表达出他对当前咨询关系的看法和情感关系。即时化涉及到此时此地相互作用和咨询关系的发展情况。比如我在这次咨询中感觉很好记得咨询刚开始的时候我们彼此间都小心翼翼觉得不太容易表达自己的想法今天我们交流的很好彼彼此都很舒服。即时性技术的功能主要用于处理那些如果不加解决，就会妨碍咨询关系进一步发展的问题。

即时性技术有以下几个方面。比如当咨询师感觉到求助者对他产生怀疑、不信任。咨询师必须用及时性。记住以开放的态度。探讨求助者对咨询师的信任、信任问题，澄清求助者的疑惑，巩固相互的关系。

案例：

来访者：虽然我努力控制饮食，多看书学习，多动脑筋，可是我还是不能减肥，我不知道怎么办。

咨询师：情感反应技术，因为想减肥呢，想了很多办法，好像效果不大，你很着急。

来访者：有时想想，真气人，有些同学一天到晚吃零食，但是身材一样很好。我一天只吃两餐，从不吃零食。没想到还是难逃肥胖的。

咨询师：即使你努力控制饮食仍不见效果，你觉得很泄气，共情技术。

来访者：其实我不减肥的话是有一些问题。但是或许跟自己过不去吧，这么多年胖也没事，现在却只想减肥的事，真是不应该。

咨询师：我似乎听到你为减肥的事情自责，可我不是很清楚到底怎么回事，再多告诉我一些具体化技术。

来访者：我不知道是否该让你知道这些。我想知道你有没有某些经验？如果你有类似经验的话，你才会了解我现在这样的话，不知道你用什么态度看我。

咨询师：你担心我的态度可能会让你难堪，即刻性技术。

来访者：我的问题非常复杂，我之所以极不情愿地把减肥的原因也跟此问题相关。如果你没有类似的经验，我担心当你知道我的隐私。你的态度会让我难堪。

咨询师：你担心我用什么态度看你？

来访者：鄙视的态度。

咨询师：你担心我会鄙视你。即刻性技术

来访者：没错，这件事情我是多么地羞于启齿。因为我不希望别人给我意见或支持我的做法，所以我还是强迫自己不去告诉朋友，他们的反应让我难过。

咨询师：听起来你还是不太信任我。即刻性技术。

来访者：我知道，我信任你。不过在这件事情上。我没那么肯定。如果你不让我知道你发生了什么事，我就无法帮助你。即刻性技术。

即刻性技术的功能：处理求助者的依赖问题。有些求助者容易在咨询过程中依赖咨询师，把咨询师当成解决问题的专家，当他们觉得自己有问题时，希望有咨询师直接解决他们的问题，或者求助者把咨询师当成他们生活中的重要人物。

影响性技术4面质，也称对立、对峙、对抗、正视、现实、技术等。面质指咨询师指出了来访者身上存在的矛盾，构成对来访者的一种挑战，以动员他的能量，为其自身的利益向着更深刻的自我认识和更积极的行为迈进。面制的目的是帮助来访者更清晰的知觉自己与现实。来访者来找咨询师时常带着对他人，世界和自己扭曲的看。这些扭曲的看法，常常以不一致或矛盾的形式表现出来。不一致或矛盾的形式言行不一致。我非常喜欢体育活动，你说你喜欢体育活动，可你似乎从来不活动。咨询对我来说是非常重要的，之前你还说咨询对你多么重要，现在你却取消了我们原定的两次咨询。现实与理想不一致来访者，我是一个受欢迎、受尊重的人。你说你应该是个受欢迎、受尊重的人，可实际上别人常常疏远你，甚至歧视你。前后言语不一致来访者，我很喜欢我的上司，你刚才说你很喜欢你的上司，现现在你又骂起他来了。咨访意见不一致来访者，我很丑，你说自己丑，可我却觉得你很漂亮。

面质技术的功能

1、协助来访者对自己的感受、信念、行为及处境的了解；

2、激励来访者放下防卫，面对现实；

3、帮助来访者学习自我面质，进一步增加自我探索和自我成长的能力

4、咨询师在进行面质时必须要收集到足够的证据。敏锐的觉察来访者不一致的并确信自己的角色，观察来访者，以来访者的个性化标准状态为基础判断是否适合使用面质。咨询师需要评估来访者是否觉得安全，支持系统是否稳固等足以去对抗面质而不使关系破坏，决定意图，咨询师需要考虑为何使用面质想要完成什么样的目标，是提升觉察，达到领悟，还是处理抗拒？还要检视面制的需要是来自来访者所陈述的内容还是咨询师自己的问题。呈现面质不做判断很重要的。因为面质不是批评，而是鼓励来访者。更深层的检视自己。建议使用包括两个部分内容的语句。一方面什么什么，但另一方面，怎么怎么样。你说什么什么，但你也说什么什么。你嘴上说什么什么，但行为表现上似乎怎么怎么。

解释咨询师运用某一理论来描述来访者的思想，情感和行为的原因，过程和实质等，使来访者从一个全新的更全面的角度来面对自己的困扰，自己周围的环境以及自己，并借助于新的观念，系统化的思想来加深了解自身行为，思想和情感，产生领悟，通过认识促进变化。在解释技术中，咨询师凭借着自己理论和经验，针对不同来访者的不同问题，作出不同各种不同的解释。

例如在咨询过程中遇到两个来访者，他们目前存在的都是和他们早年的经历有关系。其中一个来访者是感到自己不自信。认为是小时候父母老是责骂自己。自己一直觉得他们不喜欢自己造成咨询师在和来访者进行讨论时逐一询问来访。他的父亲是如何对待弟弟？母亲以及员工等其他来访者发现父亲不仅是这样对待他，对待其他人也是一样的方式。然后明白那是父亲脾气不好，不见得是自己很糟糕不讨不讨人喜欢。另一个来访者感到自己不能自信自如地与人打交道。把原因归结为小时候自己是留守儿童，父母外出打工，把自己留给祖父母。主父母年纪大了，只顾得上让自己不饿着、冻着。其他方面很少顾及，由于缺少父母的关爱。和别人交往时总是自卑、退缩、退缩。与来访则讨论是放在对于目前存在的问题。我们可以做些什么去改善会强调尽管我们现在存在的问题和童年经历有一定的关系。但是仅仅停留在过去的经历中不停的抱怨父母并不会让我们变得更好。咨询师要根据自己的直觉和观念，识别出信息背后的模式，并将隐含的信息明确、清晰地呈现出来。

提供信息技术指在咨询过程中，咨询师为了协助来访者了解问题，作出决定，规划行动，会解决问题时，提供给来访者相关的资料信息，是咨询师针对来访者个人经历、事件、人物的信息或事物与来访者进行语言交流。提供信息是咨询工作的重要环节。在咨询过程中，来访者很多的时候会提出想了解有关信息的合理要求。例如一个最近失恋的来访者，也许需要了解关于面对失恋的信息。一位最近求职不成功的来访者会需要一些关于如何接受面试。如何掌握择业技巧方面的信息。

提供信息的方式包括两种。第一种是由咨询师直接提供，第二种是咨询师指导来访者从何处用什么方式可以获得有一些咨询方法，如读书疗法、合理情绪疗法要求来访者阅读相关资料是咨询过程的一个部分。

放松训练是通过一定的方法，如呼吸法、暗示法和音乐法等，使人体肌肉一步步放松，使大脑逐渐入静。从而调节中枢神经系统的兴奋水平，缓解紧张情绪，增强大了对全身控制支配能力的训练。

放松训练的原理是肌肉和大脑之间是双向传导的。大脑可以支配肌肉放松。肌肉放松又可以反馈给大脑。放松训练包括呼吸放松、肌肉放松、音乐放松、意念放松。放松训练的时机，睡觉前，考试前。

放松训练的步骤，一共是八个阶段。

1、准备动作。一般就是坐在靠背椅上，两手放在大腿上；

2、开始动作，以舒服为准，调整呼吸。自己对自己说，我现在非常安静，非常放松；

3、松感阶段：做一次深呼吸，气沉丹田；

4、热感阶段：全身感到放松，手心暖暖的；

5、静感阶段感觉前额凉丝丝的，就像一个冰袋放在这个地方一样，如果没有进入热感阶段就不可能到达这个静感阶段；

6、做松紧状态，感觉一种微微的愉快感，对外面的一切影响一切，声音对你都没有影响，处于一种从来没有过的状态下，只能听到自己心跳的声音和呼吸的声音，感觉到自己微热的甜甜的愉快感就已经达到了松紧状；

7、进入活化练习，把全身心动员起来，表明已经休息好了，浑身充满了力量，渴望进入所面临的复习或是考试；

8、最后就是结束。

放松训练的作用，缓解紧张情绪，减低心理压力，提高肌肉的感觉能力，使头脑清晰敏感，消除疲劳，加快恢复过程，一身轻松，增强自我调控情绪的能力，集中注意力。放松训练为表象训练创造一个适宜的心理状态因为表象训练或者说催眠疗法是在放松训练的基础上进行的放松训练是前提基础。

呼吸放松引导语练习：让我们以腹式呼吸来调整自己的呼吸。吸气，感觉清新的空气。经由我们的胸腔，缓缓抚慰我们的腑脏。最后沁润于我们的丹田。腹部微微向上隆起。呼气，感觉我们体内的污气、浊气缓缓溢出，内心感到无比的澄明与清澈。吸气，感觉我们置身于一片无垠的草原之上。溪水潺潺，叮叮咚咚奏着美妙的歌曲。蝴蝶自由的穿梭于浪漫的花丛中自由的嬉戏。远处草天连接的地方，遥遥传来牧人欢乐悠扬的牧曲。古老的马头琴演绎着那永远动人的弦音沁人心脾，微风徐徐吹来轻轻抚摸着我们的脸庞。让我们忘记一切烦恼与不快，内心一片安静愉悦。我们的心仿佛轻轻地摇曳在翻涌的绿波上面。落日的余辉暖暖的照在我们的肌肤上，从额头到脚尖，全身的每一个细胞都得到滋润。感觉身体就如一支无暇，没有一丝尘垢与倦意，身体感到无比舒坦与畅快。

角色扮演技术是指运用戏剧表演的方法，将个人暂时置身于相关人物的社会位置，并按照这一位置所要求的方式和态度行事，以增进人们对他人、社会角色及自身原有角色的理解，从而学会更好有效地履行自己的角色，心理咨询技术。

角色扮演是一种较为特殊的咨询技术，不是每次咨询中都适合使用，是一种有助于来访者理解其他角色行为和学习新行为的有效技术。

角色指社会团体期许的特定类型的人应该表现出的行为表现。一个人能够适当地扮演被期许的角色，表现出符合期许的行为，才会被他人肯定和接受。当个人不能适当的时间或扮演某一角色时，将发生社会适应困难。若个人不能接受该角色行为或者有两个以上的角色行为不能兼顾，则可能造成个人内心的冲突形成自我适应问题。对于角色适应困难，可以从两个方面澄清，觉察自己认知和情绪两方面的角色，把握自己对这个角色期待和角色行为的敏感度；觉察他人对该角色的知觉及认知状况，以及和与他人，人际关系及双方情绪上的反应。

角色扮演可以帮助来访者通过清楚的沟通和适当的社交训练活动。知道自己应该怎么办。角色扮演或者是被期待的是什么角色表现适当的角色。行为以避免人际冲突的发生，在个别辅导运用这一技术的目的在于透过角色扮演将来访者日常生活中所遭遇的困扰情景再度表现出来，让来访者现身说法。设身处地地重新体验与全是过去的经验。从而发现问题，觉察与宣泄情绪，学习新行为或预演即将面临的情景。

角色扮演的程序步骤：

1、对角色扮演的适应性进行评估，及此情此景是否适合采用角色扮演技术，来访者是否愿意配合。

2、角色扮演的说明，向来访者说明角色扮演的方法和作用。

3、角色扮演前的热身活动，如描述场景或做一些小的练习。

4、进行角色扮演。

5、演出后的讨论主要是讨论双方的感受和收获。

6、讨论后修正再演出。

使用角色扮演技术时的注意事项：

1、在扮演前，咨询师与来访者需要充分的沟通，使双方对即将扮演的角色有充分的了解；

2、最好由来访者自愿的演出，为了减轻来访者在扮演时的心理压力，可由来访者决定在演出时何时喊停；

3、提醒来访者在扮演过程中注意体会自己内在的经验和感受；

4、在扮演后，咨询师与来访者就需就扮演过程及体验做到的感受进行分享与讨论，必要时针对讨论内容做修正，然后再扮演一次；

使用角色扮演技术时的时机：以个别咨询的发展历程来看，角色扮演较适宜的时机是在咨询的中期和后期，也就是咨询师和来访者有较稳定的咨访关系。咨询师对来访者的特质问题有了初步的了解，来访者的心理准备度较高时，采取角色扮演来帮助来访者真实的面对自己，预演行动计划较为可行。

空椅子技术是指咨询师为了处理来访者个人类或个人间的冲突，使用不同的椅子，代表来访者个人类或个人间不同的力量冲突力量，并使他们之间进行模拟对话，让不同的力量由冲突达到协调，进而来使来访者人格得到统整，与外在环境和谐相处。

在不同的心理治疗流程中。如心理治疗、完形治疗、沟通分析是一种重要的治疗技术。虽然不同治疗学派对空椅法赋予不同的理论基础。基本上都是使用空间意义。

空椅法：处理个人内与个人间的冲突。

1、协助来访者进行内在对话，觉察自己真正的需要；

2、协助来访者完成未完成的事。

空椅技术的使用条件，让来访者和咨询师的情绪状态达到一致，有了充分的暖身活动给来访者对咨询师比较信任，情绪情感较和谐的时候。只有这样，来访者才能在咨询师的引导下进入身临其境的状态。空椅技术的效果才能发生。

在使用空椅技术时，要对来访者进行适当的引导。而不是任由来访者闭上眼睛自由的空想。虽然空一法地使用有一些固定的步骤。咨询师在使用空椅法，会因为情境不同而有不同的调。

案例：

咨询师：你好，请问今天有什么可以帮助你的吗？

来访者：你好，我大学毕业之后在一所中学教书。但还是有些不甘心。就参加研究生考试，可是连续两年考研都没有考试。我觉得自己不够努力。可是我又感觉自己很用功，很矛盾。

咨询师：就是说你现在处在一个矛盾中。自己两年考研都没有考上。一方面就觉得自己已经够努力。另一方面，又觉得自己不够努力。是吗？

来访者：我觉得自己已经很努力。可是还是没有考上，我觉得非常的矛盾。

咨询师：那我们针对你这样的一个情况。利用空椅子做一个活动。

来访者：什么是空椅子技术？

咨询师：就是你挑选两把椅子，一个代表你已经够努力了，另一个代表你觉得自己还不够努力。进行两者之间的对话，就感觉两者在互相指责一样，把你内心的矛盾冲突具体地呈现出来那么现在你感受一下，想象一下。你现在觉得哪一边想先说话。你就坐到哪一边的椅子上。

来访者：我觉得自己不够努力的，一到家就想看电视。看新闻没有说一回到家就及时调整好心态。复习考研的课程不应该放纵自己，难怪自己两年都没有考上。

咨询师：嗯，你觉得要交换一下吗？对方也就够努力你觉得会有什么回应呢？

来访者：我觉得自己已经够努力的了，自己要上班很忙。而且是担任班主任的工作。同学们的事情很多，工作就更加忙了。而且还要顾及男朋友的感受。照顾很多事情，自己很少有多久的时间去复习知识，自己已经很累了。

咨询师：就是你自己已经很努力了。现在交换一下。你觉得不够努力会有什么样的反应呢？

来访者：你还是不够努力的，你看看那些比你来学校迟的。人家都考上研究生。人家也是班主任工作也很忙。一年都考上研究生。你自己回家就知道看电视睡懒觉不好好努力学习，你还在为自己的不努力找借口。

咨询师：那你现在是什么感受呢？

来访者：我觉得自己还是不够努力的。

咨询师：嗯，可以继续说的，把你自己内心想要表达的都表达出来。

来访者：我觉得自己还是不够努力的。每个星期都有一天可以休息。这个时间我可以更好地复习，那些要考研的知识。而不是把那些时间拿来做一些不重要的事情，自己还是不够努力。

咨询师：你现在虽然坐在了够努力椅子上，表达出来的是自己不够努力的想法。可以说你内心觉得自己还是不够努力地倾向吗？希望自己能更加努力吗？

来访者：嗯，可以这样说的。

咨询师：那你现在好像已经澄清了内心的矛盾。是吗？

来访者：就是感觉自己还是不够努力。应该要继续。

咨询师：那你现在的感受是什么？

来访者：感觉不矛盾了。知道自己内心真正的想法。回去应该好好努力复习。

咨询师：希望你好好努力，希望你下次能成功。

来访者：好的，谢谢。

咨询师：时间也差不多，那我们今天的咨询就到此结束。

沙盘游戏治疗是目前国际上流行的心理治疗方法，通过唤起童心，让人们找到了回归心灵的途径。身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题也在沙盘中得以解决。

一盘细沙，一架子各式各样的物件造型加上咨询治疗师的关注与投入。来访者的自由表现与创造。这就构成了沙盘游戏的最基本要素。而就在这简易的设置中，把一些内心冲突和不良情绪。无意识的释放和投射在沙盘中内心的世界得以呈现。心灵的充实与发展。治愈与转化也获得可观的变化。沙盘世界就像一座心灵花园使其内心世界和外在生活在这里得到逐步呈现和自我揭示。沙盘游戏治疗是一种心理咨询和心理治疗的技术。沙游为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道。它用意象来呈现，发生在无意识世界和现实世界的事。通过使内心的东西具体化。它把与自己的关系带到外在现实这种无意识内容被具体形象的呈现。可以把它压抑的或未知的东西带入到意识。沙盘游戏是非语言性心理治疗技术，是通过有形的沙盘世界表达自己的欲望语言。

沙盘游戏已经在全世界被广泛地运行。心理治疗师可用沙盘作为心理分析，心理治疗以及心理疾病的诊断。对于神经症，人格障碍都有非常好的。也被一些经验丰富的沙盘游戏心理分析师，用于精神病人的治疗。

沙盘游戏治疗的适用对象：

儿童：因为在创造性的游戏和塑造玩具中他们能够拥有一种持续性的快乐。这也因为他们对所使用的沙具的象征仍然保持着一种天生的理解力。沙盘游戏优于其他游戏的最大不同。在于能触及儿童内心深层的问题。这使得他们在游戏中能平衡外在现实和内在现实。逐步达到自我治愈从而改变行为。对儿童自闭症、多动症攻击型、注意力不集中，作业及考试拖、自控能力差、抽动、网瘾、厌学、人际关系不良、抑郁症，恐惧症等。特别是其实很多孩子在学习困难的背后的根源是有儿童型神经症。

成人：根据沙盘原理的神奇的作用。尤其对一些神经症。如焦虑症、抑郁症、强迫症、社交恐惧症等、产后抑郁症和更年期综合症很有效果。对一些情感。择业工作压力、夫妻婚姻关系也有很好的疗效。

语言表达不清，内心困惑的人群

适合对夫妻、企业、学生、教师队伍等进行团体治疗。为人们提供了学习适应和感悟他人心理的途径，对增加团体凝聚力，加强人际关系有极大的好处。

沙盘游戏治疗，积极的治疗。心灵有一种自然的倾向，在合适的条件下会治愈自己。情绪的紊乱，可以用另外一种途径来解决，不是通过理性，而是通过赋予其一个可见的形状。沙盘游戏治疗能够将模糊的身体感觉和情绪，通过沙盘中的创造转化为可见的，真切的三维意向。沙盘图画好比一个人心灵的门让心理治疗师能够知道来访者的内在。建立直接而深入的接触。创作沙盘的体验，把来访者与其心灵大地母亲联系起来，由此触及了他的创造潜能。直观地看到无意识里发生的事情。治疗师在一旁静观默察起着认可与接受来访者心灵世界表现出来的东西的。沙盘也可看成是一个容器，承载着来访者心灵中很多未被知晓的无意内容。

咨询技术当中的绘画技术

绘画体验：

在你的面前有一张白纸，一支铅笔，一块橡皮，要求你拿起笔，在给你的这张白纸上画一个房子、一棵树、一个人，画人要画全身像。当你画完以后，愿意加什么也可以画上去。我们只是要求大家认真画，不存在好坏和对错的问题。

刚才我们进行了房树人的绘画体验，从心理学的角度分析房树人。我们至少可以从三个层面去分析一幅图画。

一是从整体上去分析。包括画面大小、笔画、力度、构图、颜色。

二是从画的过程当中去分析，先画什么，再画什么，是否有涂擦，花了多长时间。

三是从内容层面，先看整体印象，房屋人数，树、人三者之间的距离，有无附加物。

绘画分析时需要注意的问题：

1、一幅画不是测评工具，单纯的用标准解释画，是不准确不完整的，必须考虑所有的指标和要素；

2、作画人本人的解读很重要；

3、在进行绘画分析治疗时，要注意将心理学各流派理论融会贯通个咨询技术和方法，综合应用。

4、分析来访者的绘画作品的过程，实际上也加入了咨询师自己的投射。

绘画作品要进行动态分析多次，作品中不变的部分投射的是稳定的人格，智商等方面。变化的是情绪状态和成长的部分。在分析绘画作品时不能投射不足，也不能有投射过度。对绘画作品分析时要先分析投射出的积极方面，后分析问题分析时要常常加上什么什么倾向，仅供参考。

如果要使用本技术，需要专业的培训和长期的实践。

以上内容均来自中国大学MOOC学习记录，侵删。

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