7大快速瘦脸方法美到让你尖叫（如何瘦脸最快最有效）

导读：瘦脸一直是很多女生都会纠结的问题，那么如何瘦脸呢？怎样说瘦脸最快最有效呢？本期小编为你代来说瘦脸小秘诀，只要坚持8个日常习惯，就能轻松打造紧致小V脸。

如何瘦脸最快最有效：强化脸颊及嘴角肌肉

没事的时候，你可以多做些强化脸部肌肉的动作，将嘴唇闭上，然后嘴唇往左、右撇嘴，持续这个动作10秒钟，重复动作20下。

如何瘦脸最快最有效：“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉

面对镜子的时候，用力的打开嘴巴，下巴往下持续约秒钟，这样的动作重复10次以上。

如何瘦脸最快最有效：以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合

用力的长大嘴巴，然后让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复20次左右。

如何瘦脸最快最有效：嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹

你的脸部上是不是出现了难看的法令纹，其实你可以用舌尖在嘴巴内部做上下左右按摩嘴唇的动作，不仅能瘦脸，而且还能消除法令纹哦！

如何瘦脸最快最有效：强化下巴到颈部的曲线操

下巴到脸部的线条，也直接关系到脸部的大小，小编教你一个消除双下巴的动作，腰杆挺直，然后眼睛闭上，然后将下巴和脖子尽量的往上抬，持续这个动作10秒钟左右。

如何瘦脸最快最有效：部学猴子表情的运动，促进新陈代谢

没事的时候，你可以将嘴巴嘟起来，这样能让脸颊的肌肉凹陷，尽量张大你的眼睛，想象自己是一只猴王。

如何瘦脸最快最有效：嘟嘟小嘴运动增加脸颊肌肤弹性

这个动作有点像吹口哨的动作，将嘴巴嘟起，然后慢慢吸气，使脸颊膨胀，维持这个动作5秒钟，如此重复10次左右。

如何瘦脸最快最有效：腮帮子运动

首先将脸部肌肉放松，然后再将嘴巴张开来，装成在吃东西的动作，如此重复10次左右即可。

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