番茄盖饭怎么做才好吃(夏日必吃的减脂美味)
今天跟大家分享一个番茄鸡蛋焖饭的简单做法。没试过的小伙伴们快来学学看。[灵光一闪]
又发现的减脂新大陆,这个绝对是必吃的美味!怕忘记的话可以先关注收藏一下哟[机智]
下面就教大家番茄鸡蛋焖饭的简单做法:
[玫瑰]第一:锅里炒两个鸡蛋划散备用。
[玫瑰]第二:锅不用刷,直接倒入一个番茄。
[玫瑰]第三:加一点盐,炒出汤汁。
[玫瑰]第四:再倒入之前炒好的鸡蛋。
[玫瑰]第五:再加入秘制汤汁。两勺生抽,半勺蚝油,一勺番茄酱,小半碗水。
[玫瑰]第六:加入适量的三色米饭。
[玫瑰]第七:拌炒均匀,汁水洗足后即可出锅啦。
[玫瑰]第八:有多余的米饭可以包在保鲜膜里冷冻保存,每次吃拿出来微波解冻就可以。
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