日本家庭料理菜谱（周末宅家练练厨艺）

明天又是美好的周末啦！这几天好多地方疫情都挺严重的，我们在国内的小伙伴们出行一定要做好防护哦！

周末选择宅在家里的小伙伴，无聊的话可以试着练练厨艺，今天小游看到一个油炸金枪鱼辣白菜饭团的做法，看着挺不错的，分享给大家一起试着做一下吧~

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

所需食材

米饭2碗，金枪鱼罐头1盒，辣白菜130g，芝士，紫菜

制作方法

1. 金枪鱼罐头过滤出汤汁

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

2. 辣白菜用剪子剪碎

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

3. 开火，融化黄油，把辣白菜和金枪鱼放入锅里翻炒

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

4. 倒入1勺香油，适量芝麻继续翻炒，盛出备用（如果没有黄油用香油代替也可）

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

5. 紫菜剪成1cm宽的长条

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

6. 两个鸡蛋，放入适量盐打散备用

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

7. 米饭碗里放入半勺盐，1勺香油搅拌均匀

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

8. 芝士切成小片备用

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

9. 一小块米饭，按压，中间凹陷的地方放入1片芝士和金枪鱼炒辣白菜，捏成饭团

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

10. 饭团外面缠上紫菜条

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

11. 饭团做好以后，依次裹上一层蛋液和面包糠

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

12. 放入油锅里炸成金黄色即可（中间炸的差不多，捞出控油后，复炸一下）

（图片cr.쿠킹하루 Cooking Haru :)）

喜欢的宝宝试着做一下吧~

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