防快攻要确立防守位置吗（四种防守移动搞定3-2联防）

3-2联防也是所谓的对位联防，是从2-3联防演变而来，当我们既要保留联防原来的特点（对篮下控制的更严密），又要在一定程度上防住对方的外线投篮，就可以采用对位联防。

3-2联防的特点是，卡边路，防罚球线，防篮下。而缺点也很明显，弧顶的1号位，以及底角的三分，以及三分线一步区域。

一、站位

二、移动

1. 进攻方如果想要比较好的投篮机会，首先一个就是快传球，拉扯联防，当防守没有及时赶回来对上位，投篮机会就有了。所以要求3个处于外线的防守球员，要紧密的相连，好像一根线穿着，形成一堵移动的墙，外线3名球员间一般保持一步半（或两米）的距离。

（可以看到当球转移时，五个人仍然保持整体性，防守重心随着强侧走，同时兼顾面前的对手，想象五个人就好像有一个无形的链子链接着，当一个整体看待～）

2. 当对方传球到底角时，中锋可适时快速出击，最好在对方接球瞬间，外线和内线同时对持球人夹击，其他球员轮转补防（另一侧内线过来补防，最远端永远处于1防2的情况），手扬起来防止对方往内线传球，我们的联防主要防内线，对外线的投篮只是干扰。

（当对手球传出后，迅速恢复防守阵型～）

3. 当对方传球找不到较好的机会，就会进一步压缩防守，通过突破，突分来破解防守。当对方突破时，外线防守球员要迅速“关门”，在对方将球传出后，“关门”球员要随球“弹出”，速度要快，尽量做到球到人到，控制住对方持球队员。

（“关门”要坚决，“弹出要迅速”）

4. 当传、突、切都被解决，对方只能强行打内线。此时可选择围守，对中锋接球后的围守和夹击，是32联防中常用的手段，当对方内线较强时，通过围守和夹击，使对方中锋无法直接进攻，逼迫其将球传出，以达到重点防守内线球员的目的。

三、要点

1. 三个人要有口头上的信号，同时快速到位，不给中锋任何处理球的机会，迫使其失误或者传球。

2. 回撤时要迅速、协同，球到人到，同时移动中扬起手臂，干扰传球。