痘痘痘印怎么快速去除（痘痘经常反反复复张怎么办）

有的痘痘是真的彻底好了，但这个区域的皮肤结构出现了毛病，或者是角质异常，容易堵住毛孔开口，或者是皮肤屏障变脆弱，细菌容易生长，这个区域就像一堆干柴，所以一有火星，就会燃烧起来，痘痘就会卷土重来。痘痘反复很大部分是因为挤压导致的。因为，你的手是有细菌的，在挤痘痘时皮肤出现破损，于是细菌就从这个缺口大举入侵。

为什么会长痘痘呢？

首先毛囊口角化物的堆积引起毛孔堵塞，也使得皮脂腺分泌的皮脂在毛囊内堆积，形成了闭合性粉刺；

之后，毛囊皮脂腺里的痤疮丙酸杆菌大量增殖，同时分泌各种成分刺激周围组织，引起炎症反应，释放的炎症因子会进一步损伤周围组织；

最后，当炎症反应相对较浅时，皮肤上形成小的红色丘疹和脓头；当炎症反应相对较深时，形成大而深的红色结节和囊肿，也就是痘痘了。

所以治疗痘痘的思路就在于：控油、疏通毛孔、杀菌抗炎。

也就是控制油脂分泌，然后让毛孔里面的油脂代谢出来，最后也把痘痘里面的脓肿代谢出来。

如果你已经出现大面积的脓包型痘痘，这个时候就是代表痤疮丙酸杆菌已经感染了大量真皮层。建议你还是去看医生吧，不要自己乱作了。

如果你轻微程度的痘痘，即白头粉刺和黑头粉刺（稀疏的炎性丘疹），或者小面积的红肿痘痘或闭口，可以用药物进行治疗。

青春痘的保养原则，基本上就是：清洁、保湿、控油、防晒。

痘印分为两种，包含因色素沈淀造成黑、褐色的黑疤、因痘痘严重发炎而形成的红疤，即使不加以处理，都能随着时间逐渐褪去。

黑疤：积极改善色素沈淀

黑疤是痘痘发炎，造黑色素沉积在真皮层，因而产生色素沈淀的现象，因此治疗的重点在于阻断黑色素形成，并还原已生成的黑色素。建议可适度涂抹含有杜鹃花酸、曲酸、左旋维生素C、熊果素等成分的护肤保养品、药膏或制剂，搭配适度防晒，都可以加速黑疤的淡化。

红疤：使肌肤血管收缩复原

红疤是因为皮肤发炎引起血管扩张，使皮肤呈现发红现象，会随时间逐渐褪去，只是淡化时间因人而异，有些人一、两个月就会消退，有些人却需要长达好几年的时间。

治疗痘疤预防重于治疗

治疗痘疤的原则预防重于治疗。在痘痘生成、皮肤发炎时，应避免随意乱挤压，直接寻求皮肤科医生或专业人士，在消毒、无菌的环境中妥善处理，才能避免感染，进一步减少痘疤组织生成。

三大痘疤方法：正常作息不熬夜、避免辛辣刺激、减少高脂肪和高糖分饮食，同时多吃蔬果、深海鱼和绿茶，都能协助稳定皮肤的发炎状态。

本来长痘痘这个地方就已经聚集了大量的白细胞和炎症因子，因为你手贱又招来一波细菌，就诱发更多的炎症因子，所以这个地方的炎症就特别厉害，痘痘反反复复。

济南肤康中研马主任简介就算你的手没有细菌，痘痘内部也存在细菌和炎症因子，当你挤压时把毛细血管挤破，细菌和炎症因子就会向周围蔓延。

平时多注意休息，避免熬夜，情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！如果您有关于皮肤方面的疑问，请直接一对一咨询交流！官方微信号【sdsfkxy】或官方公众号【济南中研皮肤病医院】

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