你关注过自己的阴道吗（你关注过自己的阴道吗）

女性生殖器包括女性内生殖器和外生殖器。女性外生殖器指生殖器官外露的部分，又称“外阴”。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口、阴道口和处女膜。女性内生殖器由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。

从夫妻生活角度而言，大家比较关心阴道，因为它与性生活有自己关联。阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松弛，阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出，是女性随着年龄增长出现的一种生理状况。女性有3年以上性生活，阴道都会产生不同程度的松弛。

阴道松弛时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满足，性生活快感下降甚至消失。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。

随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多女性的重视。

——分娩：分娩时由于胎头进入骨盆，压迫了盆底肌肉和筋膜，和相关的支持架构，以及支持子宫各个韧带也受到了很大的牵连，往往就造成盆底肌肉和筋膜撕裂，相关支持韧带变得松弛，想必这也是现代很多女性不愿顺产想要做剖腹产的原因之一。

——孕期：即使剖腹产，但通过十月怀胎盆底的肌肉和筋膜因为重力的下拉也会变得松弛，而且在孕期中，女性自身会分泌松弛激素帮助盆底肌群松弛，以备生产。

——年龄：随着年龄增长，女性雌激素水平降低，使得肌肉、筋膜、韧带及相关先天性结构发生退行性病变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加加重了阴道的松弛。

此外，也有其他因素，比如先天性结构松弛等。

女性60岁以后，进入卵巢功能消失，及机体所存内分泌功能普遍低落的老年阶段。这时期除整个机体发生老年期改变外，生殖器官也逐渐萎缩，大阴唇及阴阜皮下脂肪消失变平，阴道粘膜变薄失去弹性，弯窿狭窄，宫颈及子宫萎缩、卵巢缩小、阴道上皮菱缩，阴道分泌物减少，且呈碱性，易感染发生老年性阴道炎等。

因此，老年妇女要特别重视外阴卫生，一旦发生炎症及时治疗。

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