深圳个人专注力训练方法（专注力提升有窍门）

你想提高自己专注力吗？你想知道大脑如何调节情绪智力吗？8月3日，让我们一起相约“从脑科学到人工类脑的智能之路”系列科普讲座之第三场:“基于脑科学的青少年情绪智力培养”讲座。

根据安排，2022松山湖科学会议将于今年八月下旬举办。为营造良好的科技创新氛围，推动前沿科学技术普及和知识传播，松山湖科技教育局计划在此之前，围绕2022年松山湖科学会议主题——“脑科学和类脑技术”开展系列科普讲座。

8月3日，活动将邀请广州大学麻彦坤教授，在东莞中学松山湖学校开展主题为“基于脑科学的青少年情绪智力培养”的讲座。期间，将采用“线下讲座 现场线上直播”的方式，揭示中学生情绪智力对其发展的影响及提升策略。希望通过通俗易懂的讲解，对学生加以正确的引导，提高青少年的学习效率及情绪自我识别和控制能力。

讲座现场，还将提供脑机互动展品，如脑波冥想灯等，邀请学生一起体验，感测自身注意力、正念冥想及心理压力等。

【记者】张珊珊

【作者】 张珊珊

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