修复皮肤屏障护肤步骤（基础护肤是修复皮肤敏感的关键）

什么是敏感皮肤？

皮肤脸颊红红的，像个红苹果一样，很热很烫，灼烧的感觉。

轻者皮肤脸颊微红看着不怎么明显的，重者脸颊可红，有的整个都是红的，很明显，像是被火烧了一样[皱眉]

皮肤的敏感的现象

皮肤是怎么敏感的？

有"6种"因素导致皮肤敏感，综合在很多的条件作用下皮肤皮肤慢慢的就会走向敏感肌。

1、环境因素。

一年四季都要做防晒，防晒做不到位，高温太阳下暴晒，紫外线照射，皮肤干燥缺水。

2、温度因素。

外界忽冷忽热刺激皮肤造成皮肤屏障受损，导致敏感。

3、过度护理。

长期在美容院护理使用护肤品不当，刺激皮肤屏障受损，引起皮肤敏感。

4、过度去角质。

过度的去角质，皮肤看上去变嫩了，但是过度的进行会加重皮肤敏感。

5、过度清洁。

使用碱性的洗面奶，会破坏皮肤角质，或者水温过高也会让皮肤敏感泛红。

6、药物成分。

长期使用激素药膏或者使用刺激性的护肤品 ，皮肤不耐受导致皮肤屏障受损，造成皮肤敏感 。

皮肤敏感的特征

皮肤屏障受损角质过薄，对外界的刺激抵抗能力差，忽冷忽热脸颊就泛红，皮肤干燥缺水，肤色暗沉脸颊有红血丝，毛细血管受损，角质层不完整，容易流失水分，脸颊干、红，饮食不当容易引起痘痘[泪奔]

皮肤敏感的六大问题

如何修复皮肤敏感

①使用温和不刺激性洗面奶

②洗脸水温在30度左右，用面巾纸洗

③补充小分子水修复皮肤链接性

④加强保湿防止水分流失

⑤修复皮肤屏障受损

⑥加强防晒阻挡紫外线照射

⑦合理饮食清淡为主

用手法洗脸清洁毛孔

正确的护理步骤

洗面奶（清洁）—— 滋润水（补水）或者（水疗）—— 敏感修复乳（修复皮肤屏障）—— 面霜（加强锁水）——防晒（阻挡紫外线）

我的皮肤就是敏感肌，用对方法用对护肤品3个月的时间，把皮肤从重度敏感变成中度敏感，后来一直用，用了3-4年皮肤从重度敏感走向轻度敏感了，平时补水多做水膜，然后做好防晒，每天下午出去都会补涂防晒，防晒到位，减少对皮肤的伤害，现在的皮肤状态越来越好了[呲牙]