体脂秤如何查看深度报告（电子秤的新形态）

“时间过了千年，伞还是那个样子没有变。”——《棋魂》。

Ryfit导读：专业服务的日常化，以及经典产品的智能化

借智能手机与健康产业深度结合之大势，各种电子产品纷纷贴着“智能”与“健康”的标签进入到人们的日常生活中。一些使专业服务日常化，譬如睡眠监测仪、运动手环；另一些使经典产品智能化，譬如手表、水杯。

在这样的背景下，Ryfit云悦智能体质分析仪（下简称Ryfit）来到笔者手中。体质分析，简单粗暴地说，就是在测体重的同时测电阻，进而计算出用户的体脂率等数据。这种以前在医院、健身房才偶尔体验的服务，被Ryfit以价格合理的形式带入日常生活。体重秤这一经典产品，也藉此升级到了新的形态。

评测期间，在笔者的微信朋友圈中，Ryfit的人群关注度明显高于手环、手机等产品。这既体现了人们渴望探究自己的好奇心；也印证了Ryfit的吸引力。

Ryfit需要搭配手机使用；本文在使用与Ryfit同时入手的魅蓝note的基础上，还测试了MX4 Pro、iPad 3和iPhone 6来了解Ryfit跨平台的适用性。

一、硬件设计：科技与美学的结合

【外包装】Ryfit与魅蓝note设计语言相似，均为白蓝配色扁方盒；后者有如前者独立包装的配件。Ryfit包装盒外有封膜，做工精致，第一印象达到了笔者的心理预期。

【正面整体】Ryfit与魅蓝note的外形设计也均为圆角矩形。Ryfit这种至繁归于至简的设计，是其第一个亮点。Ryfit正面玻璃视感通透，反射环境光时四个电极若影若现，配合约1.7千克的净重，传达出“这台体重秤很豪华”的信息。相比同类产品将四个金属电极浮于表面，Ryfit采用ITO工艺使其表面玻璃也能导电，获得了更亲和的触感。笔者更青睐后一种内敛的科技感。

【正面细节】秤体中心的金属牌在提升Ryfit的辨识度时却破坏了简约性。一番探究后，笔者确信它不用于电阻的测量，似乎只是粘上去的而已……这份遗留的金属感，一方面可能用于引导站姿；一方面避免物体在中间点将四个电极连通。

【背面整体】包装盒背面罗列了Ryfit可以测量的体质参数。在官网的对比中，可以感到Ryfit的实力强悍。

Ryfit的背面设计也颇具心思。纯白塑料材质质感诱人。要注意的是，包装中附赠的超大“鼠标垫”只用于运输途中的保护，垫在秤下使用会影响体重测量精度。因此，呵护爱机的背面，还得擦干净地板。

体重秤的脚垫设计看似寻常却很重要，设计不当会导致侧翻或滑移。Ryfit设计良好。

【背面细节】Ryfit背面设计了凹槽便于抓取；然而，如果搬运时从低端抓取，可能会滑开电池盖滑。Ryfit采用3节7号电池供电，新品自带印有品牌标志的电池。

综上，Ryfit硬件设计品质出众，做工精美，十分讨好用户。

二、参数与功能：形胜于实

安装电池，上秤后Ryfit自动开机，45mm×35mm的超大液晶显示屏上将只显示体重。这块屏幕在室外强光和室内暗光中显示效果均较好。Ryfit量程为5-150kg，精度为0.1kg。其“专为国人脚型设计”的300mm见方的测量面，容下了笔者欧码46码的脚。而承载近100kg的荷载时，Ryfit机体没有发出异响；几次测量数据稳定，可以准确分辨出一包光明牛奶的增减。在没有手机配合时，Ryfit是一款体验非常棒的体重秤。

官网资料显示，Ryfit除了四个高灵敏度体重传感器外，有且仅有“BIA生物电阻抗技术测量”这额外的一套传感器。其主要功能是在工作电流不超过35mA的情况下，测量人体的电阻。严谨地说，Ryfit并不测量体质，他只测量体重和电阻，因此即使放一个盆栽，它依然能显示结果。

因此推测，Ryfit的实质，是体重秤、电阻测量计与计算器的集合。它将人体体重和电阻伏安曲线数据，与输入的身高和年龄数据结合起来，计算出人们关心的体质数据。BIA生物阻抗测量技术的相关内容详见第四章。

经过对BIA生物阻抗测量技术的调研，以及对12位受测者的样本数据考量，笔者将体质数据的可信度度分为3个等级：

（1）可信度高：体重、BMI、体脂率。

（2）可信度低：内脏脂肪、骨含量、水含量。内脏脂肪的无单位数值令人感到莫名。笔者的骨含量一直被判断为超标（3.4%-3.8%），不符合医学检测结果；其同一天内随体重减小而下降的变动趋势也令人费解。而就水含量而言，目测体型正常的受测者往往被判为超标；有人在其他数据皆标准时水含量依然显示超标，因此笔者推测水含量判断标准有误。

（3）介乎二者之间：肌肉含量、皮下脂肪的结果本身并无纰漏，但由于（2）中谬误降低了其可信度。基础代谢的计算方法存疑，不过基础代谢有“亚洲人的模式”；这种本土化的设计用心是Ryfit的第二个亮点。

而Ryfit给出的“身体年龄”，在笔者看来它的主要功能是增强Ryfit的娱乐性；它也是受测者讨论度最高的项目之一。

通常，受测者在一次看完一系列数据后焦点逐渐模糊，直至看到“身体年龄”哈哈一笑。由于数据繁多且一些结果令人费解，几次测量后Ryfit的科学性逐渐降低。同学们更关心在这个“玩具”的眼里，彼此比实际年龄老了多少，测量的讨论趋于娱乐化。

Ryfit通过细分用户，优先推送不同数据来优化使用体验。譬如笔者，一个年轻的肥胖男性，前三项分别为体重、BMI、体脂率；而为老年人，则首先推送了身体年龄、内脏脂肪和骨重。在笔者看来，后者的三项数据均缺乏可信度；而老年用户普遍具有谨慎、接受新事物慢的特征。因此Ryfit相比严谨性更高的智能血糖仪、血压计，并非一款理想的老年产品。

综上，Ryfit作为体重称、电阻测量计和计算器的综合体，具有测量体重和电阻并计算体脂率之“实”。将计算数据扩大至10项是一把双刃剑。一方面，在与友商的对比中这赚足了噱头；一方面，过多的数据会模糊焦点，甚至影响数据的整体可信度。

三、App功能：体验有待提高

Ryfit的app设计主要面临两个挑战：（1）体质数据多达10项，如何合理地进行统计和展示；（2）Ryfit售价约为400元，软件服务能否如硬件工艺一般，实现价值预期。从魅族应用中心，到苹果App Store，其App评价均为两星。实际体验并未有评价中那样糟糕；但在评测中，笔者还是觉察到一些差评的端倪。

App初始设置很简单，注册、输入各项参数一起呵成。顺利完成第一次测量，主页（左）上部最醒目的大圆内显示“Ryfit指数”；这个百分制系数可以视用户体质的整体评价。大圆外围绕着可旋转的小圆，展示11项身体数据，其颜色代表数据是否超标。中部可以显示这些数据的定义或者判断标准。底部则是“智能”推荐的健康方案。

点击主页右侧中部的三条横线，展开数据列表（右）。这一页没有分享功能，无论是16:10屏幕，还是16:9屏幕，截图都无法截到全部数据。一定程度上影响了给他人传送结果的便捷性。

点击主页左上角的头像和右上角的按钮，分辨唤出左右菜单。

“用户管理”可以实现多用户数据记录，上限为10人；经注册和首次使用后的用户可以被Ryfit识别，此后测体质时无需手机辅助。而“访客模式”则适用于轻度使用的临时用户。访客模式所得数据无法保存；而且为12人测量中出现2次BUG导致访客模式无法开启，稳定性有待提升。

“健康时间轴”功能有些鸡肋。一方面“智能”推荐的健康方案无法手动调整时间安排，在日常生活中可操作性较低；一方面它有时推送通知太多，有时又在网络正常的情况下无法刷新内容。

“数据统计”可以按周、年、月显示十项数据的柱形图或曲线图。如果某天没有测，柱形图会显示灰色；曲线图会显示前一天和后一天的平均值。柱形图的颜色表示数据是否超标，曲线图则一直为蓝色。点击柱形图中某一条，会显示当天数次测量的结果；可以根据需要删除其中的一些结果。

要注意的是“数据统计”存在缺陷。其中数值都是向下取整，这就导致笔者的骨量数据，在高于标准值（3.4%-3.7%）的情况下，被显示为低于标准值（3%）。

综上，Ryfit的App存在缺陷，但瑕不掩瑜。特别地，Ryfit的数据分析体现了它最重要的功能——揭示健康减肥的本质。体重下降并不意味着我们真的瘦。从体重柱状图（左）和体脂率曲线图（右）对比中可以看到，周一至周四的体重和体脂率，变化趋势恰好相反。

四、刍议测量原理

笔者也对BIA方法进行了简单调研，来简单介绍Ryfit是“怎么测的”，“测得准不准”。BIA法的基本原理是：认为肌肉富含水可以导电，脂肪不导电。通过测肌肉和脂肪的总重量，和总电阻，推算肌肉和脂肪的比例（计算模型还要考虑性别、年龄、身高）。笔者倾向于相信Ryfit能非常准确地测量体重和身体电阻。但是，将人体电阻数据换算成身体数据时存在两个问题：

（1）选择哪一部分的身体电阻进行换算。

（2）选择哪种理论进行换算。

在这两个选择的取舍中，使得四电极BIA法测体脂率并不十分准确，改良的方法有六电极BIA法；而更准的体脂率测量方法则是更原始的水中称重法。

就问题（1）而言，Ryfit在双足部位布置电极，理论上电流无法通过大部分躯干和上肢。为了验证这个猜想，笔者采用一手一脚触秤的测量方式强迫电流通过躯干和上肢；在体重相同的情况下，体脂率绝对值上升约4%，远高于双脚连续测量时约0.2%的波动。说明不同的电极布置方式的确测量了不同位置的身体电阻。Ryfit显示的体脂率，应该是基于下肢体脂率换算的全身体脂率。

就问题（2）而言，笔者并未进一步探明Ryfit选择的算法理论。以基础代谢率为例，计算理论就包括身体表面积推算法和去脂肌肉重量推算法。每种科学理论都有其适用性，而结果均存在小幅差异。

综上，Ryfit通过测体重和身体电阻的方式推算体脂率，具有一定科学性，在监测用户体质数据相对变化情况时足够准确。而数据的绝对值，会与其他设备测试结果存在可接受的误差。

五、感受与总结

Ryfit将科技与美学结合，硬件设计与工艺非常讨好用户；功能兼具科学性与娱乐性，有时冗余的数据反而影响整体的可信度；App的体验有待提高。对四电极BIA方法进行简单的调研和测试后，笔者认为Ryfit能较准确的监测用户体质数据的相对变化。

笔者主观的选购建议是：Ryfit概念新锐、包装精美、设计惊艳；然而目前尚存溢价，App体验偶有缺陷。它是一款理想的礼物，适合赠与新婚、过生日的年轻人，用带有科技感的方式表达关注健康的祝福（不推荐赠送给中老年人，详见第二章）；也适用于关注体重控制，乐于体验新事物的用户自用。

,