颈椎不舒服烤电可以吗（电热理疗枕上睡午觉）

长江日报-长江网11月23日讯（记者李丽 通讯员周珊）天气转凉，各类保暖、热敷仪器“粉墨登场”。38岁的陆女士指望热敷理疗缓解颈椎不适，没想到一个午觉醒来，左手臂竟彻底“罢工”，疼痛未平又新添麻木无力。经康复专家明察秋毫，原是不当热敷引发低温烫伤后又“紧张”过度，致使神经受伤。

（图为医生正在为陆女士进行神经松动治疗。）

听说热敷理疗可以缓解颈椎痛，一个月前，陆女士特地网购了某款电加热艾草理疗枕。上周，陆女士的颈部僵硬疼痛不适，趁着午休她拿出艾草理疗枕来使用，调到42度并设置好1小时热敷，枕在左脖颈处就睡着了。“没想到第一次用就出了大事！”醒来后，陆女士竟发现左臂动弹不得，轻碰一下都痛得要命，遂赶紧来到附近的武汉脑科医院•长江航运总医院康复医学科门诊看病。

经检查，接诊专家邓红卫主任发现，陆女士左后背以下颈部至中胸段筋膜呈弥漫性充血、水肿，为防止症状进一步加重，邓红卫立即组织技师团队为她进行了光疗等对症理疗，并叮嘱其放松肌肉、调整异常姿势。然而疼痛感始终刺激着陆女士，让她条件反射地提高肩膀、呈耸肩状，长期异常姿势又导致左臂出现麻木无力症状，让她总忍不住举起左臂缓解，雪上加霜地被确诊为胸廓出口综合征。

“别人都用得好好的，我怎么才热敷1个小时就出了问题？甚至搞得又疼又麻？”饱受病痛折磨的陆女士难掩焦急与不解。原来1个小时的热敷就会对皮肤筋肉组织造成低温烫伤，加速颈、肩患处组织的渗出与水肿，邓红卫耐心解释，受伤后强烈的疼痛感引发制动，使身体长时间不自觉处于半耸肩的紧张状态，前斜角肌、第一提肋肌等患侧颈部组织产生痉挛，同时造成胸廓出口周围臂丛神经遭受挤压，因此便产生了左上肢先后的剧烈疼痛感与麻木乏力感等不适。

邓红卫说，热敷理疗时间应以30分钟内、温度不超过41度为宜。一旦热敷后出现疼痛加剧、水肿或功能受限等不适，一定要及时就医，遵医嘱治疗，他强调，若热敷不当加重疼痛造成体位、姿势异常时，一定要及时纠正，以避免出现后续其他病症的发生。

【编辑：姚昊】