老年人骨质疏松吃氨糖有帮助吗（什么是氨糖得了骨质疏松）

56岁的周阿姨因为经常感到腰酸背痛，锻炼后经常感到膝盖疼，于是去检查，检查结果显示她的骨密度已经明显低于正常值，骨质疏松了。但是她没有听从医生的建议及时进行药物治疗，她觉得人老了就容易得这个病，平时只要补补钙，多补充营养就行了。

四个月前，她和几个朋友去参加了一个健康讲座，对于所讲的内容她们听得云里雾里的，宣传的人说她们适合吃氨糖，说它修复关节，缓解疼痛，总之他们把氨糖说得神乎其神。最后，周阿姨高兴的买了，希望回家后吃上一段时间能管用。

吃了一个月之后，她并没有发现自己的身体有什么好的转变，以为是吃的时间短了，于是继续吃。但是吃了三个月之后，依旧没看到效果，反而几个月过去了，疼痛的地方变多了，经常感觉周身都疼痛。

她把这件事告诉女儿之后，女儿跟她说是被忽悠了，花了冤枉钱，“苦口婆心”的跟她讲，生病了应该去正规医院就医治疗，不要随便相信一些被宣传的神乎其神的产品。

·到底什么是氨糖？

其实这是它的简称，其全名叫：氨基葡萄糖。它参与人体内的代谢，是人体软骨细胞所需的一种非常重要的物质。

一般来说，年纪轻的人体内不容易缺乏，中老年人容易缺乏。因为人的年龄逐渐增长，关节会退化，它的缺乏会逐渐明显，若是平时锻炼方式错误，使得关节长期受到磨损，更易缺乏。

虽然其中有“糖”这个字，但它并不是真的糖，必要时合理摄入，不会影响到血糖水平。

它作为药品的话，适用于原发性或者继发性的骨关节炎，有助于缓解骨关节炎的一些症状，改善关节活动，帮助提高患者的生活质量。不过，它不是被一线推荐的药物，不同的人对其作用有不同的看法，仁者见仁智者见智。对于骨关节炎患者来说，吃之前要先询问医生，而后在其指导下科学补充。

对于这类患者来说，除了治疗，生活中也有要注意的地方：现在天逐渐冷了，做好关节保暖工作很重要，以免寒气入侵加重疼痛。建议平时少吃一点高脂高油食物，以免关节受到刺激。

在中国，它也可以作为保健食品。但是提醒大家，这两者是不一样的，药品就是药品，其他并不能替代它。可能因为一些商家的宣传，以及很多人对关节疾病和氨糖的了解不足，不少人觉得吃了它就可以拯救关节，但其实这是错误的认识，不要病急乱投医。

·得了骨质疏松，吃氨糖管用吗？

通过上文的了解，我们就能知道，骨质疏松患者吃它并不管用。虽然它可以缓解关节疼痛，但引起它疼痛的原因可能有多种，符合病因，吃了才有用。反之，若可能反会耽误治疗。

骨质疏松是现在多发的一种病，不仅在中老年人身上常见，很多年轻生活和饮食习惯长期不健康，也会增加几率，平时要注意正确运动，均衡且科学合理补充营养，学会预防。如果已经得了，就要重视，早点就医治疗，防止拖久了，骨头越来越脆，对身体健康的危害更大。

除了补氨糖的误区，对于骨质疏松患者来说，也希望大家要走出补钙的误区，并不是只要光补钙就可以治好的。若是补错了，反而容易带来反作用，促使病情进一步发展。

·氨糖可以长期吃吗？

它是比较安全的，依从性较好，不过，虽然副作用发生率较低，但长期服用可能也会出现，比如恶心、腹泻等不适，但一般来说，都是比较轻微的，不会带来太大影响。若自己的情况可以吃，建议在医生指导下合理的长期服用。

但如果并不适合，就不要吃了，或者吃了一段时间后发现，它并没有起到效果，应停用。

对于糖友来说，如果有骨关节炎，吃之前也一定要遵医嘱，若可以吃，要按照其标示的剂量合理服用。

不仅是氨糖，对于市面上的其他一些保健食品或者保健品，在此也希望大家要理性看待，要根据自己的需求去选择，而且买的时候也要通过正规渠道。不要觉得它们对身体健康有一定好处，就随意相信其可以治疗疾病的说法，不要最后花了钱，问题却没有得到解决。

通过以上的了解，相信大家对于氨糖已经有了更进一步的了解，对于骨关节炎患者来说，可能适用。但若得了骨质疏松，吃它并不管用，要走出这个误区，若是查出骨质疏松，要进行科学的治疗，在生活上合理补充营养，不是光吃它或者补钙就行的。若并不适合的情况下，自行长期吃，反而或会给身体增加负担，增加出现不良反应的几率，得不偿失。