来月经之前胸部有硬块又痛正常吗（胸部疼且有硬块）

经期来临的时候，很多女性朋友都会出现胸部胀痛、出现肿块的症状。这到底是正常的生理反应，还是乳腺病症的前兆呢？，

一、胸部疼有硬块的成因是什么？

1、激素刺激。当身体内部环境发生变化，或者受到外界环境的刺激，女性体内分泌出现异常，雌性激素和黄体素的刺激乳腺，使乳房出现肿胀和硬块并伴有胸部疼痛。

2、乳房肿瘤。乳房肿瘤在初期并没有什么临床症状，但发展到后期，就会出现乳房肿块，由于肿瘤压迫到胸部神经，还会伴有放射性的疼痛。如果女性朋友胸部长期伴有肿块和疼痛，就应该及时到医院进行进一步的检查和治疗了。

3、乳腺增生。由于长期熬夜，不健康的生活方式导致的内分泌紊乱，加之外部因素的刺激导致乳腺出现增生，同样表现为胸部肿块和疼痛。

二、为什么经期前会胸痛有硬块？

经期前很多女性朋友出现胸痛和肿块，是由于月经前体内激素水平紊乱，造成雌激素水平升高，出现乳腺增生和胸部组织水肿，因此出现上述症状。但这种症状是暂时性的，当月经来潮过后，体能激素分泌恢复到正常水平，肿痛和硬块就会随之消失。

三、如何缓解经期前的胸痛症状？

1、良好的生活习惯。现在工作压力大，很多女性朋友也常常深夜加班，由于女性体质的特殊性，导致激素水平较易出现波动，造成内分泌的失调，可能会造成乳腺增生等症状。因此保持良好的生活习惯是保证健康的基础。

2、饮食要注意。经期前切忌吃的过热或者过凉。由于经期前女性体内激素分泌出现不稳定，过热过凉的食物都会加重激素水平的紊乱，使症状加重。因此经期前一定要注意饮食，以平淡饮食为主，多食蔬菜，避免辛辣和酒水。

3、中药调理。如果长期疼痛影响生活，可以到中医院找医生进行检查，开具中药进行身体调理，可以很好地缓解症状。

总之，经期前胸痛肿块是正常的生理反应，是暂时性的激素紊乱造成的。但是如果症状持续多日没有缓解，则应及时到医院就诊以免贻误病情。

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