游泳可以用什么遮住耳朵（游泳时如何遮住耳朵）

几乎没有什么比游泳时耳朵进水更烦人的事情了。你出去玩得很开心，但耳朵里多余的水分会让你发疯，毁掉你的一天。更糟糕的是，您最终可能会患上一种非常不舒服的耳朵感染，称为游泳者的耳朵。幸运的是，有很多东西可以用来防止水进入。如果您的耳朵最终进了水，请不要担心！安全地取出它也很容易

一、防止水进入你的耳朵

1.戴上耳塞以帮助阻挡水。戴上非处方耳塞或使用专门设计的游泳者耳塞来阻挡水，防止游泳时任何水进入您的耳朵。选择一副舒适贴合的耳道，并在耳道内形成紧密密封以防止水进入。[1]

• 一些非处方耳塞可能不像游泳耳塞那样防水或阻水。
• 大多数游泳者的耳塞都是通用的，适合所有人，但如果您的耳朵更小或更大，请寻找提供额外尺寸的品牌，以便您找到适合自己的耳塞。
• 在您当地的运动用品商店或游泳用品商店寻找游泳者的耳塞。您也可以在线订购。

2.选择游泳模具以获得最佳保护。游泳模具是由硅胶等防水材料制成的定制耳塞。它们在您的耳道中形成紧密密封并防止水进入。拜访您当地的听力医生或专科医生，以获得一副完美贴合您耳朵的游泳模具。[2]

• 游泳模具可用于防止幼儿或小孩在学习游泳时可能感染耳部。

3.戴上能遮住耳朵的泳帽。泳帽或浴帽是一种紧身头罩，通常由硅胶、乳胶或莱卡等防水材料制成。选择一顶能遮住耳朵的帽子，戴在头上。[3]

• 在当地的百货公司、运动用品店或游泳用品店寻找泳帽。它们也可以在线订购。
• 泳帽有多种颜色和设计，您可以根据自己的个性选择一款。
• 为了最好地防止水进入耳朵，请戴上泳帽和游泳耳塞。

4.使用游泳者的头带帮助固定耳塞。如果您的耳塞不断脱落，或者您的孩子戴着耳塞游泳，游泳者的头带可以帮助将耳塞固定到位并防止水进入。戴上一副耳塞，并在耳朵上戴上游泳者的头带，以防止它们出来。[4]

• 在当地的游泳用品商店寻找游泳者的头带。您也可以在线订购。

二、让水从你的耳朵里流出来

1.游泳后用毛巾擦干耳朵，以免水进入耳朵。一旦你从水里出来，用干净的毛巾擦干耳朵的外部，这样水就不会流入你的耳道。将毛巾擦在外耳朵周围，以吸收多余的水分。[5]

• 如果您担心进水，请在离开水后随时擦干耳朵。
• 避免将毛巾卡住或将毛巾塞入耳道，否则可能会将水压入耳内。

2.倾斜你的头并拉动你的耳垂以帮助水流出。将水从耳朵中排出的最简单方法是通过将头向一侧倾斜，让水流出来，让重力发挥作用。倾斜头部时拉动耳垂，以帮助排出耳朵中的水。用你的另一只耳朵重复这个过程，这样它们都被排干了。[6]

• 不要把你的手指伸进你的耳朵里试图把水从耳朵里挤出来。

3.用小火捂住耳道，让水分变干。如果您的耳朵似乎不会流干，请使用吹风机，并将其设置为最低的热量和速度。将吹风机放在耳道附近，将空气吹入耳道，帮助吹干里面的水分。[7]

• 尝试一次使用吹风机 2-3 分钟，看看水是否会四处移动并自行排出。

4.使用非处方滴耳液来帮助干燥您的耳朵。从当地药房或药店购买一些过氧化氢滴耳液。按照指示使用它们来帮助干燥耳朵中的水分。[8]

• 您也可以通过将等量的醋和酒精混合在一起来制作自己的滴耳液。将它们放入您的耳朵以帮助它们干燥。

5.避免将棉签或手指塞入耳朵。虽然将棉签或手指插入耳朵吸收水分可能会让人觉得很诱人，甚至令人满意，但实际上弊大于利。如果您将水进一步推入耳道并被困在耳垢后面，则可能导致感染或游泳者的耳朵。选择另一种方法来帮助排出耳朵中的水，以确保安全。