糙米的功效与作用禁忌
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糙米茶的功效与作用及禁忌
增强体质平时多喝糙米茶可以增强体质。它所含的粗纤维能促进人体内毒素和垃圾的排出，缓解便秘。此外，它所含的天然营养素可以净化血液，促进血液循环。它可以保护人体血管和心脏。平时坚持饮酒可以增强体质，减少各...
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糙米的功效与作用禁忌
糙米的功效作用（1）改善肠胃机能，净化血液糙米中富含植物纤维，植物纤维又可起到良好的减肥的功能，还对降低胆固醇、通便有着很大的帮助。因此，多吃糙米能改善肠胃机能，净化血液。（2）降低胆固醇糙米含有胚芽...
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糙米饭的功效与禁忌
糙米饭的功效：（1）富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。（2）富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力。（3）富含镁，有助于调节...
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糙米的营养价值及功效与作用
促进排便排毒。糙米富含膳食纤维和氨基酸，吃糙米可以补充膳食纤维和氨基酸，促进肾脏排毒，促进肠胃消化，利于排便排尿。降低血糖。糙米富含粗纤维，人体的消化速度比较慢，有利于控制血糖上升速度，而且糙米的含糖...
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糙米粥的功效与作用
糙米清洁能力非常的强，而糙米粥也是一样的，糙米粥是清洁大肠的“清道夫”，经过肠道的时候会可以附掉肠内毒素。然后他们从肠道内排除；还能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用。糙米粥能够具有滋阴补阳的作用,...
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糙米茶的功效与作用
通便作用，因为糙米茶中含有大量的天然植物纤维，能够起到润肠道的作用，从而达到通便的功效，而且糙米茶还可以分解胆固醇，让血管变得通顺。吃糙米茶还可以起到很好的防癌作用，它能够预防大肠癌和直肠癌等病症，而...
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黑糙米的功效与作用
黑糙米是一种营养丰富，清淡易消化的食物，主要有补气养血的作用，能够开胃健脾、保肝护肾、舒筋活络。同时还能够缓解头晕目眩、四肢无力等症状。糙米中富含钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫...
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红糙米的功效与作用
红糙米能治疗贫血;能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用;胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能;红糙米能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡;红糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效，...
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吃三色糙米的功效与作用
排毒排便三色糙米中含有膳食纤维和氨基酸，吃三色糙米可以补充膳食纤维，促进肾脏排毒，促进肠胃消化，利于排便、排尿。降低血糖三色糙米富含粗纤维，可以减慢消化的速度，有利于控制餐后血糖的上升速度，而且三色糙...
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糙米的功效与作用吃法
糙米的功效：（1）增强记忆力，健脑益智。（2）增加饱腹感，减少热量摄入，有利于减肥塑身。（3）保护口腔黏膜，预防口腔溃疡。（4）促进血液循环，降低胆固醇，预防心血管疾病。糙米的吃法 （1）糙米和黑米放...
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黑米红米糙米一起煮的功效与作用
黑米的功效与作用。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明...
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糙米的功效与作用
预防糖尿病。平时多吃些糙米，能稳定血糖，预防糖尿病，因为糙米中含有的微量元素镉和锰以及锌等营养成分，都能提高人体内胰岛素的敏感性，能增强人体对糖类物质的耐受性，它可以防止血糖升高，降低糖尿病的发病率。...
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稗的功效与作用禁忌
稗的功效与作用：(稗米)益气，健胃。(苗、根)捣敷或研末，可治刀伤出血。稗米【性味】味辛、甘、苦，性寒，无毒。和秧苗极为相似。它的茎叶和穗的颗粒抄都像黍稷。秭稗的苗像稗而它的穗像粟，有紫色的毛，就是乌...
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糙米的功效作用有什么
糙米含有大量的纤维素，促进肠蠕动，排泄肠道毒素，具有通便，减肥，预防大肠癌的作用。所含有的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，可以预防高脂血症及心血管疾病。含有丰富的维生素E，能促进血液循环，维护人体的...
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陈皮的功效与作用与禁忌
功效与作用（1）对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。（2）对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，...
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丁香的作用与功效禁忌
功效与作用：温肾壮阳功效。丁香可入肾经，具有暖肾作用，可用于治疗腰膝冷痛、宫寒不孕、脱发、少白头、嗜睡、阳痿、早泄、遗精、滑精、遗尿等症状。行气止痛功效：丁香含有丰富的丁香油成分，具有理气作用，可用于...
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芝麻功效与作用及禁忌
功效与作用（1）芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这要归功于芝麻中含有丰富的维生素E。（2）芝麻是高脂血症人群的最佳食品，因为芝麻含有不饱和脂肪酸----亚油酸，这种物...
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水蛭的功效与作用禁忌
水蛭的功效是破血逐瘀、通经。临床上应用水蛭可以治疗瘀血症，比如脑出血之后的血肿吸收；对于脑血栓，可以改善循环，特别是保护脑组织免遭破坏，有很大的用处。同时，水蛭也可以降低血清的尿素氮、肌酐水平，对于肾...
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野芭蕉的功效与作用禁忌
从中医的角度来讲，芭蕉性寒、味甘，可以清热利湿、解毒、利尿通淋。对于风湿火毒导致的牙痛、咽喉肿痛、骨节酸痛和下焦湿热导致的排尿淋漓、灼热有很好的消退作用，而且有一定的防止中暑的功效。而从营养学的角度来...
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荔枝的作用与功效与禁忌
补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体补充大量的微量元素铁，能促进血红蛋白再生，可以预防贫血。具有提高肝功能的作用，能提供人类肝脏功能，荔枝中含有大量的天然果胶和...