三步上篮可以停吗
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三步上篮可以停吗
三步上篮不可以停,三步上篮属于连贯性动作。对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。...
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三步上篮可不可以防守
三步上篮可以防守。防守三步上篮技巧：紧贴对手，（切记手不要搭在对方的肩膀上，会被对方说成是阻挡）要尽量用胸，双手向两侧伸开，不是阻拦，而是要摆出防守姿势，脚步移动很关键，如果脚底下慢，就很容易伸出手去...
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如何三步上篮
从离篮框约4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近...
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三步上篮方法
三步上篮时，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步...
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篮球三步上篮技巧
练好三步上篮，调整好步伐是关键，三步顾名思义就是在三步之内完成投篮进球。因此要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成三步上篮。找准时机上篮也很重要。三步上篮时应注意摆正姿势，上篮之前要...
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三步上篮动作要领
三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来调整身体平衡；第三步就是起跳，用手把球托到最高点抖腕...
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三步上篮为何不算走步
篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还...
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三步上篮先迈哪个脚
左脚、右脚都可以。三步上篮的第一步是：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；第二步是：跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地。第三步是跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球...
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运球后三步上篮方法
具体步骤：运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚；或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。跳起中枢...
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上篮怎么拨手指
投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。两脚前后站立，距离以身体重心平稳为原则，投篮手同侧脚在前...
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三步上篮动作要领口诀
第一步。运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮。第二步。跳...
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应急车道允许停几分钟
应急车道允许停2分钟，但如果不符合规定的停车条件，就是属于违章。如果驾驶员在高速行车，因为身体疾病的原因不能再继续驾车行驶，这种情况下驾驶员将车辆停靠在应急车道上面是合法的，不会受到处罚。如果在高速上...
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蛋清打发中间可以停吗
蛋清打发中间不可以停。蛋清打发首先我们要保证打蛋盆无水无油，蛋清中不能含一丝丝蛋白，用三个打蛋盆一个一个的分离，分离好蛋清后将其放在冰箱中冷藏。砂糖要逐步在蛋白打发到较大泡泡时，较多小泡泡时，打发到提...
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降压药吃了就不能停吗
降压药吃了一般不建议停，有些患者认为把降压药吃了，血压恢复到正常的水平，降压药就可以停了，但是实际上血压恢复正常是降压药起了作用，如果把降压药骤然停了，血压又会恢复到最开始的高水平，所以降压药吃了一般...
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15分钟后发热包会自己停吗
发热包15分钟后会自己停，不会再继续加热，一般60分钟后会降到60度，可维持食物温热状态120分钟。发热包在发热时也不会造成任何的污染，其加热时蒸汽温度可达200°，所以要注意加热时不要贸然触碰蒸汽。...
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ppt怎么制作视频
首先打开PPT，点击左上角“文件”，在弹出的下拉菜单选择“另存为”。接着点击右侧的“输出为视频”选项，在弹出的另存为选框中选择左侧一列的桌面。然后点击右下角“保存”，等待输出视频格式，在“输出视频完成...
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头条关注号如何置顶
点击头条官网字样的网址进入，输入账号密码登录。在最上面的菜单栏中点击图文，查看文章列表。已经置顶的文章前面有置顶字样。一般来说置顶的文章要么是最好的，要么最新，新手要好好利用置顶这项功能。...
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抖音原声如何创作
首先需要先点击屏幕中下方“+”选项，去拍摄或上传手机本地的视频，并且上传自己的原声歌曲。然后点击右下角“我的”选项进入个人页面，点击打开自己刚刚上传的原声视频，选择右下角的音乐按钮进入原声创作页面。创...
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蓝牙耳机有延迟怎么办
将耳机放回充电仓，长按充电仓圆点可看到充电仓提示灯在闪烁。解锁手机，打开充电仓盖子。等待手机出现连接界面，重新进行连接即可。如果还不行，就是蓝牙耳机的蓝牙版本低了或者蓝牙芯片太低级了,导致传输速率不够...
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联动云停车是随便停吗
于地下停车场等手机信号较差的区域，会严重影响手机和联动云车辆的信号传输，导致无法正常使用车辆，所以停放的时候最好放在路面上。芝麻信用分650分及以上的用户可免押金，650分以下的需要缴纳999元押金，...