雪耳雪梨瘦肉汤怎么做

2024-07-04 16:52:36

雪耳雪梨瘦肉汤怎么做

材料：雪梨一个、雪耳一朵、蜜枣2个、瘦肉250克。雪耳用水泡开，洗干净后，撕成小朵；雪梨洗干净后，去核，切成薄片；瘦肉切大块，飞水；把瘦肉、雪梨、蜜枣放开水里煲30分钟，加进雪耳，再煲10分钟；放盐调...
雪耳雪梨瘦肉汤

主料：雪梨2个。配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软，把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块，瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲。煲约半小时即可出锅。...
苹果雪梨瘦肉汤的做法

主料：精瘦肉150g、苹果135g、雪梨210g、百合干10g。辅料：生姜3g。调料：料酒5ml、精盐2g。精瘦肉，雪梨，苹果洗净备用。百合，莲子，提前泡发。精瘦肉切厚片，用淡盐水浸泡10分钟。坐锅烧...
雪耳瘦肉汤作用

雪耳瘦肉汤，是一道主要用雪耳、猪瘦肉和韭黄煲成的菜肴。有脂降压、护心、解毒、消食、养胃、亮发、提高免疫力、减肥、健脑、补充能量、温肺,、有益心血管、养颜护肤、通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、抗衰抗辐射的功效...
莲子雪耳瘦肉汤的功效

莲子雪耳瘦肉汤有养颜、清火、润肺和补充蛋白质的功效。做法：（1）准备原料：雪耳20克，莲子50克，瘦肉200克。（2）雪耳先用温开水浸泡发胀，莲子去心洗净，瘦肉洗净切件。如家中人多，可将分量逐样加足(...
怎么做干银耳

主料：雪梨2个。配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。银耳泡软，把黄色部份去掉。百合洗净泡软。雪梨去皮去心。雪梨切块，瘦肉切块。把材料全部加进锅里煲。煲约半小时就能好。...
雪梨瘦肉青橄榄汤的做法

用刀背将青橄榄拍一下，裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨，猪腱子肉。加入4碗水。加入醋去腥。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。...
海参雪耳核桃汤怎么做

食材：海参1头、瘦肉100g、核桃15g、雪耳盐适量、油适量。新鲜雪耳，分小朵切块（如用干雪耳，请提前3-4小时浸泡）。将泡发好的海参切块备用。将瘦肉、核桃、雪耳放入砂锅内，炖一个小时。最后加...
苹果雪耳焖瘦肉煲

2-3人份调味料：盐适量、瘦肉200克、苹果1个、雪耳半个、胡萝卜半根、黑枣2个、水4碗。雪耳浸泡至软，撕去蒂部的黄色部分，再撕成大小适中的块状；打湿苹果，用适量盐揉搓片刻，洗净；切成6瓣，去芯；胡萝...
瘦肉炖雪梨做法

材料：梨200克，瘦猪肉150克，西洋参12克，川贝母12克，冬虫夏草12克，盐3克。雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。西洋参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。西洋参切成片状。将雪梨、西洋参、川贝...
雪梨汤怎么做

原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克制作方法：将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切。块，百合洗净备用。将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮。...
瘦肉鸡蛋汤怎么做

瘦肉300g，鸡蛋120g，姜5g，葱12g。到生姜一块去皮洗净；将姜切成沫；取大蒜几粒备用；将大蒜去皮切碎；将葱洗净切好备用；将瘦肉洗净切好备用；加入适量食盐；加入适量生粉；加入适量酱油；搅拌均匀；...
炖雪梨汤怎么做

原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克。调料：盐少许。制作方法：将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用。将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许...
青菜瘦肉汤怎么做的

准备食材:芥菜、瘦肉沫。青菜叶清洗干净,切掉菜杆留菜叶。将菜叶切细。瘦肉沫中加入淀粉,加水搅撒。锅内加适量水,加入油、白糖,开火,加盖,煮开。煮开后加入菜叶煮熟,倒入瘦肉沫,用筷子搅开。再次...
如何做排骨瘦肉汤

排骨切成5公分的小段备用，因为是家常做法自己吃的，这时也可以加入些切好的大骨或五花肉或瘦肉，大小要均匀。切好后,用冷水洗两遍,洗去多余的血水。焯水，锅中加水,加姜片,将排骨放入,要想汤汁美味纯正,我们...
银耳雪梨汤做法

主料：雪梨1个、干银耳5克、枸杞1小把、红枣8颗、冰糖适量。干银耳泡发撕小块，红枣洗净。雪梨去皮切小块。把红枣、银耳、雪梨放入苏泊尔养生壶杯体，加入水。养生壶选择，雪梨。快煮好时，放入一小把...
雪梨汤的做法

做法一:先将雪梨及苹果洗净,切开四瓣,去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水,将三至四汤碗水煲滚后,将材料放入,煲约一小时半即成。做法二:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根。雪梨削皮切块,百合洗净备用。将百合、雪...
橄榄瘦肉汤做法

主料：猪肉橄榄22粒。调料：食盐适量、水8碗。将青橄榄洗净切开，猪肉洗净切成大块。砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。煮开后转小火炖1小时关火。食用时加盐调味即可。...
瘦肉汤怎么做

瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。把淡菜放入锅内，加清水适量，文...
银耳雪梨汤怎么做

食材：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖，下梨...