西兰花鸡蛋沙拉的做法
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西兰花鸡蛋沙拉的做法
食材：西兰花 200克。西兰花改刀成小朵，放淡盐水里浸泡15分钟，洗净备用。两个鸡蛋冷水下锅煮熟，煮熟的鸡蛋剥壳，切成小块备用。锅里烧水，加点食盐，加点食用油。把洗净的西兰花放进去焯熟，焯熟的西兰花捞...
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豌豆西兰花牛肉沙拉的做法
主料：豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。豌豆洗净，冷水下锅。放西兰花梗和胡萝卜。西兰花分成小块。取白煮牛肉，切小块。豆类开锅煮5分钟。放西兰花，煮至菜花变色。...
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猪肉豌豆西兰花沙拉的做法
原料：熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。大蒜去皮洗净，取熟肉。肉切小块，放碗里，大蒜切片。蒜片放肉里，放沙拉酱，拌匀。豌豆洗净，冷水下锅，煮熟。放洗好的西兰花，煮开锅即可。捞出，沥干水分。红椒...
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西兰花鸡腿肉沙拉的做法
把鸡腿肉凉透，然后去皮去骨，撕成块。小番茄洗净，切开，取芝麻盐。西兰花分成小块，洗净。下锅焯熟，直接捞出放鸡肉里，拌匀。放芝麻盐，搅拌不需要拌匀。放小番茄，拌一下即可。...
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鸡蛋沙拉的家常做法
食材：熟鸡蛋3个，草莓4粒，食盐1/2小勺，沙拉酱10克，黑胡椒粉少许。 准备好所有食材。 鸡蛋煮熟后剥壳切半。 将全部蛋黄挤出放入碗中。 挤入沙拉酱。 加少许食盐。 撒少许黑胡椒粉。 用勺子拌匀后装...
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德国风味鸡蛋沙拉的做法
材料：煮蛋4个、盐少许、胡椒粉少许、草莓4粒，沙拉酱10克，盐少许。鸡蛋煮熟后剥壳切半，将全部蛋黄挤出放入碗中。挤入沙拉酱，加少许食盐，撒少许黑胡椒粉。用勺子拌匀后装入裱花袋。再调好的蛋黄沙拉挤入蛋白...
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鸡蛋沙拉怎么弄
材料：鸡蛋2枚、西红柿1个、生菜1棵、洋葱1/2棵、沙拉酱适量。鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。准备一个大碗，将所有...
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山药鸡蛋沙拉教程
材料：铁棍山药100克、鸡蛋 2个、少量沙拉酱、少量盐。水煮鸡蛋，剥壳切碎丁，倒入碗中山药去皮切片，水煮山药，山药熟透后用勺子捣成泥，同样放入碗中。把山药和鸡蛋拌在一起。加上沙拉酱和盐。搅拌均匀即可。...
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鸡蛋时蔬沙拉的做法
紫甘蓝洗净切成丝，装入大碗内，调入少许盐拌匀腌一下。玉米粒放入，鸡蛋煮好剥壳对切摆盘，泔上油醋汁即可。撒上少许芝麻（吃时拌匀即可）。温馨提示——紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟，口感更佳！现吃现拌，健康...
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鸡蛋番茄沙拉如何做
把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司。鸡蛋入开水锅内，煮熟、捞入凉水中。再把鲜番茄洗净，消毒，切成片。熟鸡蛋去皮...
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沙拉肉松鸡蛋卷怎么做
原材料：鸡蛋加少许生粉打散，面粉加水1，葱花，少许盐打匀，小青瓜和沙拉酱。锅7成热放橄榄油，锅温太高会破坏橄榄油的营养成分。放鸡蛋摊成饼。面饼（不需再放油）。将蛋饼放在面饼上，挤出沙拉酱。放小青瓜和肉...
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虾仁鸡蛋卷心菜沙拉
鲜虾洗净，控干水分。锅中放入油，爆香姜丝。放入葱，爆香。加入虾，爆炒，淋少许花雕酒。炒熟后，取出备用。卷心菜洗净。放入开水中，焯水。捞出，冲凉水，控干，加入盐。加入橄榄油。 拌匀后，加入虾，装盘。...
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鸡蛋沙拉披萨怎么做
用料：披萨饼皮 1张水煮蛋 2个番茄酱：披萨酱 3：1培根 切1.5厘米宽洋葱 切薄片青椒 切丝沙拉酱 4勺盐、黑胡椒粉 少许马苏里拉奶酪 适量披萨饼皮的制作。番茄酱与沙拉酱按3：1比例拌匀，薄薄地覆...
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牛油果鸡蛋土豆沙拉的做法
主料:牛油果1个、土豆1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根。辅料：黑胡椒粒少量、千岛酱适量、柠檬1/4个、橄榄油1小勺。牛油果一切为二 取出果肉，切成小块，挤上柠檬汁。土豆蒸熟，剥皮切成小丁。胡萝卜放锅里加点橄...
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蔬果鸡蛋沙拉制作方法
材料：煮熟鸡蛋，将熟鸡蛋剥壳切片，小番茄洗净切块。 西葫芦和青瓜切小块。 西葫芦放入烧开的沸水中焯水，时间1-2分钟，不要太久，焯水后捞出沥干水分。 将西葫芦和青瓜放在沙拉碗中。 加入鸡蛋片和小番茄块...
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山药鸡蛋沙拉制作方法
原料：山药一根、鸡蛋2个、酸黄瓜适量、沙拉酱适量、葡萄干适量、盐适量、糖适量。山药洗净，切段，水煮。山药段煮熟捞出备用。剥皮准备压成山药泥。山药比土豆松软，容易压成泥。山药泥备用。放入煮熟的鸡蛋。放入...
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鸡蛋西兰花做法步骤
准备材料：西兰花500克、鸡蛋2个、盐、油各适量。西兰花洗净，掰成小朵，下面的粗茎切片。准备开水，放入西兰花和茎片焯1分钟断生，然后捞出过凉水。锅中油热后倒入打散的蛋液，炒熟后倒入西兰花，翻炒一分钟。...
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西兰花蓉鸡蛋糕的做法
西兰花洗净，切小朵，然后用厨房剪刀剪下顶部绿色的小花部分备用。将鸡蛋打在碗里，撒上盐，倒上料酒和味极鲜，用打蛋器打散打匀。准备100g左右的温水，筛入玉米淀粉，搅拌均匀后加入蛋液，继续拌匀。把蛋液装入...
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清蒸鸡蛋西兰花怎么做
食材：西蓝花适量，鸡蛋2个。首先将买回来的西兰花撕成小朵，锅中放入适量的清水，待水烧开，把西蓝花丢进去焯水切碎。然后在一个碗中打入两颗鸡蛋，分别加入六次半个蛋壳温水。接着用打蛋器充分搅拌均匀。然后用筛...
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西兰花炒鸡蛋
主料西兰花半个，辅料鸡蛋2个，油1勺，盐1撮。西兰花处理好后，洗干净。将处理好的西兰花倒入开水锅中烫熟，捞出备用。鸡蛋打散。油锅烧热，将蛋液倒进去，煎成鸡蛋饼。将烫熟的西兰花倒入锅中，撒入适量盐，一起...