减肥的4个小技巧
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减肥的4个小技巧
纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。非水溶性纤维所含的卡路里比较低。富含非水溶性纤维的食物包括高纤维谷类、全麦面包、麦麸以及水果和蔬菜；可溶性纤维则有利于使人体更长时间保持饱腹的状态。...
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减肥的五个小技巧
多喝水。喝水真的太重要了！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水！(切记！)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢...
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经营烘焙店的4个小技巧
不怕没销量，就怕没有想法。其实在烘焙行业里面是很需要比较有效地营销技巧的，其实简单地来说就是把好的想法转化成嘘头，以此来吸引消费者，关键地还是在于烘焙店应该怎样做到巧妙利用，任何一个好的想法的诞生都是...
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河流钓甲鱼技巧
渔具搭配，其实钓这种鱼跟钓黑鱼差不多，既可用竿，同时也可不用，因为有专门钓这种鱼为生的人，它们的钓组非常简单，直接在渔具店买一些地插，然后在上面绑一根20米左右的鱼线，切记甲鱼在水中的挣扎力非常大，所...
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拍人像虚化技巧
使用大光圈，调到AV档，设置为最大光圈，F后面数字调到最小。在其他参数不变的情况下，光圈越大，虚化效果越好。使用大焦距，焦距可以简单理解为镜头侧面的数字，数字越大，焦距越大，我们可以通过旋转镜头来改变...
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女生减肥小技巧
尽量用走路的方式代替交通工具，规定在一定的时间里走几公里，快走能够有效刺激的大腿肌肉，加强有氧运动的效果。在运动时一定要标准姿势动作，不要做无用功，比如在跑步的时候有意识地挺胸抬头，自然到把双肩向外舒...
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如何挑螃蟹
掂重量：好的螃蟹当然是比较重的，在同样大小的情况下，较重的那只说明肉更多、黄（膏）更满。具体的方法也很简单，找一只大小合适比较重的螃蟹为标准，然后以这个标准来挑选重量差不多的就可以了。辨活力：有活力的...
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地台床设计技巧
地台床不能光看效果，而要考虑实用功能，注意目的性。业之峰精品设计师孙蕾认为，地台大多数时候还是用于喝茶、休闲等娱乐场所，居室内要慎用。如果家中有老人和小孩，难免会发生磕碰，对他们造成伤害。而地台对接中...
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日常简单护肤技巧
在化妆水里加几滴精华液日常护肤的时候大家都会使用化妆水，那大家是否清楚呢，在在化妆水里面加几滴精华液可以有效的给肌肤补水的同时可以收缩毛孔。及时补水可以解决很多皮肤问题，不但可以收缩毛孔还可以抗衰老。...
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塞衣角的4个小技巧
全部塞进去， 干练利落又显高显瘦。流行塞一半露一半， 随性休闲chic到爆！ 塞半边。塞前面，衣角塞在下装的中间，塞前面不塞后面，非常巧妙。上衣塞在裙子的中间也非常合适，几乎所有上衣和裙装都可以这样组...
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iphone保护电池小技巧
安装软件检查电池状态安装一些可以检测电池情况的软件。比如，Battery Life是一款iOS平台的免费软件，能够让用户清晰了解电池的耗损情况，提供颇详尽的电池状态情况，让用户可以决定换电池或者直接换...
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关于浴室清洁小技巧
花洒清洁虽然花洒每天都会有水经过，看上去应该是最干净的，然而因为长期有水从细小的孔隙流出，容易积聚水垢，又因为孔隙小，清洁起来难度很大。取一个塑料袋，倒入1:1比例的水和白醋，把花洒拆下浸入塑料袋里，...
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开电动车技巧
安全。初学者最担心的是安全，首要的是人身安全，安全的保障关键是速度控制好。一是启动。由于电动车与燃油车动力源不同，电动车是靠电来启动，电路一接通会很快加速起来，车子容易冲出去，启动一定要缓慢扭动速度控...
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怎样保养脸部皮肤
晚餐不宜吃得太饱：晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。睡前一定要卸...
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鸡蛋好坏的鉴别方法
鉴别鸡蛋好坏的方法一：灯光鉴别。先打开手机的手电筒，再将灯光照在鸡蛋上面，如果蛋清透明，鸡蛋显示桔红色，蛋内没有黑点或者红影则为好蛋。鉴别鸡蛋好坏的方法二：手感鉴别。将鸡蛋用手拿着，放在耳朵旁边摇一摇...
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做烧烤生意的诀窍
首先，关于门店装修，烧烤摊装修时要注意不要太过于复杂，简简单单就好。而且现在的烧烤摊一般都采用露天的方式，在店内用餐的顾客很少，在外面更显得热闹些。装修要有自己的风格，得有特色的风格才能吸引顾客的到来...
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春繁怎样操作
抖蜂紧脾。春寒会使蜜蜂受低温寒潮的袭击, 产卵圈往往受冻, 对蜜蜂繁殖十分不利。在春繁期间, 将每2个蜂箱并列放在一起, 在无风的傍晚, 给每群蜂喂1∶1糖水250~300 ml。2小时后, 待蜜蜂散...
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科目二倒库看点技巧
科目二倒库第一个点：右打死方向盘的点。右打死方向盘的点就是倒车入库中要看的第一个点，当左面的后视镜和起点线重合在一起，这就是倒库中出现的第一个点位确定，在通过右后视镜也是可以找到点位的，但是要想寻找到...
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4个小技巧让你的吉他弹奏有质的飞跃
勾弦顾名思义就是用手指勾动琴弦发出声音。勾弦在六线谱中的符号是P。弹奏时由高音向低音做下行弹奏，先用食指中指无名指按好一个Bm7和弦，然后右手弹响一弦，发音后顺势用无名指勾响一弦。你会发现勾弦发出的声...
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荣耀7x怎么截屏
方法一:组合按键，停留在需要截屏的页面，同时按住手机的电源键和音量减键，这样就快速截屏成功了。方法二：快捷开关：打开荣耀畅玩7X需要截屏的界面，然后用手指屏幕向下滑动调出通知栏下拉快捷开关屏幕，点击下...