白萝卜青榄煲瘦肉怎么做

2024-11-30 23:06:18

白萝卜青榄煲瘦肉怎么做

主料橄榄白榄10颗，白萝卜250克，猪肉250克。调料食盐适量，姜适量，蜜枣2个。橄榄洗净，用厨房剪刀从中间剪开两半，煲汤会出味很多。猪肉剁小块，萝卜剁小块。橄榄、萝卜、瘦肉、蜜枣和姜片一起下锅，放入...
青榄煲瘦肉的功效

青榄煲瘦肉能够起到润肺、止咳、化痰的功效，特别适合肺燥，肺热型咳嗽的人群食用。福建民间常用盐腌咸橄榄炖瘦肉治疗咽痛、咳嗽等病证。青橄榄具有润肺止咳、生津利咽的功效，可以消除身体内堆积的热毒，对于代谢缓...
白萝卜瘦肉汤如何做

将白萝卜去皮洗净后，切成4厘米长的细丝。猪肉洗净后切成4厘米长的丝；姜切成片，葱切成段。将猪肉丝放荡入碗中，加入碗中，加入淀粉、鸡蛋清、盐、料酒拌匀挂浆。将炒锅置武火上烧热，加入素油，等油烧热至...
红萝卜瘦肉粥怎么做

食材：红萝卜1个、白粥半锅、瘦肉300克、生粉适量、盐2匙、鸡粉2匙、清水适量。瘦肉要选那种颜色比较深的，肉里面带有白条的那种会比较适合煮粥。把瘦肉洗干净切薄片，用生粉和1匙盐搅拌均匀腌制一会。...
胡萝卜瘦肉片怎么做

将大蒜先用水清洗干净；将大蒜苗去掉根须切好备用；将猪肉洗净切成片；将胡萝卜洗净切成片；在锅中放入适量水；烧开后将胡萝卜放在水中淖一下，然后盛起来备用；将猪肉放入锅中；翻炒一会，炒出油；将淖好水的胡萝卜...
番茄红萝卜土豆瘦肉汤怎么做

材料：猪瘦肉150克，番茄2个，胡萝卜1根，土豆一个，大蜜枣4个，湿淀粉调料精盐，黄酒，清汤各适量。番茄、胡萝卜、土豆洗净，切成小块。猪瘦肉切薄片，用精盐、黄酒、湿淀粉抓匀上浆。蜜枣去核，切成丝。锅...
青榄龙骨汤怎么做

骨头洗干净后，冷水下锅焯水，然后拿出来清洗干净。步骤1榄龙骨汤的做法。砂锅放入骨头，青橄榄，姜片，蜜枣。大火煮开后转小火煲一个半小时至两个小时，放盐鸡精调味即可出锅食用。龙骨最好用一号土猪类好点的猪肉...
胡萝卜和瘦肉可以怎样做汤

瘦肉洗净切块，起锅防水放入肉煮去浮末捞起洗净备用。胡萝卜、姜洗净切好。莲子四颗、红枣三颗、枸杞、百合适量、麦冬六颗、姜三片准备好。所有配料跟瘦肉放入炖盅，放两碗水盖好。取锅放足量水烧开放入炖盅大火炖二...
胡萝卜炒瘦肉如何做

食材：胡萝卜片一碗，瘦肉200克，瘦肉200克，盐一勺，香菜三棵。首先准备好一碗胡萝卜片，适量的瘦肉。热锅后下入瘦肉，倒入少量油。放入瘦肉，加入少量盐，翻炒数秒后捞出。倒入胡萝卜片，再加入适量...
青榄角炖汤

青橄榄15个，桂圆肉5个，猪肉200克，冬瓜500克，食盐少许，生姜1块，味精少许。猪肉焯水：猪肉洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透汤汁更美味。冬瓜切片备用。龙...
干鲍鱼炖青榄如何做

材料：青榄5个、鲍鱼两只、瘦肉适量、干瑶柱适量。干鲍鱼提前泡发，刷干净备用。青榄洗干净，切两边。瘦肉洗干净，切丁。瑶柱稍微泡下水。先烧开水，把鲍鱼壳，青榄，瘦肉，瑶柱放入，待水再开后，去飘。把食材连汤...
萝卜片瘦肉汤

材料：白萝卜半根、姜、葱头3个、山楂片4片、猪肉150g、盐。白萝卜洗净切薄片，姜切大片。葱头洗净，可提前泡一会。平时这个东西都扔掉了，其实是个好东西。猪肉煮半熟，切薄片。此物是上一顿炖肉剩下的，故没...
胡萝卜瘦肉粥

原料：大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。做法：（1）将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。（2）在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。（3）在开水中加...
胡萝卜莴笋炒瘦肉

用料：莴笋250g，红萝卜100g，食盐适量，蒜适量，蚝油适量，调和油适量，红尖椒适量。红萝卜、莴笋切好。大蒜切好。肉切好。上锅下油炒肉至5成熟。先出锅装在碗里。然后再下少许的油把大蒜炒香。放红辣椒炒...
青榄怎么加工保存

原料处理：用半成品榄胚作原料，先除核后脱盐，可用人工捶打使榄肉裂开而剥去榄核，再进行榄胚脱盐，这样能缩短浸水脱盐时间，比整个榄胚脱盐时间减少一半，保留3－5％盐分。糖液配制:配40％浓度糖液，所需白...
红萝卜玉米瘦肉汤做法

食材：猪骨400克、.瘦肉200克、红萝卜和玉米各2个、马铃薯3个、霸王花约50克、蜜枣4个、盐适量。霸王花和蜜枣浸软洗净备用。红萝卜和马铃薯去皮、洗净切块备用。玉米切小段洗净备用。瘦肉洗净切件然后飞...
红萝卜苹果瘦肉汤

瘦肉切片,并备姜两片。把姜片,瘦肉都入锅,煮开后去浮沫。正煮汤的时候可以去苹果洗净,去核,切片。胡萝卜去皮,切片。把苹果片入砂锅。胡萝卜片也入砂锅。煮沸后转小火煲约20-30分钟左右,食用前加盐调味。...
新鲜的青榄怎么保鲜

鲜橄榄可以存放在干净的玻璃瓶中，常温下保存，可以存放十多天。还可以将其放入保鲜袋中，然后存放在冰箱的冷藏层，可以保存一个月左右。鲜橄榄水分比较多，这种东西非常容易失去水分，日常生活中，橄榄可以根据自己...
胡萝卜香菇瘦肉粥的简单做法

食材：香菇6朵，胡萝卜1根，瘦肉150克，小米100克，大米100克，花生油30克，蚝油一勺，盐3克，生抽一勺，料酒一勺。将大米小米混合洗净后放入锅中，倒入适量清水开始煮粥。把瘦肉洗净后切成丁，放...
胡萝卜白瓜瘦肉汤

材料：胡萝卜100克，白瓜100克，瘦肉250克，生姜2片，清水5碗。瘦肉清洗干净后切片，用少许油、盐抓拌均匀，腌10分钟；胡萝卜削皮切片；生姜切片；白瓜削皮、去籽，切片；锅里加入5碗清水，放入姜片，...