裙带菜的功效和禁忌
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裙带菜的功效和禁忌
功效作用：裙带菜，是褐藻植物裙带菜科的海草，誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中，北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维...
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裙带菜的营养价值及功效与禁忌
营养价值及功：首先有利尿消肿，预防便秘的功效，还有利于预防甲状腺疾病，同时具有降血压、降血脂的效果，经常吃还可以补充人体所需维生素和蛋白质。裙带菜是一种含钙元素丰富的碱性食物，常吃还可以预防血液酸化，...
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裙带菜的食用禁忌
裙带菜虽好但也有不易食者，因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜，这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒...
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什么人不能吃裙带菜
裙带菜是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群禁忌吃裙带菜，吃芹菜后会加重身体肠胃负担，容易让腹痛和腹泻的症状加重，也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收。 痛风人群不可以吃裙带菜寒凉性食...
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裙带菜的功效与作用
裙带菜类似于一种海藻，它的营养其实跟螺旋藻或者海带有一点像，晒干了之后粗蛋白是11.1%，脂肪含量大概是0.3%，非常低的，糖的含量37%，还有一些其他的杂质，味道其实比海带要好吃。另外因为它是海生植...
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裙带菜功效
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多，加上富含氨基...
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竹笋的功效和禁忌
竹笋的功效：竹笋富含B族维生素及烟酸，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，可吸附油脂达到减肥的目的。竹笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘。故有一定的预防消化道肿瘤的功效。竹笋中植...
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鲮鱼的功效和禁忌
健脾养胃，鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，性平、味甘。具有健脾养胃的功效，所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补。 通利小便，鲮鱼归膀胱经，有利水消肿的作用，对于小便不利、膀胱结热、黄疸、水鼓等疾病患者，可服用鲮...
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紫草的功效和作用和禁忌
解毒、凉血。如果患者出现的麻疹可以使用一些紫草来进行治疗，紫草能够起到解毒和凉血的功效，能够有助于帮助病情减缓。而且如果患者出现了湿疹也可以使用紫草来进行治疗，能够有助于病情的恢复。但是在使用的时候要...
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菱角的功效和禁忌
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素BBC，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角治子宫癌、胃癌：生菱角肉...
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海参的功效和禁忌
海参首先可以延缓衰老，帮助我们消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤谷氨酸的数...
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梅子的功效和禁忌
梅子具有抗菌、抗病毒、改善酸性体质、止酸、止泻、治疗虚热烦渴、消除腹胀，解酒、生津监渴。梅子味酸、性温，富含柠檬酸、琥珀酸和苹果酸，为碱性食物，可中和酸性体质，使血液保持中性或弱碱性，具有止咳、止泻和...
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柠檬的功效和禁忌
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。柠檬还可以开胃醒脾，生津解暑，能够增进食欲...
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花甲的功效和禁忌
花甲中含有丰富的蛋白质，维生素A以及钙，磷，铁，碘等营养元素。对人体有以下功效:（1）辅助治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。（2）抑制胆固醇在肝脏合成，对高血脂患者有辅助治疗作用。（3）丰富的维生素可以预防...
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板栗的功效和禁忌
延年益寿，不想变老是大家的梦想之一。但想实现这个梦想是不太现实的，但是适量的吃一些板栗可以起到延年益寿的效果。由于板栗中的营养成分可以调节和滋养我们身体的肝肾等功能，还可以提高我们的身体组织细胞活性使...
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萝卜的功效和禁忌
清热化痰萝卜性寒味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。消食通便萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。降脂平压萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，在一定程度上可预防冠心病、动...
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阿胶的功效和禁忌
阿胶的功效：（1）补血益气。阿胶的补血范围非常广，不仅是贫血的女性朋友可以服用，就是产后失血过多或者是月经期间的女性也可以服用阿胶，以帮助达到补血补气的功效。但是要注意，阿胶只能补充缺铁性的贫血，而对...
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裙带菜怎么炒才好吃
准备食材：裙带菜一包、葱丝、姜丝、盐适量、酱油半茶匙。裙带菜清洗几遍后，咸淡合适，切成细条，泡水后捞出。锅内加葱丝、姜丝炒香，倒入裙带菜快炒，加盐、酱油炒熟即可。裙带菜的功效与作用（1）利尿消肿：晾干...
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猪蹄筋的功效和禁忌
功效（1）促进生长猪蹄筋对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。（2）强壮骨骼猪蹄筋中含有大量的矿...
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裙带菜营养功效与作用
利尿消肿，裙带菜晒干以后上面有一层白色的霜，这就是裙带菜里面含有的一些物质，是甘露醇，可以达到很好的利尿作用。也可以让肾脏的负担变得没有那么严重。消痰软坚，裙带菜是一种咸味食物，可以进入到痛经以及肝经...