火龙果和苹果哪个热量高
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火龙果和苹果哪个热量高
一般情况下考虑苹果的热量高一点。每100g火龙果中所含热量大约是51大卡，而苹果中大约是每100g中所含热量为52大卡，稍高一些。苹果中含有大量的维生素c、碳水化合物及纤维素等，经常食用可以促进胃酸分...
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桃子和苹果哪个热量高
桃子和苹果产生的热量差不多，都不高。100克的桃子可产生51千卡的热量，100克的苹果平均产生54千卡的热量，不同品种的桃子和苹果产生的热量稍有差别。桃子和苹果都属于低血糖指数水果，血糖控制达标的糖尿...
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甜瓜热量和苹果热量哪个高
苹果热量高些。根据食物热量表来看，每100克苹果的热量为52大卡，而甜瓜100克可食部分热量为26大卡，相比苹果而言，同等质量下，热量仅为一半，是热量非常低的水果，可放心食用，吃后不会造成肥胖现象。而...
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雪莲果和苹果哪个热量高
苹果热量高。雪莲果的热量很低，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。 所以对减肥效果更好。100克苹果的热量是52大卡，含碳水化合...
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黄桃和苹果哪个热量高
两者相差不大。每100克苹果的热量为52大卡，在同等重量下只比黄桃少了2大卡，这2大卡在日常的食物热量摄入中微乎其微，可不予作数。同时两者都含有纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助排便，都有一定的帮助减肥作用...
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芭乐和苹果哪个热量高
芭乐比苹果稍高一点。芭乐的卡路里是63大卡/100g，脂肪02克。苹果的卡路里52大卡/100g，脂肪0。17克。芭乐一般指番石榴。原产南美洲。华南各地栽培，常见有逸为野生种，北达四川西南部的安宁...
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雪莲果热量高还是苹果
两者的热量差不多。苹果的热量为每100克53大卡，脂肪含量0.2克；而雪莲果的热量为每100克54大卡，脂肪含量0.55克，两者热量相比较来说是差不多的，苹果中的脂肪含量会更低一些。 两种水果都是属于...
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凉面热量凉面和米饭哪个热量高
两者差不多。但是凉皮如果加上很多调料的话，那热量就比光米饭要高很多。凉皮热量：117大卡/100g 1碗凉皮(无调料)(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。 每100克该食物...
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馒头和烧麦哪个热量高
烧麦热量来说相对高一些。纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克，而馒头热量一般为234大卡每100克，所以烧麦的热量相对更高一些。其实二者的热量差别也不是特别大，所以在吃早餐的时候，选择哪一种都是...
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鸡肉和鱼肉哪个热量高
鸡肉和鱼肉相比较鸡肉的热量比较高，如果按100克的重量计算,每100克鸡肉的热量大约是188大卡，而100克鱼肉可以产生约180千卡的热量。鱼肉是一类高蛋白低脂肪营养丰富的食物。其蛋白质含量约为15%...
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蚝油和香油哪个热量高
香油的热量高。蚝油的热量不高。每100克蚝油只含有大约110卡路里。食用石油进入人体后，通常不会导致热量积聚和肥胖。然而，食用油本身是从牡蛎中提取的，而且嘌呤含量相对较高，因此痛风患者最好不要吃太多。...
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蚝油和香油哪个热量高
香油的热量高。蚝油的热量不高。每100克蚝油只含有大约110卡路里。食用石油进入人体后，通常不会导致热量积聚和肥胖。然而，食用油本身是从牡蛎中提取的，而且嘌呤含量相对较高，因此痛风患者最好不要吃太多。...
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土豆和米饭哪个热量高
同等重量的米饭与土豆粉相比，米饭的热量更高。每100克米饭之中有近120大卡的热量，每100克土豆粉之中只含有不到80大卡的热量。但是吃土豆粉更容易导致肥胖的原因，是因为土豆粉中的淀粉含量比较高，摄入...
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凉皮热量和米饭哪个高
凉皮的热量相对来说跟米饭的热量差不多，一般100克凉皮的热量大概在130卡左右。每100克的凉皮含有大概117大卡的热量，一碗没有加任何调料味的凉皮大概是350克，其所含有的热量为411大卡，需要慢跑...
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荞麦和全麦哪个热量高
两者差不多。荞麦是蓼科荞麦属植物，其本身营养全面，富含生物类黄酮、多肽、糖醇等高活性药用成分，每100克食物中的热量大约是337千卡。而全麦是小麦的全麦面和生麦子压成的麦片，全麦食物主要是用小麦做成，...
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土豆的热量和一碗米饭哪个热量高
豆热量：100克的土豆，热量约为75kcal。米饭热量：100克米饭热量110kcal。110大于75，所以米饭的热量高。 土豆：76/94（热量／克）。 米饭：117/100（热量／克）。 100克...
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奶盖和奶茶哪个热量高
奶盖和奶茶相比，奶盖的热量比较高，一杯奶盖的热量大约为390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右。如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分，热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右...
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藕粉和米饭哪个热量高
藕粉热量更高。藕粉和米粉中均富含大量的淀粉，其中每100克藕粉中，热量大约是373大卡，碳水化合物的含量约为93克，而每100克米饭中含有热量为116大卡，碳水化合物的含量为25.9克，所以米饭较藕粉...
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豌豆和毛豆哪个热量高
豌豆的热量更高一点。100克毛豆的热量为123大卡，100克豌豆的热量为313大卡，因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高，而且脂肪含量较少，碳水化合物的含量是毛豆的2倍，所以如果减肥的话，可...
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热干面和米饭哪个热量高
100克热干面含有的热量是153大卡。热干面是一种小吃，含有蛋白质、膳食纤维素、脂肪、热量等营养物质成分。它的热量和碳水化合物的含量都高于米饭，而且是高钠的食物，所以不建议减肥者食用或者适量的少食，这...