如何制作好喝又养生的坚果牛奶

2024-11-25 21:14:24

如何制作好喝又养生的坚果牛奶

食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克，榨汁机。我们将核桃仁，去核的红枣，即食燕麦，黑芝麻，葡萄干放入榨汁机中。然后再加入少许蜂蜜...
如何制作好吃又好喝的白萝卜肉丸汤

白萝卜1根，肉末约300克，姜葱适量，盐适量，鸡精适量，鸡蛋1个，清水适量，生粉适量，食用油适量，姜片适量，胡椒粉适量。将白萝卜削皮切片备用，在肉碗中加入姜葱末，盐，鸡粉，鸡蛋液，清水，生粉。顺着...
秋季养生鸡汤怎么炖好喝又营养

香菇山药鸡汤的做法：鸡清理干净斩块。鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。山药去皮清理干净切成段。泡姜切成厚片、香葱打结。香菇根据自己的喜好刻上花。将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭...
金典牛奶多少钱一瓶

牛奶，作为蛋白质含量十分丰富的饮料之一，其独特的风味以及差异化口感，被绝大多数人广泛认可。我国是个畜牧业大国，所养殖的奶牛品种非常多样化，以内蒙、东北、甘肃、、青海居多。所产出的奶质纯正，奶味纯香...
用什么泡酒好喝又养生

白酒里泡药，它融出的身分会很是充实，酒具有辛温、发散的作用，同时具有通经活络温阳的作用，如果把补益温通的药放在酒里，能增强这些药物的作用。枸杞、红枣、人参、灵芝、黄芪、蕲蛇、红花、鸡血藤、肉苁蓉、菟丝...
如何制作好吃又好喝的奶茶小汤圆

食材：纯牛奶250克，汤圆6个，红茶包1袋，红糖8克。将牛奶倒入奶锅中，加入红糖，煮开。然后放入红茶包，盖上盖子，焖个5分钟，待红茶香气飘出就可以。另外准备一锅清水，烧开，下入汤圆，大火煮开，转小火。...
蒲公英泡茶好喝又养生

清热解毒。蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧!利尿。蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以...
酸奶怎么做简单又好喝

原材料准备：纯牛奶1000毫升，白糖45克，酸奶发酵剂1克。先加糖加温搅拌几分钟，让糖更好地融化。加热过后，必须让牛奶冷却一下，冷却到42°以下。只有42°以下才可以加入发酵菌种，并搅拌均匀。因为有益...
黑芝麻坚果养生欧包

食材：软欧面包粉220g，黑芝麻粉20g，细砂糖15g，奶粉10g，水180g，植物油10g，盐2g，酵母2g，竹炭粉(没有可不加)2g，小麦胚芽20g，南瓜籽20g，腰果20g。把所有干材料都投入面...
沙棘原汁制作方法

自制沙棘汁的做法：沙棘和糖按照2:1的比例，煮3-5分钟。不需要额外加水。用叉子碾碎。过滤。建议使用网格大的滤网，仅过滤果核，保留凝胶状果肉。...
奶茶怎么简单制作又好喝

首先，先用锅将开水烧开，放入茶叶小火煮上1-2分钟。然后将茶叶过滤出来，倒入1盒纯奶，再继续煮上3分钟，闻到淡淡的香味。最后，放入1-2颗冰糖，如果喜欢喝甜的可以多放几颗。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常...
如何制作香脆好吃的什锦坚果米老头

大米约300克，什锦坚果适量，白糖约200克。将大米洗净彻底控干水分，锅中烧油，油温烧至七成热放入大米，小火炸至金黄飘起后捞出控油备用。在锅中放入适量的清水和白糖，中小火放入顺着一个方向搅拌至白糖融化...
坚果糊的做法

食材：黑芝麻20g；腰果20g；杏仁15g；核桃仁10g；桂圆肉12g；枸杞子7g；米饭50g。将所以的坚果放入料理机高速打几下。经过高速搅拌的坚果成颗粒状。加入米饭一起快速打一分钟。一分钟之后坚果米...
桂花茶的制作方法家常

准备桂花：在家中自制桂花茶，桂花的准备很重要，大家必须采集新鲜的桂花，采回来以后还要挑选一下，去掉花中的杂质与花梗，质量不好的桂花也不能要，要把它们全部去除，只余下桂花中的精品。清洗桂花：做桂花茶，桂...
奶茶制作方法简单又好喝

焦糖仙草奶茶所需食材：牛奶400ml，红茶叶10克，白砂糖60克，仙草200克，水250ml。食材的比例可以根据自己喜好调整。制作方法：（1）熬焦糖，把60克白砂糖放入厚底不锈钢锅，一定要用厚底不锈钢...
牛奶如何做的好喝

首先在小锅中倒入200ml的清水，中火煮开即可。加热至沸腾之后，把红茶叶倒入锅里面继续煮。煮至出茶色，出茶香，约半分钟至一分钟左右的时间。然后再将牛奶倒入锅中，转小火继续煮。保持小火加热至牛奶的边缘冒...
如何制作焦糖坚果酥饼

食材：低筋面粉120g、黄油蛋黄2个、蜂蜜75g、淡奶油75g、混合坚果120g、砂糖142g。将低筋面粉、黄油、蛋黄、细砂糖揉成面团。擀成面饼，模具刻印、打孔。送入烤箱，上下火175度，烤20分钟。...
蔓越莓坚果曲奇的做法

食材：黄油、蔓越莓坚果碎、抹茶粉适量、糖粉 50克、鸡蛋液 14ml、低筋面粉 110克。将黄油放入碗中，先用电动打蛋器将其打化；加入糖粉50克，用电动打蛋器将黄油和糖粉打匀至完全融合；再分两次加入...
栗子坚果泡芙制作方法

低粉提前过筛备用。糖、盐、水、牛奶、软化黄油倒入锅中煮沸。离火，立即倒入提前过筛好的低粉，快速搅拌至无粉块。再度加热，用橡皮刮刀或是木勺不停的搅拌，让水分蒸发，搅拌到不再粘锅颜色稍变白即可。离火后分次...
如何做苦瓜汤不苦又好喝

排骨洗干净后用水先煮开，然后把那浮沫洗干净。把黄豆泡水之后和前排一起下去煮。煮到排骨和黄豆出味变软后关火。加入苦瓜和适量清水盖上高压锅盖大火煮开后改小火压十分钟。等高压锅的气压下去之后打开盖子。...