如何煮青菜
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青菜怎么煮好吃
工具/材料：青菜，食用油，生抽，盐，蒜各适量。 将青菜择去根部，用清水洗净、控干。 将蒜切成蒜末，待用。 在锅中放入清水，烧开后，将青菜放入锅中，焯一分钟后，捞出。 锅中放入食用油，油热后，放入蒜末炝...
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炒青菜的方法
加点料酒可保持菜叶不发黄。有苦味的青菜可加点白糖炒。用油量要比平时多，才有油份滋润青菜，要用旺火快炒。放盐很关键，具体要根据菜品是否是易出水和不出水的。此外加水要注意加热水，冷水会使青菜变老。炒完之后...
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如何煮青菜
把锅里水煮沸，然后倒入少许油，再加入青菜煮，如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去，然后捞出来沥水上盘；取一只小碗，把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油在一起搅拌调汁；把调好的汁倒在煮...
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煮泡面放什么青菜好吃
小青菜；食材：方便面 1包，小青菜 适量，鸡蛋 1个。方法：用小砂锅把水烧开，放进面饼，再加入洗好的小青菜。继续大火烧开，加入适量的方便面调料。磕一个鸡蛋，搅成蛋液。青菜加进去，烧开后，再细细地倒入蛋...
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怎么煮青菜
原料：任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、酱油、糖。把锅里水煮沸，然后倒入少许油，再加入青菜煮，如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去，然后捞出来沥水上盘；取一只小碗，把姜末、蒜末、香菜末、少许...
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青菜怎么煮容易烂
倒适量油，放入辣椒段、蒜片。放入白菜。加入适量的盐。加入适量的味精。多翻炒均匀，青菜熟就可以吃了。菜煮烂了大部分营养都流失在了汤中，只剩一小部分营养了。很多爱吃青菜的人都没有喝青菜汤的习惯，其实在烹饪...
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青菜怎么煮不会黄
多放一些食用油，在炒青菜的时候应该要注意多放一些食用油进去，多放食用油就可以让自己炒出来的青菜颜色特别好看，但也有一些人可能会觉得多放一些食用油会让体内吸收太多的油脂，对身体健康不利，要是担心油分太多...
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煮青菜小技巧
准备食物：油麦菜3棵、小青菜3棵、油辣子适当、盐适量、葱蒜适当、鸡精适当、花椒粉适当、醋适当。先将蔬菜自来水清洗干净、控干，放到竹篮里。锅中添加水烧开后，再放进蔬菜。煮一分钟捞出，放进盘里排列整齐。葱...
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什么青菜煮粥好吃
青菜粥一：青菜4棵，剩米饭一碗，盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，香油1/2茶匙。将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。将焯青菜的开水倒掉，重新倒入清水，大火加热至沸...
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青菜煮多久几分钟能熟
青菜煮0.5-1分钟能熟。青菜是十字花科，芸苔属一年或二年生草本植物，茎叶较为纤薄，而且比较易熟，如果用大火煮制青菜，那么煮制30秒即可，如果使用中火煮制青菜，那么煮制1分钟即可。青菜原产亚洲。南...
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长期吃水煮青菜能减肥吗
想减肥的话，吃青菜一来不效果不佳，二来就是长期食用某种食物，身体营养跟不上造成各种疾病，而且一旦恢复正常饮食，很容易反弹，出现比以前更胖的局面。在此建议想减肥的话，最好是通过科学的运动加上医生说的饮食...
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青菜怎么煮
用料：青菜200克、香菇100克、蚝油2匙。青菜洗净焯水，浸凉开水，摆盘。香菇去柄，刻花刀。锅中加少许水，加蚝油炒匀，投入香菇翻炒片刻，关火。将香菇放入青菜中间。蚝油汁淋些在青菜上即可。...
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自热火锅可以煮熟青菜吗
自热火锅可以煮熟青菜。大部分自热火锅用的是生石灰和水进行加热，这种加热方法能让火锅内部温度短时间内升高到90度附近，然而却只能保持几分钟左右，用来烫熟一些易熟的叶子蔬菜是可以的。但自热火锅的热源很难将...
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鱼豆腐青菜煮面鱼的做法
原料：面鱼、青菜、鱼豆腐、韩式辣椒酱、盐、味精。 食材：面鱼、青菜（已洗净）、鱼豆腐。 起锅倒油烧热，下入青菜和鱼豆腐翻炒翻炒。 接着，合入面鱼，加适量的清水翻动一下煮开、煮上2—3分钟。 然后，加适...
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青菜面条怎么煮好吃
准备食材，将青菜、面条分别洗净，切好，待用。热锅中注水，将面条入锅，用筷子搅拌均匀，盖上锅盖焖一会儿，大约需要15分钟，因为这种包装好的面条比较不容易熟透。时间到了，掀开锅盖，将青菜倒入，搅拌均匀煮面...
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青菜是煮好还是炒好
根据个人喜好而定，青菜无论是煮还是炒，都各有各的好处。 煮青菜，煮青菜就是将青菜放入沸水中进行煮制，这样可以在很大程度上防止青菜中营养成分的流失，让青菜更具食用价值，但是要注意煮青菜的时间不宜过久，时...
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青菜瘦肉粥怎么煮好吃
原料：大米、里脊肉、菠菜、胡萝卜、橄榄油、鸡粉、盐。大米洗净，提前用温水泡半小时。青菜洗净，胡萝卜切丝，菠菜梗切小段，菜叶切小块。里脊肉先焯水，用筷子扎无血水时，捞出放凉，顺纹切成丝。煮肉的原汤大火去...
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青菜煮熟放几个小时还能吃吗
一般是可以吃的。严格来说，其实青菜最好不隔餐为宜，但是如果青菜保存的比较好，放了几小时加热之后还是可以食用的；但是如果青菜保存不当，已经出现变色、有异味等情况，那么就不能再吃了，否则会对身体造成极为不...
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怎样煮青菜不变色
油必须足够：有些人炒蔬菜，放很少的油。锅内温度不够。他们不能在任何时间炒蔬菜，但他们可以炒水和品尝煮熟的蔬菜。无论炒青菜多油多少，均匀加热，油脂水分较多，可以更好地避免青菜中水分的快速流失，而且炒蔬菜...
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电饭锅煮香菇青菜粥窍门
香菇青菜粥的制作步骤如下：准备原料：现成的大米120克，青菜三棵（不低于80克），新鲜的香菇五个，盐半克。首先我们把准备好的香菇洗净，切成碎粒；青菜一片一片的掰开洗净后切成细条。相对于白米来说，我们只...