排骨莲子芡实汤做法

2024-07-04 10:06:33

排骨莲子芡实汤做法

猪排骨(大排)400克,莲子50克,芡实米20克。蜜枣10克,百合(干)20克。调料盐3克。排骨头洗净。锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出。将取出的排骨用凉水冲洗干净，斩件。洗净莲子、芡实、...
芡实莲子薏苡仁排骨汤的禁忌

肝火旺盛的人是不能喝的，它的饱腹感很强，肝火太旺的人食用后容易产生饱胀感，还会导致消化不良。一定要把内火降下去才能食用，否则不但会加重病情还会损害身体。湿气重的人也不能食用，湿气重的人一旦食用会导致肠...
淮山茨实骨头汤

准备好需要原料和调料。需要的原料有排骨、淮山和芡实。需要的调料有八角、姜片和盐。排骨斩块放到开水里煮一下去血水，洗净。淮山削皮切块泡到清水里。把排骨，芡实，八角，姜片放到瓦锅里，加水。大火烧开...
芡实莲子炖龙虱

原料：龙虱10只，芡实15克，莲子肉20克。将芡实、莲子洗净，浸1小时。龙虱放锅内加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗净。把用料一齐放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔火炖2小时，加盐调味即可。随量饮用。功...
莲子怎么吃

准备排骨，薏米，莲子，枸杞，党参和其他食材。排骨焯水后捞起洗净，跟姜片一起放入砂锅。放入药材。莲子薏米也放入锅里。倒入适量的开水熬上一个小时。汤熬煮得差不多了。然后下入枸杞继续熬煮10分钟。最后加入适...
眉豆芡实排骨汤

材料：眉豆100克，芡实30克，排骨500克，胡萝卜100克，清水10碗。排骨飞水后冲洗干净浮沫；胡萝卜削皮切片；眉豆、茨实清洗干净；全部材料放进汤锅，加入10碗清水；大火煲至水开后，转中小火煲1.5...
胡萝卜芡实排骨汤的做法

原料：胡萝卜、芡实、排骨、姜片、米酒、盐。准备好食材:胡萝卜削皮切滚刀块，排骨加米酒焯水，芡实提前用温水泡半小时，备姜片2片。将所有食材放入汤锅里添加适量的开水。盖上盖子中火烧开煮十分钟，转小火煲1小...
芡实莲子饭

用料：大米500克，莲子50克，芡实50克。将大米淘洗干净。温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。功效：健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。...
莲子芡实粥

主料：莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分。莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心。锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实...
芡实莲子饭

用料：大米500克，莲子50克，芡实50克。将大米淘洗干净。温水发泡莲子，去心去皮。温水发泡芡实。将大米、莲子、芡实搅匀，置锅内，加水焖熟即可。功效：健脾固肾，涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。...
淮山芡实莲子柴鸡汤

柴鸡526克、淮山260克、莲子30克、芡实40克、盐适量、黑胡椒粉适量、枸杞子适量。准备好鲜活柴鸡；收拾干净。取一半，剁大块；撕去鸡皮备用。准备好淮山、莲子、芡实。淮山去皮切块；莲子、芡实冲洗干净备...
芡实莲子的功效与作用

抵抗衰老是芡实莲子的主要功效之一，芡实莲子含有大量的蛋白质、维生素C等营养成分，这些成分可以延缓皮肤衰老的速度，让皮肤保持弹性和光泽。芡实和莲子都是营养价值很高的食物，它们含有丰富的蛋白质、多种维生素...
山药莲子芡实一起功效与作用

这三味药物放在一起，能够起到温和平补、健脾清热的作用。山药具有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷等作用。芡实能治风湿性关节炎、腰背膝痛。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，...
莲子芡实酿鸭怎么做

莲子、芡实、糯米淘洗干净，用清水泡透，捞出，沥去水，加入白糖拌匀。鸭子治净，从脊背开刀，剔去鸭骨，治净。鸭子下入沸水锅中焯透捞出，沥干水分，用精盐3克、料酒10克、葱末、姜末涂抹鸭身，腌渍入味后，去...
莲子和芡实能一起吃吗

芡实和莲子可以一起吃。芡实味甘涩，性平，归脾胃经，有健脾止泻，补肾固精，祛湿止带之功；莲子同样是味甘涩，性平的食材，可养心安神，二者的营养功效相似，没有配伍禁忌，药效也不相冲突，经常一起搭配食用还可...
芡实和莲子的区别?生长地域不同

生长地域。莲子生长在湖南、江苏、云南等地区，整体地域偏南方，而芡实主要生长在东北、安徽、山东等地，属于北方的植物。成熟时间。莲子开花在初夏，初秋的时候就可以采摘，而芡实在夏末初秋才开花结果，待到秋末冬...
莲子炖排骨的做法

准备材料：猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。猪肋排治净，剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净。取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，...
莲子排骨汤的做法

猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量。做法:猪肋排治净，剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净。取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去...
排骨莲子炖肚条怎么做

主料：排骨，肚条；配料：莲子，油菜心；调料：盐，味精，胡椒粉，香油，葱丝，姜丝，大料。先将排骨剁成寸断，猪肚切条。炒勺放入清水烧开，分别放入排骨和肚条汆透捞出。炒勺放底油，放入排骨煸炒，烹料酒，加鲜汤...
马蹄做汤方法

菜市场买回来的马蹄洗净之后沿着大剖面切开，再削皮即可；玉米尽量买嫩的甜玉米，胡萝卜洗净切小块即可。排骨加姜片焯水后洗净，备用。芡实接洗净泡上1小时。所有食材加入炖锅，加上与食材齐平的水炖上1个小时。出...