燕麦糙米粥怎么做

2024-07-04 19:57:11
  • 燕麦糙米粥怎么做

    材料:燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量。将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅,倒入水。 大火烧开转小火煮至米微烂。加入熟糙米续煮。煮至米软烂,汤汁渐浓即可。燕麦粥有通大便的作用,很多老年便干,...

  • 糙米羊肉粥怎么做

    羊肉150克,糙米100克,葱白15克,盐、姜、甜料酒、人参各5克,黄芪、茯苓各30克,枣10克。把羊肉洗净切成小块,准备好。生姜和葱最后切,葱切成葱花。粳米去除杂质清洗干净,去除水分准备。羊肉浇冷水...

  • 糙米粥的做法

    食材:糙米500g。将糙米提前一晚上泡好备用。泡好的糙米,加入清水,用小砂锅烧开后换成小火,煲一个小时即可。或者用高压锅压25分钟,煲至糙米软烂即可。可根据个人口味加入红枣等一起熬制。...

  • 蛤蜊糙米粥的做法

    食材:蛤蜊300g、糙米30g、大米30g、鱿鱼50g、香菇20g、生姜3g、白胡椒1g、香葱3g、食盐2g、香油少许。糙米浸泡过夜,大米浸泡半小时备用,香菇切薄片。将蛤蜊用淡盐水浸泡吐沙。鱿鱼洗净切...

  • 决明糙米粥怎么做

    材料:石决明40克,去皮荸荠80克,糙米100克。石决明敲碎入砂锅内,加水300毫升,煎1小时,滤取汁于搪瓷烧锅内。荸荠洗净,切成0.7厘米见方的丁,糙米用水淘净。将荸荠丁和糙米同入搪瓷烧锅中,加水1...

  • 罗汉果糙米粥的做法

    材料:罗汉果2个,糙米150克,盐1小匙。将罗汉果、糙米洗净备用。在锅中倒入3大碗水,水开时,加入米和罗汉果,以小火煮至成粥; 用法:此粥早饭和晚饭时可适量食用。小提示:喝粥减肥也是时下最流行的减肥方...

  • 糙米红薯粥怎么做好吃

    将切好的红薯在清水中略浸泡5分钟以免接触空气久了变黑。红薯切块不要一刀切下去,要先用刀切开一半后再用刀折断余下的部分,半切半剥的方式可以让红薯切块自然松脱。吃起来比较松软。将浸好的两种米加入适量的清水...

  • 糙米甜粥怎么做

    材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去...

  • 薄荷糙米粥如何做

    首先把新买来的糙米提前浸泡一晚。然后将水烧开后放入糙米,大火煮开后转小火慢慢煮。薄荷叶切碎。糙米煮开花后放入薄荷叶。放入洗净的枸杞子。放入几颗冰糖。顺时针搅拌均匀,再煮两开即可,薄荷糙米粥就做好了。...

  • 莲藕糙米粥如何做

    主料:糙米100克、大米克莲藕1节。 辅料:水1500克。主料准备好。 把这些材料淘洗干净。 放入高压锅内。 一次加足水的量。 高压锅放到炉子上,大火烧开。 加盖上汽后转小火煮30分钟。...

  • 山楂糙米粥如何做

    主料:山楂适量、糙米适量、大米适量。加糙米、大米、糙米稍微比大米多点。将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内。加水煮、我用的砂锅煲的,也可用电饭锅或高压锅。煮的差不多就可以了!喜欢稠点就多煮下、稀点就少煮...

  • 糙米牛肉粥的做法

    材料:糙米一小把,牛里脊100克,胡萝卜半根,笋50克,姜片少许,调料:盐i少许,红酒少许,鸡粉少许,淀粉1.5克,胡椒粉适量,香葱适量。糙米洗净泡一小时左右,牛里脊洗净泡去血水挤干切成小丁,加入红酒...

  • 鸽子糙米粥的做法

    将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟,取出放入炖锅中加入足够多的水(没过鸽子),大火烧开,转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用。取500克鸽子汤撇去浮油,盛入锅中,烧开,加入浸泡过的糙米煮开,用...

  • 燕麦南瓜粥怎么做

    准备材料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个、葱花、盐适量。南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小...

  • 燕麦片粥怎么做

    准备材料:燕麦片50克,水200ml,糖或盐适量(根据自己口味调整)。将燕麦片和清水一起倒入锅中,大火烧开。然后转小火慢慢熬煮。一直熬煮至燕麦片黏稠。然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。也可以在煮燕麦片...

  • 五谷糙米粥怎么做

    主料:大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把。辅料:糖少许。做法:(1)准备材料。(2)洗净,放入电饭煲。(3)...

  • 燕麦牛奶粥的做法

    把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟左右,燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状,倒入牛奶。可以适当加点冰糖,不喜欢甜味的略过。在一边搅动一边加热煮开锅...

  • 红豆燕麦水果粥怎么做

    准备红豆、燕麦适量,香蕉一根,橘子一个,蜂蜜适量。将燕麦和红豆洗净用开水浸泡5分钟。倒入高压锅,加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。煮粥期间,橙子去皮切片,橙子维生素C含量丰富,能增强人体抵抗...

  • 蔓越莓燕麦薏米粥的做法

    用料:薏米100克、即食燕麦40克、蔓越莓干30克、冰糖1-2颗、清水适量(约900ml)。将薏米洗净后稍加浸泡,捞起沥干放入电炖锅陶瓷内胆,加入清水,盖上双盖,接通电源,选 择慢炖1小时;时间结束后...

  • 糙米和啥搭配做粥

    黑米和黑豆放到一起熬粥喝,能清理血气,也可以防止皮肤真菌感染,制做时需要提前准备虾皮一大勺,黑米一百克,小排骨200克,白胡椒粉适当。把准备好的黑米用冷水清洗干净,再添加一定量的冷水侵泡两个小时,泡好...

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