泡脚应注意什么
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泡脚应注意什么
时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。...
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泡脚要注意什么
在进行泡脚时的注意泡脚水的水温和泡脚时间。适当的进行泡脚能够起到促进人体血液循环的作用，若是水温过凉，就有可能会对人体造成刺激；而水温过高时，则是会对皮肤造成损伤；一般泡脚时间需要控制在15-20分钟...
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泡脚应当注意的事项
饭后半小时内不宜泡脚，很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。其实饭后不宜马上泡脚，由于吃完饭后，胃部的消化需要供血，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，会将血液引...
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泡脚有什么注意的呢
饭后不宜马上泡脚：很多的人都会觉得吃完饭之后再舒服的泡一泡脚是非常的不错的选择。但是要注意，由于饭后胃部的消化需要供血，泡脚会将血液引流到身体其他部位，为了避免导致消化不良，建议饭后一小时再泡脚。泡脚...
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冬季泡脚要注意什么
泡脚后不要马上睡觉。要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。泡桶...
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花椒泡脚的禁忌需要注意什么
花椒泡脚的禁忌一般在患上风热感冒以后，不可以使用花椒水泡脚，否则很有可能会导致上火加，如果自身属于热性体质或者是有血热的情况时，也不可以使用。花椒泡脚通常可以起到促进血液循环的作用，并且也能够促进体内...
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什么时间泡脚最好
一般认为晚上睡前为泡脚的最佳时间，此时泡脚有利于促进血液循环，消除一天的疲劳，泡脚后更易入睡，尤其是冬天晚上睡前泡脚，可以祛寒，使脚部及全身温暖。注意事项：饭前饭后30分钟内不宜进行足浴，因为可能会低...
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泡脚后怎么处理
用热水泡脚后，脚干可以用取一些甘油来擦脚。热水泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，具有很好的保健作用。 时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间...
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艾叶泡脚的方法和用量
取50克艾草叶(一把就可以)，放到锅内放水，水开后再熬10分钟歇火，倒进盆里，等水当然制冷到脚能够融入的溫度热水泡脚刚开始。一直泡到全身微汗，热水泡脚完毕。接着按摩涌泉穴50-100下就可以。艾草叶属...
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艾草泡脚的禁忌
艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。...
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泡脚的作用
作用（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰...
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如何认知老年人泡脚时的注意事项
泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水通常要淹过踝部,且要时常搓动。但是,糖尿病患者和...
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月经期适合泡脚吗
如果月经量不是很大的，月经期泡脚是没有问题的。泡脚它是通过让脚温暖，再有一个刺激脚底的一些经络，一些穴位，让血液循环丰富。通过这些热，随着我们双脚的温暖，下肢的温暖，那么下腹部也可以温暖，子宫也就温暖...
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泡脚的注意事项
忌空腹时泡脚，因为在泡脚过程中身体消耗很多热量，而且是在糖原贮存量较少时容易因为血糖过低发生低血糖性休克。忌餐后立即泡脚，如果饭后立即泡脚会因为温度的升高热量的刺激使皮肤血管膨胀消化器官中的血液相对减...
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泡脚禁忌
首先是泡脚时水温不能太高，泡脚的时间不能太长，防止造成皮肤烫伤或者是大量出汗。其次是刚吃过饭或者肚子饿的时候不要泡脚，容易造成消化道供血不足，出现眩晕、恶心等症状。再次就是糖尿病患者不能长时间泡脚，防...
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艾叶泡脚的注意事项
泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。泡脚...
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艾草叶泡脚什么功效与作用
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部...
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孕妇泡脚的注意事项
水温。泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜。泡脚水温太高、时间过长，会导致孕妈咪血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，时间。热水泡脚的确可以起到舒经活络、温...
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怀孕能否泡脚和注意事项
孕妇是可以泡脚的,保胎阶段也不影响泡脚,泡脚可以活络血脉,是对身体有好处的。要注意以下几点：泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容...
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泡脚可以天天进行吗
泡脚可以天天进行。泡脚是一种很好的养生保健方式，可以帮助人体缓解疲劳、促进睡眠、排毒养颜以及提高免疫力，对人体健康是很好的，也不会对人体产生副作用，因此泡脚是可以适当天天进行的，不需要太担心。泡脚是一...