杂粮豆浆需要哪些原材料
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杂粮豆浆需要哪些原材料
用料包括传统的黄豆，还有很多花样，玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等...
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五谷杂粮饭的食谱
材料：豆类60g、粳米80g、糯米20g、红米10g、糙米10g。做法：豆类材料最好泡上一夜。全部食品材料清洗干净。滴上几滴油。煮出来较光亮。一点点盐。加水约200毫升。还可加点燕麦片。注：燕麦片要最...
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杂粮粥有哪些材料
杂粮粥就是一种将多种食材混合煮制的粥，杂粮粥的材料非常多，例如麦子、大豆、玉米、红薯、高粱、薏米、小米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、紫米、黑芝麻、燕麦、百合等等都可以用来制作杂粮粥。杂粮粥的功效与作用：杂...
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薏米杂粮豆浆怎么做
主料：黄豆50g，辅料：薏米适量，蜂蜜适量,水适量。准备材料：蜂蜜、薏米、黄豆。黄豆提前一晚泡发。把泡发的黄豆和薏米洗干净。放入豆浆机杯中。加入适量水。接通电源，选择五谷豆浆，启动。将打好的豆浆过滤到...
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五谷杂粮豆浆做法
食材：熟五谷杂粮豆料包1包。准备好食材和豆浆杯。将豆料放入豆浆杯里。加入截止水位线的水量，大约250毫升左右。拧紧盖子，点击顶部按键快速启动三下，启动搅拌。三分钟后豆浆完成，打好后倒出杯中，也可以直接...
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五谷杂粮豆浆的配料表
五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。倒入豆浆机内同时加入适量的水。合上豆浆机的盖子。选择“五...
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豆浆机可以做什么五谷杂粮
绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。做法：将绿豆洗净，浸泡6-16小时。将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热...
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怎样用豆浆机做杂粮糊吃
把黄豆换成大麦米，小米，大米，糙米，燕麦等自己喜欢的杂粮，还可以放几颗红枣，用量按照自己家豆浆机说明中的用量，喜欢稠一点的可以稍微多一些米，洗净放入豆浆机中。材料浸泡几个小时，现在很多豆浆机也可以不用...
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五谷杂粮豆浆的配料和制作方法
黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。花生豆奶用料：黄豆...
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五谷豆羹制作方法
配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。制作方法如下：（1）先将制作豆浆的原料提前浸泡。将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。（2）倒入豆浆机内同时加入适量的水。合上豆浆机的盖...
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孕期不能吃的杂粮有哪些
建议不要吃薏米，薏米容易导致滑胎出现。在怀孕期间，尽量不要吃辛辣刺激类食物，多吃一些清淡的，蛋白质高的食物，有利于营养补充和胎儿的各方面发育情况，宝妈一定要注意不要吃变质，腌制类的食物，对胎儿都是会有...
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杂粮煎饼的面糊怎么调
材料比例：10斤白面、0.16斤山芋粉（俗称红薯粉）1斤杂粮（3到5种杂粮各加一点）、10克盐、4斤发面、5个鸡蛋、3小勺（调料小勺，约5克）小苏打粉（根据当地的面粉质量，以做出煎饼闻不到苏打味道为好...
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喝豆浆的需要注意的禁忌
忌喝未煮熟的豆浆，没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。忌在豆浆里打鸡蛋，大大降低了人体对营养的吸收。忌冲红糖，大大破坏了营养...
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五谷杂粮粥的材料和做法步骤
食材：红米一把，黑米一把，糙米一把，红豆一把，土冰糖一小块，莲子一把。 把准备好的莲子去掉莲芯,然后放在砂锅中,加入清水进行煮制,煮开以后再煮十来分钟,这时可以把准备好的米类和豆类洗净。 把洗好的食材...
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做寿司需要哪些材料
做寿司用的食材非常广，大米、海苔、蔬菜、海鲜、肉类等等都可以用来做寿司。一般常用海鱼、淡水鱼、香菇、黄瓜、生菜、海苔、紫菜、豆腐皮、春卷皮等等。工具的话要寿司帘就行了。将熟米饭与适量的寿司醋拌匀，黄瓜...
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高考报名需要哪些材料
考生本人身份证、全家户口簿原件，户口簿主页、父母及本人页复印件。预报名表一式两份，应届生由就读学校填写思想品德考核意见，并加盖学校公章，负责人签字。往届生由居住地办事处填写思想品德考核意见，并加盖公章...
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烤面包需要的材料
烤面包需要面粉、水、鸡蛋、酵母、盐以及烤箱等。烤面包需要的材料就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。...
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包粽子需要什么材料
粽子叶：包粽子的叶子是粽叶，箬竹叶、或者冬叶、或者芭蕉叶。包扎的绳子：芭蕉树皮、或者水草、或者棉线。馅料：糯米、红豆、猪肉、花生仁，还可以更多，如红枣、芝麻、板栗、香菇、火腿等等。辅料：五香粉、食盐、...
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竞聘需要准备什么材料
竞聘岗位的了解首先需要对竞聘岗位有充分的了解。可能在一开始你觉得该岗位不错，但对于自己是否能胜任该岗位其实并没有充分的认识，所以需要先对该岗位有了解，你才能评估自己的条件是否匹配，以及胜出的把握几率有...
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煮奶茶需要什么材料
煮奶茶先准备纯牛奶和红茶，也可以用淡奶油来煮，还需要白砂糖。先将茶叶泡开，第一泡大概20秒后将茶水滤掉。将茶叶和水按照1:10的比例冲泡3分钟，牛奶和清水的比例是1:1，然后茶水和牛奶混合倒入锅中，小...