冰球训练技巧
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冰球训练技巧
首先是站位。身体不应面对球门，应面对冰球身体 侧面对着球门方向，双腿站开比肩宽以保持平衡，膝盖微曲。将球向射门方向的相反方向移动一段距离，以每个人最舒适的发力距离作为标准。移动后鼻子与脚尖应在同一垂直...
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冰球有技巧吗
一个冰球队有6名队员(实际上每个队可由20名队员组成，但上场队员只允许6名)。冰球比赛的裁判人员:裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)...
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冰球介绍
冰球运动（Ice Hockey）是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，由男子和女子两个小项组成，在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。 冰球运动的产生晚于足球、曲棍球和速滑...
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冰球允许打架吗
按照冰球比赛规则是不能打架的，被对方球员恶意犯规后，被犯规球员可以申请和犯规球员单挑，在比赛的过程中出于战术的需要，还有就是为了吸引更多的观众，冲撞、挑衅是职业冰场上常见的一幕，因为冰球的对抗性很强。...
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玩冰球的方法
唯一的技巧就是多上冰增加个人力量很主要，冰球是以6人为一方使用球杆和冰球进行比赛的一项运动。比赛的目标上射门得分。它是一项在高速移动中常发生身体接触、激动人心的运动项目。冰球有业余(队)与职业队之分。...
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冰球什么材质做的
冰球的球一般是硬橡胶制作的，厚2.54厘米，直径7.62厘米，球重为156-170克，标准冰球场地最大规格是长61米，宽30米；最小规格为长26米，宽15米；四角圆孤的半径为7～8.5米。冰球的球杆是...
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冰球基本技术
冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频...
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冰球比赛可以打架吗
按照冰球比赛规则是不能打架的，被对方球员恶意犯规后，被犯规球员可以申请和犯规球员单挑，在比赛的过程中出于战术的需要，还有就是为了吸引更多的观众，冲撞、挑衅是职业冰场上常见的一幕，因为冰球的对抗性很强。...
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冰球起源于哪个国家
冰球运动起源于加拿大。1855年加拿大金斯顿流行一种冰上游戏，参加游戏者足绑冰刀，手持曲棍，在冰冻的湖面上追逐拍击用木片制成的冰球。当时参加人数和场地均无限制，只立两根木杆作为球门，这就是现代冰球的前...
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冬奥冰球双方上场人数
在冰球比赛进行中，每队场上不得超过6名运动员，其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比...
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冰球也被称为什么
冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合，对抗性较强的集体冰上运动项目之一，也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋，手拿冰杆滑行拚抢...
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冰球比赛主要有哪些要点
《冰球比赛》是体育竞技的单人游戏，在限定时间内，尽可能的进球，将对手打败吧。冰球比赛，一项充满了力量、技巧、速度与激情的运动！刺激程度不亚于任何游戏。冰球(ice hockey )，亦称“冰上曲棍球”...
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冰球能打架吗
按照冰球比赛规则是不能打架的，被对方球员恶意犯规后，被犯规球员可以申请和犯规球员单挑，在比赛的过程中出于战术的需要，还有就是为了吸引更多的观众，冲撞、挑衅是职业冰场上常见的一幕，因为冰球的对抗性很强。...
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冰球运动起源于哪个国家
冰球运动起源于加拿大。当时参加人数和场地的大小均无规定，游戏者手持球杆，脚穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上竖起两根木杆为球门，以圆木片作球，在冰上来回追逐，击球，将球射入门内以争胜负，并逐渐演变发展为现代...
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冰球比赛用球一般是由什么材质
冰球亦称冰上曲棍球比赛用球一般是由橡胶材质制成。比赛用球一般用硬橡胶制成，厚54厘米，直径62厘米，球重为156－170克。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方...
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篆书训练技巧
练线条：篆书的线条在草书，尤其大草中会有大量运用，在白线的时候“锋”不能让它散，“锋”一旦散了，整个草书的气韵也就散了。为避免不散锋而运用的线条——白线，就是篆书的线条。练中锋：篆书笔划简单，但对用笔...
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跳高的技巧训练方法
一般跳跃练习：单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等；跳跃障碍练习：跳跃栏架、跳深（即跳下－跳上练习，效果非常显著，简单易行）、摸高练习等。腰腹肌训练：仰卧起坐、俯卧挺身、负重仰卧起坐、负重俯卧挺身等...
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健美的训练技巧
部位。不同部位锻炼的效果是不一样的，因此选择的锻炼方法方式也是不同的，部位指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对专业运动员来说...
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铅球专项训练技巧
推铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度 以及专项耐力等。...
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训练跑步技巧
跑步基础动作：跑步动作练习：①慢跑：·所有的动作都是朝前的。 ·身体保持正直，放松。 ·肩膀后扩，手臂放低，脚尖自然落地。（即使是在进行加速跑或者间歇跑时，这些动作也不能变形！）②加速跑：稍微抬高腿，...