滑雪应该注意什么
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滑雪应该注意什么
检查自身装备是否带全。例如：手套、头盔、滑雪眼镜、头盔、护具等等，齐全的装备有最大限度避免受伤，就是成功的一半。滑雪前一定要做好热身准备，这是做任何体育活动的前提。初学者滑雪一定要在网上或者认识会滑雪...
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滑雪前注意事项是什么
滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。 在上雪道前一定要做充分热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。 视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，...
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第一次滑雪要注意什么
注意天气。去滑雪之前，一定要提前看好天气，因为雪场比较都比较冷，而且透风。如果遇上阴天，或者气温骤降的天气，那站在风呼呼的雪场中，会冻得透心凉，心飞扬的。准备衣物。如果不想租滑雪服的话，要尽量穿厚一些...
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速降滑雪注意哪些事项
应仔细了解滑雪道的高度，宽度，长度，坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一但出现意外的情况，根本就来不及做出反...
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滑雪者注意事项
量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高等级的相应雪道滑雪。 靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新...
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如何挑选单板滑雪板
偏瘦的人尽量用稍微短一点，灵活的板。因为体重轻的人在长板上很难压住板，控制好板。普通体重的人就按照大众标准，选择长度从下巴到鼻子之间的板。体重偏胖的人尽量选择稍微长一点，硬一点的板，因为体重大在高速时...
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男子滑雪空中技巧
男子滑雪空中技巧是注意稳、难、准、美四位一体的结合。该项目对运动员的身体条件要求极高，必须拥有极佳的身体柔韧性。比赛中运动员一共只有两次试跳机会，取得好成绩，必须一次比一次跳得完美，这对运动员的心理素...
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滑雪安全知识和技巧
滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速...
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跳绳应该注意什么跳绳的注意事项?
选择合适的绳长，我们在跳绳的时候一定要选择适合自己身高的绳长，如果绳子太短的话很容易将人绊倒，太长的话会不方便加快跳绳速度，从而影响锻炼效果。选择合适的运动鞋，我们在跳绳的时候尽量穿防滑且具有避震效果...
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晨练应该注意什么
需要把晨练的时间把握好，要等太阳出来的后出去锻炼，因为太阳出来后，绿色植物就开始进行光合作用了，空气质量就会得到提高需要注意穿衣的多少：由于早上天气比较凉，多穿件衣服还是很有必要的，可以很好的防止感冒...
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果树嫁接应该注意什么
选择亲和力强的砧木和接穗：亲和力是指砧木和接穗经嫁接而能愈合的能力，一般情况下，亲缘关系越近，亲合力越强，嫁接的成活率也就越高。选择生活力强的砧木和接穗：生活力与砧木和接穗的营养器官积累的养分有关，营...
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小年应该注意什么
小年应该注意禁忌杀生，有部分农村地方禁忌，腊月二十三这天是传统小年，小年这天不要杀生，不要屠宰，动物也是生灵，别在小年里动了煞气。小年禁忌捣蒜，地方风俗禁忌，小年里不要捣蒜，据老辈人讲，如果小年里捣蒜...
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打雷应该注意什么
打雷时,首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内或者防止球形雷飘进室内。 遇到雷雨现象,人不要站在灯泡下,应将家用电器的电源切断,以免损坏电器。 雷雨天气时,尽量不要拨打、接听或使用上网,应拔...
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宝宝护理应该注意什么
宝宝护理首先就是注意保暖。因为刚出生的宝宝要适应新的环境，所以说一定要注意保暖是很关键的，然后就是注意皮肤的护理。一定要保持皮肤干燥卫生凉爽，注意多清洗。然后那就是注意合理的喂养，让宝宝尽早的吃上母乳...
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在职场应该注意什么
如果你想离开现在的单位，最好不要告诉身边的同事，因为很多事情一旦说出来，就根本没有保密的可能。如果同事再耍点心眼，把你的情况告知领导，并以此邀功，那你就会无缘无故平添很多不必要的麻烦。所以，但凡是涉及...
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租房合同应该注意什么
确认出租人、承租人的主体身份；注意核对屋内设施清单；注意租金费用以及支付方式；注意违约责任；注意保留合同复印件。《合同法》第二百一十三条规定，租赁合同的内容包括租赁物的名称、数量、用途、租赁期限、租金...
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去瑞丽应该注意什么
走路不能跨过别人的脚，认为被跨过的人会倒霉背运。 很多地区平时进餐仍然沿袭无论男女长幼均把饭菜分份进餐，无需桌椅、餐具，饭菜都用芭蕉叶包好，进食时人手一份，忌把叶包反。 不准背后突然拍别人的头和肩膀，...
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喝红酒应该注意什么
喝红酒应该注意，巧克力和红酒不要同食，海鲜和红酒不要同食，醋和红酒不要同食，吃辛辣食物不要饮用红酒。 巧克力和红酒不要同食。要和浓香的食品、辛辣的食物搭配着吃都说巧克力和红酒都是女性的最爱，可是如果边...
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挑选蔬菜应该注意什么
购买蔬菜时一定要选择菜叶颜色鲜绿不枯黄的，也就是选择新鲜的蔬菜；购买蔬菜时一定要选择蔬菜叶子完整无损且没有腐烂，没有枯萎的；还有观察蔬菜的菜梗，尽量挑选菜梗幼嫩的，因为太老的蔬菜入口口感差；根茎类的蔬...
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气质女性应该注意什么
站姿看出才华气度；有涵养的女人知道站的时候有禁忌：不会乱晃，身体重心在双脚，看着就稳稳当当。双腿并拢，腿直、后背直、肩颈直，“站如一棵松”的人，醒目而且给人安全感。步态可见自我认知；可以通过一个人走路...