清火白菜心如何做
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清火白菜心如何做
食材：白菜心400克，精盐适量，白糖适量，米醋适量，花椒适量，干辣椒适量，味精适量，油适量。将白菜心洗干净沥干，先横切成长段，再竖切成细丝，撒上精盐腌制10分钟，控去水分，加白糖，米醋，味精拌匀。倒油...
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夏季怎样做清火粥品
蒲公英粥（1）做法：把中药蒲公英和粳米按1：3的比例备好，洗净的蒲公英（可带根）切成三厘米左右的段；粳米煮烂后放入切好的蒲公英，再煮三分钟即可。（2）功效：有清热解毒，消肿散结的功效。常食能增强抗病防...
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清火排毒果汁怎么做
材料：香瓜1个、苦瓜半根、黄瓜1根。黄瓜，香瓜，苦瓜去皮切块，放进榨汁机里，倒小半杯矿泉水，榨30秒就OK了。香瓜的清甜会掩盖住苦瓜的苦涩，黄瓜的清爽味道会为这个果汁增色不少，特别的好喝，有种奶香味儿...
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清火汤有哪些
文蛤豆腐汤（1）材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱、盐、胡椒粉适量。（2）文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用。（3）起锅点火，...
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西柚混合果汁怎么做
西柚1.5个苹果1个，甜石榴1个。 把西柚、苹果削皮切块，甜石榴剥出来。不喜欢太苦的尽量去掉西柚白色的部分。把准备好的水果交叉放入原汁机中榨取果汁。 做混合果汁时先关闭调节阀，减少果汁和空气的接触，减...
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吃什么清火
梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以...
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清火水果有哪些
西瓜中医理论认为，西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清热降火味道爽。但西瓜属于性凉的食物，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻，属于要适量食用。柚子柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常...
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清火的水果有哪些
西瓜。西瓜多汁液，夏季食用清热去火，解暑解渴，并且还有利尿的作用。西瓜性凉，寒气大的人不宜多吃。哈密瓜。哈密瓜生长环境昼夜温差大从而口感十分甜，好似蜜，是解暑降温清热去火的佳品。荔枝。古代就有日啖荔枝...
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冬天吃什么水果清火
冬季吃梨清火。梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效,另外还能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,在生病时多吃梨子,一是能辅助降温,二是可补充水分和营养。冬季吃柠檬清火。柠檬富含维...
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春季小孩要吃什么清火
可以在春季的时候为宝宝吃一些白菜或者是茄子等蔬菜进行去火，去火最佳的蔬菜是苦瓜，但是苦瓜对于宝宝来说，比较容易难于接受。所以我们可以给宝宝多吃一些水果和蔬菜，并且为宝宝准备一些春季应季的蔬果，均衡饮食...
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清火栀麦片的功效与作用
清火栀麦片具有清热解毒，凉血消肿的功效，用于肺胃热盛导致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤肿痛、便秘、小便黄等。注意事项：儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者、脾虚便溏者（表现为大便不成形、食少、消化不良等）...
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怀孕之后想要清火应该吃什么呢
苦涩味食材。苦涩味食材是下火的最好食材，是火的克星。若孕妈妈容易上火，优选食材应该是苦涩味食材。由于苦涩味食材中带有黄酮、尿素溶液类等苦涩味物质，这种苦涩味物质有退热降火、缓解疲劳的功效。最好的苦涩味...
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椰子汁清火还是上火
生榨椰子汁味甘、温性，夏季适量适当饮用可以清火。椰子汁的味道清甜，内含椰汁比较多，而且椰汁含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等成分是清热解暑、补充营养的首选饮料。喝椰子不会上火。椰子汁虽说是温性的，但是...
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菠萝是上火的还是清火的
菠萝是清火的。菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经；具有健胃消食、解热消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症，也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅...
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凉拌果汁白菜心怎么做
原料：嫩白菜心200克、黄瓜半根、胡萝卜1根，鲜橙汁50克、白糖15克、盐3克。 白菜心洗净，切丝；黄瓜洗净，切丝；胡萝卜去皮切丝，盛入碗中撒盐腌15分钟。 滗去渗水，加入橙汁、白糖，拌匀即可。...
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如何做白菜丸子汤
瘦肉用料理机打成肉末。杏鲍菇洗净切细。杏鲍菇和肉末加一起，加姜葱，料酒，盐，香油，生粉和鸡精。把这些搅拌均匀，备用。白菜洗净切块。锅加水和姜丝烧开，放入白菜。加点油煮一下白菜。把之前备好的肉拿出来，迅...
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香菇小白菜如何做
食材：小白菜适量、香菇适量、油适量、酱油适量、蚝油适量、鸡精适量、盐适量、蒜适量。首先将小白菜洗净切段，香菇洗净切片。锅中烧水，放入适量油和盐，把白菜放入汆烫至断生。起锅烧油，把蒜末爆香，把香菇放入翻...
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白菜饺子怎么做
猪绞肉放入葱、姜末、虾米及盐、胡椒粉。倒入油及麻油，以同一方向搅拌均匀。 再加入3/2杯白菜汁以同一方向搅拌至黏稠状。 最后拌入白菜末。 整个搅拌均匀就是道地的大白菜馅料。煮水饺： （1）锅中倒入8分...
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蘑菇菜心如何做
选用大小适宜的青菜，取用中间菜心，并将菜头削成橄榄形，切掉部分菜叶，切留１０厘米左右长菜梗，菜根用刀剞成十字花刀，洗净待用。 炒锅上火放入水烧至沸滚（水要多），投入菜心，上下翻动，烫至菜转绿色，捞出用...
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白菜饺子如何做
主料：白菜、猪肉馅、面粉、葱适量、香油适量、盐适量、姜适量、饺子馅调料粉适量、酱油适量。把白菜洗净控干水份，剁碎，白菜要尽量剁得细一些，然后加少许盐拌匀腌制5分钟，把白菜的水份杀出来。葱和姜切末儿。将...